黑米的做法,黑米的食用方法

，所以我們還是選擇將黑米應(yīng)浸泡12小時(shí)再煮；

做黑米的時(shí)候我們可以與一些糯米混合起來(lái)使用

；黑糯米粘性與糯米是大致相似的，烹煮時(shí)可添加適量的大米。

黑米有時(shí)可以直接的用來(lái)做各種很多香香噴噴的粥飯

。例如我們可以加入一些我們平常食用的作料。

黑米的具體的食用方法：

用黑米熬制的粥，給寶寶食用

，這樣黑米中的氨基酸，蛋白質(zhì)等就可以被完全吸收，有利益寶寶的成長(zhǎng)，寶寶能夠快樂(lè)的長(zhǎng)大。

可以給老年人做好吃的糕點(diǎn)，老年人們的胃口由于歲月的演變失去了往日的好胃口

，好吃的黑米粥黑米糕點(diǎn)來(lái)增添老人的胃口可以給老人提供一個(gè)美好的晚年。

漂亮的mm也可以用黑米粥來(lái)保持自己好身材，我們可以很好的減肥

。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/16793.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除