我們在生活中吃一些菜類食物的時候,難免要配合著一些主食來吃,而這些主食才是我們能量的主要來源,生活中常見的主食有一些米類,比如大米,還有一些面類食物,比如刀削面,手工面等等,另外一類就是餅類食物了,所以下面小編就給大家介紹煎玉米餅的做法。
1.其實我們在用玉米為原材料做很多食物的時候,通常選擇的是用玉米粒兒或者直接連著玉米糊一起制作,而我們今天要制作的玉米餅則沒有辦法用玉米粒兒來直接制作,所以我們在選擇玉米的原材料的時候,就不可以選擇整個玉米,而需要去超市買一些玉米面,當然了,玉米面的原材料也是玉米,只不過將其打成了面狀。我們除了要準備一些玉米面之外,還要準備面粉,酵母粉,泡打粉,雞蛋和白糖。
2.找來一個大盆,取適量的玉米面放在大盆之中,然后我們向上面倒入適量的面粉,先不要著急將二者混合,因為我們接下來還要向鍋中添入一些食物,將準備好的酵母粉,雞蛋,白糖和泡打粉也加入到大盤之中,最后加上一些溫水進去,接下來才是攪拌的過程,攪拌好之后還要發(fā)面。
3.在平底鍋上添點油,平底鍋上的油過一會兒之后就會呲啦呲啦響,說明已經燒熱了,這個時候取來我們已經發(fā)好的混合面粉,找來一個小勺,用小勺舀著面粉加入到平底鍋的油上面,盡量讓這一塊面粉成一個圓形,接下來就進行類似的步驟,熟了之后就可以吃了。
在制作這道煎玉米餅的過程中,大家可以發(fā)現(xiàn),其實煎玉米餅的制作方法與制作一些其他餅類的方法是大同小異的,如果家中沒有平底鍋的話,也可以選擇用大鍋來做,只不過用大鍋制作出來的玉米餅可能會沒有那么美觀。
分享一個玉米餅最簡單的做法,手不粘面,一會就能做好,做早餐餅是最適合不過,吃起來還健康。
玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面粉高4-10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排泄。
多吃玉米餅不會增肥,更有利于減肥。
喜歡這個玉米面小餅子的朋友可以收藏起來動手試一試。
若是全玉米粉又不會抱團,所以今天就詳細告訴大家玉米面 ,小麥粉以及白糖的用量和比例。
精制面粉150克, 倒入玉米面80克,白糖80克, 酵母4克 。
另準備一個小盆打3個雞蛋,用筷子把雞蛋快速打散。
用筷子邊攪拌邊倒入雞蛋液,只用雞蛋液攪拌會有點稠。
所以我們再加入一點清水,最好用不超過40度的溫水,溫水要分次添加, 攪拌到面粉成粘稠狀能扯起絲就可以了。
蓋上保鮮膜放在溫暖的地方發(fā)酵,現(xiàn)在天氣稍涼了,發(fā)酵1個小時就差不多了。
1個小時以后我們取過盆中的面糊看一下。表層有突起的小泡或是有很多小孔就是已經餳發(fā)好了。
再把面糊攪拌一下。
我們打開電餅鐺通電加熱,鍋熱以后,刷上一層植物油, 用勺子挖起發(fā)酵好的面糊, 慢慢倒進鍋內。
盡量把小餅子做到大小一樣。
電餅鐺不用蓋鍋蓋, 可以隨時觀察小餅子的情況,等到玉米餅成型,也就40秒左右。
用木鏟把玉米餅一個一個都翻過來, 煎另一面。煎的時候要有耐心。
玉米面小餅兩邊都煎至金黃,再翻一次,兩面都煎熟以后,我們取出一個小餅子。
撕開里面看一下, 有好多蜂窩眼,用手揉一揉, 搓一搓還能感覺到特別柔軟,小小的玉米餅就可以食用了。把玉米餅取出放在盤中就能上桌了。
