玉米含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富
吃玉米的壞處
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2、糯玉米的消化率比普通玉米高20%
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、甜玉米富含水溶性多糖，含糖量達(dá)到了8%，加強(qiáng)甜玉米的含糖量更高，且其中大部分是蔗糖、葡萄糖，極易引起血糖升高。甜糯一旦被患者食用，其血糖上升速度就會(huì)加快。甜的玉米含有的糖分多，食用過(guò)多會(huì)造成血糖升高的情況出現(xiàn)，對(duì)身體健康是有不利的影響哦。4
關(guān)于食用玉米的一些壞處
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