，在我們平時生活中所常見的一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物有豆類雞蛋等，所以說在吃釋迦時應(yīng)盡量避免和這些食物在一起吃。

還有就是釋迦作為一種營養(yǎng)價值非常高的食物

，它也不可以和酸性食物在一起吃，如果他和酸性食物在一起吃的話，可能會引起腸胃不適等現(xiàn)象，在我們平時生活中有很多食物都是呈現(xiàn)為酸性的，比如說有魚類，肉類還有大米等，所以說在吃釋迦時也要避免這些食物。雖然它作為一種水果的存在，但是其中所富含的熱量也是不低的，我們在吃釋迦時也要注意適量不可以吃太多，但是在我們?nèi)粘Ｉ钪羞m當?shù)某砸恍┽屽葘ι眢w健康是非常有幫助的，可以有效的補充身體中所需要的一些營養(yǎng)元素，并且還具有提高免疫力，美容養(yǎng)顏，抗癌等功效。

釋迦牟尼是什么

釋迦牟尼是古印度迦毗羅衛(wèi)國(今尼泊爾境內(nèi))的太子

，佛zu,原名喬達摩·悉達多，父名凈飯，母名摩耶，為了追求真理而出家修道cheng佛。他屬于釋迦(Sākya)族。成道后，被世人尊稱為“釋迦牟尼”，意思“釋迦族的賢哲shengren”。降生于公元前六二三年，二十九歲出家，三十五歲成道，度人無量，于公元前五四三年，世壽八十歲。
佛de意思是"覺者"。佛又稱如來、應(yīng)供、正遍知