這道玉米餅是不是非常的簡單好做,提前把面糊發(fā)酵一會,手都不用粘面一會就做出一鍋金黃金黃的玉米餅。
主料:玉米面、雞蛋。
輔料:牛奶、玉米粒。
調料:泡打粉、蝦醬、料酒、香油、小蔥、食用油。
做法:
1.取一器皿,倒入玉米面,加入適量牛奶、兩個雞蛋、泡打粉、少許水調成稀糊,放入玉米粒攪拌均勻;
2. 將小蔥切碎放入碗中,加入蝦醬、雞蛋、香油攪拌均勻待用;
3.坐鍋點火倒入油,油熱后放入雞蛋,炒熟出鍋放在盤中;
4.坐平底鍋,放入少許油,用勺子將玉米糊逐個攤成餅狀,煎熟后出鍋放在盤子中,食用時可用玉米餅卷著雞蛋吃。
可以加點紅糖,最好是熬點玉米面粥把做揉好的小餅子,放在粥里煮熟
2》棗香發(fā)糕
1,取350克玉米面,150克面粉,泡打粉,蜂蜜,加清水調成稠面糊。
2,取4個雞蛋加100克白糖,用力打發(fā)。
3,將蛋液加到面糊中攪勻,醒發(fā)20分鐘。
4,蒸鍋水沸后,面糊倒在屜布上,表面放棗,大火蒸15分鐘。
1、玉米煎餅
用料:玉米面、面粉。制作方法:將等量的玉米面、面粉和勻,加入適量的
白糖,用水調成糊狀,然后分幾次放入鑊內壓成薄餅狀,用文火慢慢地兩面翻烤
,待兩面都煎烤至金黃色時即可食用。這種煎餅比用純面粉做的更好吃,既酥脆
又有玉米的甘香味。
2、玉米發(fā)糕
用料:細玉米面、面粉。制作方法:將玉米面、面粉和勻,加入適量的白糖
,用溫水調成糊狀,然后在15度以上發(fā)酵后,打成糊狀,放入蒸籠攤平,蒸20分
鐘即可食用。這種發(fā)糕松軟可口,易消化,很受老年人喜愛。
3、玉米羹
用料:完整的玉米粒。制作方法:先將玉米粒浸泡幾個小時,然后將玉米粒
煮至開花,將皮殼洗掉,用清水加冰糖或白糖煮沸即成清甜可口的玉米羹,可作
早餐或夜餐小吃,也可作下酒小菜,特別適宜在秋、冬季節(jié)氣候干燥時吃,既可
口又潤喉。如想吃咸味的,可不放糖,改用鹽,吃起來也別有風味。如用壓力鍋
煮玉米粒,更省時方便。
4、玉米面粥
用料:粗、細玉米面。制作方法:將玉米面如粗玉米面中少加面粉。加入少
量白糖,用水調成糊狀,然后放入開鍋水中,2至3分鐘后即可食用。玉米面粥、
玉米面糝粥,可預防心血管病、冠心病、高血壓等病癥,所以根據(jù)不同情況,選
用適當粥飲,可以攝生自養(yǎng),延緩衰老。
5、玉米面窩窩頭
用料:玉米面、小米面、黃豆面。制作方法:玉米面70%、小米面10%、黃
豆面20%,少加花椒粉、茴香籽粉。蒸時以冷水和面,加少許堿水、蘇打水,其
樣式與普通窩窩頭類同。吃起來松軟可口,別有一番風味。常吃點玉米面窩窩頭
,可以補充人體維生素A的不足,對人的視力更有利。
玉米餅的做法教程:
主料:面粉60克、玉米面(黃)50克。
輔料:牛奶20克、水15毫升、玉米粒20克、白砂糖5克、食用油5毫升。
步驟:
1、面粉60克、玉米面50克,攪拌均勻。
2、加入牛奶20克,水15ml,攪拌成面糊。
3、加入玉米粒20克,白砂糖5克,攪拌均勻。
4、食用油5ml入鍋,放入面糊,攤平,小火煎熟。
5、切三角形,完成。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/15832.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 海參每天吃多少,食用注意事項
下一篇: 吃海參的五大禁忌你了解幾個