喝咖啡上火嗎

咖啡已經躋身于受大家歡迎的飲料，很多人越來越接受咖啡的味道，它獨特的風味，并且制作手法有多種，滿足了每個人對于口味的需求，但是經常喝咖啡會上火嗎?下面一起來看看。

喝咖啡上火嗎

若是在日常生活中，我們適量飲用咖啡那么就不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，但是一旦飲用過多，上火癥狀就會出現(xiàn)。

咖啡不是我們想象的那么糟糕，有些人認為，飲用咖啡對身體健康并無好處，其實不然，我們只要適量的喝咖啡那么可以有效緩解便秘，而且也不會導致身體上火;若是飲用過多的咖啡，上火就會出現(xiàn)。因為咖啡是經過烘焙咖啡豆制作而成，所以飲用過多上火是很正常的，這就需要我們在飲用的時候，注意飲用量了。

影響喝多咖啡上火的因素

1、機體體質因素：飲用咖啡是否上火與個人的體質也有關系，若你是熱性體質，那么喝咖啡就很容易上火，若是大量飲用咖啡，那么上火可能性又會大大提高。

2、烘焙度的因素：咖啡的制作是經過咖啡豆烘焙而成，所以咖啡會有一點火氣，以至于我們在飲用的時候，要適量。

3、加糖或奶精的因素：咖啡原本的味道是苦澀，有些人無法適應這種味道，所以在飲用的時候會加一些糖，若是加的糖量過多，就會引發(fā)上火。

從上文可以知曉，飲用咖啡不是百分百會上火，只要我們在飲用的時候，不要過量，那么上火的可能性會大大降低。

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