奶酪大家應(yīng)該都有吃過,而奶酥是內(nèi)蒙古比較有特色的一種食品,里面的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)含量豐富,對身體健康還是比較有好處的,而且又有很濃的奶香味,下面就給大家介紹一下奶酥和奶酪的區(qū)別。
奶酥和奶酪的外觀區(qū)別
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奶酥就是把糖酥,油,奶粉等搭配在一起制作而成的,一般都是作為餡料來使用,而奶酪是從牛奶里面提取出來的一種濃縮精華,營養(yǎng)價(jià)值比較高。
奶酥和奶酪的營養(yǎng)價(jià)值區(qū)別
奶酥里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)還是非常多的,本身的口感又非常香酥甘甜,有著非常濃郁的奶香味,可以補(bǔ)充身體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)以及微量元素,肝硬化,酒精肝,脂肪肝問題不那么容易出現(xiàn),如果有長時(shí)間抽煙習(xí)慣,適當(dāng)?shù)某砸恍┠趟志头浅2诲e(cuò),奶酪里面的營養(yǎng)物質(zhì)就更多,像礦物質(zhì),蛋白質(zhì),脂肪,維生素等,奶酪可以被身體很好的吸收利用,比全脂牛奶的吸收率還要高出很多,而且里面還含有葉酸成分,所以適當(dāng)?shù)某砸恍┮彩欠浅2诲e(cuò)的。
奶酥和奶酪的吃法區(qū)別
奶酥可以做法式蛋奶酥,需要準(zhǔn)備一個(gè)模具,把奶油倒在里面,然后再撒上一些細(xì)砂糖,先把烤箱預(yù)熱好,牛奶加熱一下,然后就可以把砂糖和蛋黃搭配在一起打發(fā),熱的牛奶加進(jìn)去攪拌均勻,面粉過篩進(jìn)去,然后再用小火一直煮到膠質(zhì)狀,朗姆酒倒進(jìn)去,再把砂糖蛋白搭配在一起打發(fā),和熱牛奶糊放到一起攪拌均勻,放進(jìn)模具當(dāng)中,烤上十幾分鐘就可以吃了。
奶酪可以做成香橙奶酪,需要先把橙子切除一部分,里面的果肉挖掉,然后在里面加入一些橙子肉,奶酪攪拌均勻,放進(jìn)冷藏室里面冷藏一下來吃,還可以做抹茶奶酪條,先把保鮮膜包在方形慕斯圈上,然后再用橡皮圈固定好,活底膜墊片墊在下面,黃油融化攪拌均勻涂抹在模具底部,再壓緊一些,把抹茶糖粉奶酪搭配在一起攪拌均勻,牛奶倒進(jìn)去繼續(xù)攪拌,明膠放到牛奶里面泡好以后放進(jìn)微波爐里面加熱幾十秒鐘,和奶酪糊搭配在一起攪拌均勻,放到桌子上震一下,然后倒進(jìn)模具當(dāng)中,冷藏保存以后就可以吃了。
上面介紹的就是奶酥和奶酪的區(qū)別,奶酥和奶酪的區(qū)別還是比較明顯的,他們的口感不同,原材料不同,所以應(yīng)該使用不一樣的方法來制作,味道好營養(yǎng)價(jià)值又特別高。
奶酪和奶片我們都吃過,但是,奶酪和奶片有什么區(qū)別?除了它的味道和口感之外,我們沒有真正的區(qū)別了解過,相信很多人也不知道,他們也很想了解清楚,而不是只是會吃。
奶酪和奶片有什么區(qū)別
不一樣。 奶酪是全脂的,營養(yǎng)成分要比奶片高。 而奶片就相當(dāng)于從牛奶中提取了那些沉積物后又加了點(diǎn)糖,其中的可溶性物質(zhì)很少。順便說一句,牛奶是懸濁液。
奶酪是牛奶經(jīng)濃縮,發(fā)酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養(yǎng)價(jià)值極高的精華部分,被譽(yù)為乳品中的’黃金“。每公斤奶酪制品濃縮10公斤牛奶的蛋白質(zhì)、鈣和磷等人體所需的超牌營養(yǎng)素,獨(dú)特的發(fā)酵工藝,使其營養(yǎng)的吸收率達(dá)到了96%—98%。
在超市奶酪冷柜靠上的地方,都會有一塊地方是專屬小寶寶們的。寶寶奶酪包裝簡單,多為紙盒包裝,家長可用勺子挖給孩子吃,分量也相對輕。導(dǎo)購員介紹,這類奶酪比較純,價(jià)格會貴一些。
專家建言:常見寶寶奶酪的鈉含量較低,奶香味更濃一些,屬于優(yōu)質(zhì)奶制品??梢越o幼兒吃一點(diǎn),量不要多。這種奶酪比較純,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等成分濃度高,吃一小塊,就能補(bǔ)充很多能量。
奶酪的功效與作用
1.奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
2.奶酪能增進(jìn)人體抵抗疾病的能力,促進(jìn)代謝,增強(qiáng)活力,保護(hù)眼睛健康并保護(hù)肌膚健美。
3.奶酪中的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對人體有一定的保健作用,有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡,防治便泌和腹瀉。
