紫菜是一種很常見的食材,當(dāng)然可以有豐富的維生素和碘元素
紫菜性味甘咸
1.應(yīng)用于肺熱痰多:紫菜30克
2.用紫菜治療缺碘性甲狀腺腫大的方法是:每日用紫菜30克
3.治療高血壓及兩眼昏花:可用紫菜與決明子一同加清水煎服
。4.治療慢性氣管炎:可用紫菜、牡蠣
、遠(yuǎn)志各適量,水煎服。關(guān)于紫菜的藥用作用以及治病方法,這個(gè)問題
預(yù)防甲狀腺腫大
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、促進(jìn)生長發(fā)育:富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶、治療婦幼貧血、促進(jìn)骨骼、牙齒的生長和保?div id="4qifd00" class="flower right">3
、預(yù)防腫瘤:紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。4
、提高免疫功能:紫菜所含的多糖具有明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫功能,可促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化,提高機(jī)體的免疫力。
擴(kuò)展資料
注意事項(xiàng):
1、紫菜可以做湯與多種料理
。身體虛弱的人,食用時(shí)最好加些肉類來減低寒性2
、紫菜是海產(chǎn)品,容易返潮變質(zhì),應(yīng)將其裝入黑色食品袋置于低溫干燥處,或放入冰箱中,可保持其味道和營養(yǎng)。人民網(wǎng)-紫菜的功效與作用
紫菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)
,特別是維生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白質(zhì)與大豆差不多,是大米的6倍;維生素A含量約為牛奶的67倍;核黃素含量比香菇多9倍;維生素C含量為卷心菜的70倍。有補(bǔ)腎養(yǎng)心、降低血壓,促進(jìn)人體代謝等多種功效。促進(jìn)生長發(fā)育
富含膽堿和鈣、鐵
提高免疫功能
紫菜所含的多糖具有明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫功能
,可促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化,提高機(jī)體的免疫力。等等紫菜營養(yǎng)豐富、味道鮮美,富含蛋白質(zhì)
、無機(jī)化合物紫菜多糖和藻膽蛋白具有抗衰老、抗凝血和降血脂作用
紫菜中Ca
擴(kuò)展資料: 紫菜屬物種雖然在寒帶
紫菜在中國的地理分布也遵循這個(gè)規(guī)律
在黃渤海自然分布的紫菜物種主要是條斑紫菜
參考資料:----紫菜
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