黑豆怎么泡酒

，然后就是和白酒一起進(jìn)行浸泡，密封半個月以上就可以服用了，每天最多服用2次，每次最多30毫升就可以了。

好處：我們飲用這款酒能夠很好的補肝腎

，強精固腎，大家如果是有氣血虛弱或者脫發(fā)、白發(fā)的狀況，就可以經(jīng)常飲用這款酒了。

黑豆泡酒的功效與作用

第一：降低膽固醇

在我們的生活中多數(shù)人都是有膽固醇過高的狀況

，這對于身體健康來說是非常不利的，黑豆有很好的降低膽固醇的作用，而且里面也是含有異黃酮和軟磷脂，能夠很好的防治動脈硬化等疾病。黑豆泡酒也是一種不錯的補充軟磷脂的食物。

第二：補腎

黑豆是有很好的提高我們腎臟的作用

，能夠很好的幫助我們強腎補腎。中醫(yī)認(rèn)為以形補形，我們腎臟的本色是黑色，而黑豆正好是黑色的，所以我們服用是有很好的補腎的作用，而且我們經(jīng)常食用黑豆能夠很好的保健眼睛，給我們的腎經(jīng)提供更多的能量，讓肝血變得更加的充足，對于我們身體膚色也是有幫助。

第三：延緩肌膚衰老

我們的皮膚狀況與腎氣也是有非常大的關(guān)聯(lián)的

，我們的腎臟如果是非常的健康的話，我們的皮膚也是會非常的有油，變得越來越光滑光澤。大家也是可以將黑豆泡水喝，很好的幫助身體緩解皮膚衰老的狀況，讓我們臉上的皺紋越來越少，對于色素的沉淀或者是老年斑、黃褐斑都是有很好的緩解的狀況的。

第四：保健脾胃

我們在生活中食用黑豆也是可以很好的幫助健脾胃的，而且效果是不錯的

，平時可以多飲用一些黑豆酒，有不錯的健脾益氣的作用，而且黑豆酒有很好的去水的作用，大家如果是有水腫、紅腫的狀況不妨就是試一試黑豆酒，有很好的利尿利水的效果。但是大家在服用的時候一定是要注意不要過量服用了，因為我們?nèi)绻枚嗔耸菚菀讓?dǎo)致脹氣的狀況。

黑豆泡酒的宜忌人群

我們?nèi)绻峭达L(fēng)的患者的話

，就是一定要注意不要吃黑豆了，因為黑豆里面是含有大量的嘌呤，這樣就是會導(dǎo)致尿酸代謝障礙，而尿酸如果沉積在我們的關(guān)節(jié)上就是會引起痛風(fēng)，所以大家一定是要禁忌服用黑豆了。

食用黑豆的注意事項

1

、我們服用一些黑豆對于一些疾病是有會有一定的治療效果，對于黑豆酒來說，小孩子一定是不能夠飲用的，否則就是會容易對孩子的腸胃造成損傷。

2

、而且腸胃功能不好的話，吃了黑豆或者是飲用了黑豆酒之后，是會使得我們出現(xiàn)消化不良或者是便秘等疾病