4.奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的一面。
5.央國睡科醫(yī)生認(rèn)為,人們在吃飯時(shí)吃一些奶酪,有助于防止齲齒。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量,從而起到抑制齲齒發(fā)生的作用。
黃油又叫乳脂、白脫油,是將牛奶中的稀奶油和脫脂乳分離后,使稀奶油成熟并經(jīng)攪拌而成的。 蒙古語稱“希日陶蘇”,其味道獨(dú)特純香,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),是牧民招待賓客的佳品。把從酸奶提取的奶油放進(jìn)鍋里,加熱提煉,經(jīng)過加熱后奶油徹底熔化,下面會變成油酸奶,上面會飄出一層黃色液體,這就是黃油。把黃油撇出來后,再倒進(jìn)鍋里,加一些半生不熟的蒙古米子,一起提煉,這樣就可以把黃油中的水分徹底分離。黃油的質(zhì)量也會更好。六十斤酸奶中大概能提煉出二斤黃油。黃油也稱酥油,營養(yǎng)極為豐富,是奶食品之極品。黃油綿甜可口,能調(diào)血補(bǔ)氣,增加熱量,健全體魄。 酥油是似黃油的一種乳制品,是從牛、羊奶中提煉出的脂肪。酥油是以馴養(yǎng)的牦牛(學(xué)名:Bos grunniens)的產(chǎn)乳制成的奶油。它是中亞南部和青藏高原的放牧人家最重要的主食和貿(mào)易食品之一。酥油的脂質(zhì)含量是牛奶的兩倍,口感近似起司甚于奶油。酥油可制成酥油茶。 奶油(Cream),或稱淇淋、激凌、克林姆,是用奶油制作食品由未均質(zhì)化之前的生牛乳頂層的牛奶脂肪含量較高的一層制得的乳制品。 奶皮子,蒙語稱“查干伊德”,“烏如木”、“烏日莫”。漢語的意思就是“白色的食品”。制作時(shí),將倒進(jìn)鮮奶的鐵鍋?zhàn)诨饟紊?,用微火燒開后,拿勺子反復(fù)揚(yáng)奶子。揚(yáng)過一定的時(shí)間后,就會上面產(chǎn)生很多氣泡,慢慢把火弄小,同時(shí)慢慢停止揚(yáng)奶?;饎轀p弱后,在鍋上搭根木棍,把鍋蓋放上去,以便熱氣跑出來。一般人家是晚上熬奶皮子,第二天起來的時(shí)候,就會在熬過的奶子上結(jié)一層厚而多皺紋的表皮,這就是奶皮子(Wurme)。熬奶皮子的時(shí)候,有時(shí)也要往鍋里放稍許糖,以便使奶皮子帶點(diǎn)甜。用鐵勺從鍋沿上把奶皮子劃開,用細(xì)木棍從中挑起,這樣奶皮子就被折疊成一個(gè)半圓。將它放在陰涼通風(fēng)的地方晾干,不能直接曬在太陽下面,會使變黃并變得堅(jiān)硬。夏天的草水份大,奶子油性小,奶皮子發(fā)濕,不易儲存而且還薄。一般是秋末牲畜抓油膘時(shí)大量的做奶皮子,把它們放在一只特意編制的半圓形簍子里,以備冬春食用。奶皮子產(chǎn)量不多,但營養(yǎng)豐富,香甜油膩,能夠滋補(bǔ)身體,調(diào)理氣血,使人容光煥發(fā)。 奶酪,又名干酪、乳酪,或譯稱芝士、起司、起士,是乳制食品的通稱,有各式各樣的味道、口感和形式。奶酪以奶類為原料,含有豐富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì),乳源包括家牛、水牛、家山羊或綿羊等。制作過程中通常加入凝乳酶,造成其中的酪蛋白凝結(jié),使乳品酸化,再將固體分離、壓制為成品。有的奶酪在表面或內(nèi)部布有霉菌,而大部分的奶酪制品在室溫時(shí)易融化。在中國,奶豆腐就是蒙古族的奶酪。 奶豆腐,蒙古語稱“胡乳達(dá)”,是蒙古族牧民家中常見的奶食品。制作奶豆腐主要用牛奶作原料,將鮮牛奶用粗紗布過濾后,盛進(jìn)木桶或瓦缸中,放置陰涼處幾天后鮮奶自然凝結(jié)。在將上面的哲嘿取出后,把凝乳倒進(jìn)鍋里,用溫火熬煮。因蛋白質(zhì)受熱凝固,乳清會慢慢分離,同時(shí)榨取乳清,留下稠凝乳加大火力,把乳清徹底榨完后,及時(shí)用勺被揉搓稠凝乳直至不粘鍋。然后用小勺或?qū)S媚揪邔⒊砟榉胚M(jìn)木模中軋實(shí)后放置陰涼處。若要做成甜的,在揉搓時(shí)加進(jìn)糖料。這就是奶豆腐(SuunHuruud)。 酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑),經(jīng)發(fā)酵后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。 奶昔:把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進(jìn)攪拌機(jī)里攪拌均勻,就是簡單的奶昔了。以牛奶作為基礎(chǔ)材料的飲品。
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