綠豆不能和哪些食物一起吃

綠豆不能和哪些食物一起吃

綠豆這種食物的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，大家在生活中經(jīng)常食用一些綠豆，更是可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的，還可以幫助我們調(diào)理身體，但是我們要知道，有些食物不能和綠豆一起食用，那么綠豆不能和哪些食物一起吃?

綠豆不能和西紅柿一起吃

生活中不能和綠豆一起食用的食物也是比較多的，尤其是西紅柿這種蔬菜，千萬不要和綠豆一起食用，如果西紅柿和綠豆一起食用，那么會(huì)影響我們?nèi)梭w腸胃健康的。綠豆不可以和西紅柿同食,以免損傷人體元?dú)?引起身體不適。最好是間隔1-2個(gè)小時(shí)以上,避免西紅柿中的果糖在胃內(nèi)停留時(shí)間過長引起發(fā)酵導(dǎo)致胃脹難受,還有要注意的是西紅柿和綠豆都是性涼之物,建議少吃,特別是腸胃受寒的人。

綠豆不能和西瓜一起吃

另外，我們大家還需要多注意的就是，在生活中也最好不要將綠豆和西瓜一起食用，綠豆和西瓜也是相克的，二者一起食用對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是不利的。夏天一到,大家不是大吃西瓜,就是拼命喝綠豆湯解熱,其實(shí)瓜果類和綠豆湯都是很適合夏天的食物。但是,兩者最好不要同時(shí)食用,西瓜和綠豆都性寒,混合吃易引起腸胃不適,腹瀉之類的。綠豆湯和西瓜最好間隔半小時(shí)服用。

綠豆不能和哪些食物一起食用?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，我們可以知道，西紅柿以及西瓜等等這些食物都不能和綠豆一起食用的，如果我們大家將綠豆和這些食物一起食用，那么會(huì)影響大家腸胃健康的，有時(shí)候還會(huì)引發(fā)一些腸胃病癥。

綠豆湯不能和什么一起吃？

以下是不能和綠豆湯同食的食物：

1.西紅柿

西紅柿和綠豆湯都是夏季的美容，排毒食品。西紅柿可以美白，防紫外線，而綠豆則可以排毒清熱，不過在喝綠豆湯時(shí)，以西紅柿做為配菜吃，會(huì)傷人體元?dú)狻?/p>

2.西瓜

夏天一到，人們都愛吃冰西瓜，喝冰綠豆，但是要注意，西瓜和綠豆都是涼性食物，一起吃容易引起腸胃不適，比如胃痛，腹瀉之類的，尤其是冰凍過后，涼性大增，對(duì)身體不利。若要一起吃，建議不宜太多，太冰，最好間隔半小時(shí)服用。

3.紫米

紫米味甘，性溫，具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補(bǔ)精，滋膚美容，烏發(fā)等功效，可以調(diào)節(jié)人體生理功能，但注意煮綠豆的時(shí)候不可以放紫米，兩者屬相克食物，會(huì)對(duì)身體不利。

擴(kuò)展資料：

綠豆與什么搭配好

1.綠豆薏米粥

綠豆、薏米各30克，先將材料泡一個(gè)晚上，這樣更容易煮開，再把綠豆和薏米一起放到鍋里面，加適量的水煮材料熟軟，放點(diǎn)冰糖調(diào)味。清熱解毒、利尿消腫。

2.綠豆南瓜湯

老南瓜500克，綠豆50克，鹽少量。綠豆先浸泡，南瓜削去皮，去瓜瓤，用清水沖洗干凈，切成小塊，先把綠豆煮沸，在放南瓜，至綠豆開花，調(diào)味即成。清胃熱、降血脂、降血糖、補(bǔ)骨氣、潤大腸、養(yǎng)肌膚。

3.綠豆百合湯

適量的綠豆，百合干。處理干凈材料之后，一起放到砂鍋里面，加適量清水，用旺火燒沸，改用小火煲半小時(shí)左右。根據(jù)個(gè)人所好加冰糖調(diào)味。清熱解毒、安神潤肺、清暑泄熱、益氣生津。

參考資料：綠豆湯的禁忌--人民網(wǎng)

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