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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      鴨梨怎么吃去火
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-03 11:00:36
        
      

        
      
           
      鴨梨怎么吃去火
      很多人都知道
        ，吃鴨梨是可以帶來很多好處的，不僅可以起到潤(rùn)肺止咳的作用
        ，還可以起到去火的效果
        ，那么鴨梨怎么吃去火呢?這是很多朋友提出的問題，下面就讓本文來為大家展開具體的介紹，希望能對(duì)大家有用
      。
      1
      、鴨梨榨汁服用
      如果想通過吃鴨梨來進(jìn)行去火的話
      ，那么可以把鴨梨榨成汁來飲用
      ，把鴨梨榨成汁來飲用的話，去火的效果是很不錯(cuò)的
      ，而且還可以生津止渴
      ，做法也相對(duì)比較簡(jiǎn)單
      ，只要將鴨梨的果肉取出來
      ，切成塊放到榨汁機(jī)里面榨成汁后即可飲用，如果在夏季的話還可以放到冰箱中
      ，稍微冷藏一下再喝
      ，那么喝起來的口感會(huì)更加的舒爽一些
      。
      2
      、鴨梨燉湯服用
      鴨梨還可以用來燉成湯進(jìn)行服用，把鴨梨燉成湯
      ，服用的話去火的效果也是非常顯著的
      ，可以將鴨梨和紅棗配合起來，一起處理干凈后放到鍋里面加入水直接燉熟后就可以服用了
      ，服用鴨梨燉紅棗湯，不僅可以起到良好的去火作用
      ，而且還可以溫補(bǔ)身體
      ，對(duì)于氣血虛弱之人也是比較有調(diào)節(jié)作用的。
      3
      、鴨梨罐頭
      鴨梨做成罐頭來吃的話，不僅可以品嘗到獨(dú)特的味道
      ，而且還能夠起到很好的去火作用
      ，做法也并不是很復(fù)雜。只要將鴨梨的果肉取出來
      ，切成塊放到鍋里面
      ，再加入一些冰糖
      ，和少量的蜂蜜
      ，然后將其煮幾分鐘后，冷卻后再放到玻璃容器中即可，鴨梨罐頭去火效果很好
      ，而且還可以潤(rùn)燥止渴
      ，非常適合在干燥的季節(jié)食用
      。
      鴨梨的吃法確實(shí)是有很多的
      ，而且想要吃鴨梨來去火的吃法也有很多，如果平時(shí)比較容易上火
      ，那么適當(dāng)?shù)某砸恍喞娲_實(shí)可以起到一定的作用
      ，以上這些吃法可以試一試
      。
      秋季吃鴨梨潤(rùn)喉祛痰助消化
       鴨梨也叫作鴨嘴梨、古安梨
      ，鴨梨主要在我國(guó)的河北
      、山西、遼寧地區(qū)種植比較多
      ，是我國(guó)的一種非常古老的優(yōu)良品質(zhì)的梨。鴨梨屬于白梨的一種
      ，呈倒卵圓形
      ，黃綠色，梗的附近有銹斑
      。鴨梨肉質(zhì)細(xì)嫩酥脆
      、清香多汁
      、微甜胃酸
      ，并且?guī)в幸环N淡淡的香氣，鴨梨是非常適合秋季食用的
      。
       秋季吃鴨梨清熱潤(rùn)肺助消化 
      1.秋季吃鴨梨降血壓：鴨梨中含有豐富的B族維生素
      ，能保護(hù)心臟
      ，減輕疲勞
      ，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓;
      2.秋季吃鴨梨潤(rùn)喉祛痰鴨梨所含的配糖體及鞣酸等成分
      ，能祛痰止咳
      ，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用;
      3.秋季吃鴨梨保護(hù)肝臟、增加食欲：鴨梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素
      ，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用;
      4.秋季吃鴨梨清熱鎮(zhèn)靜：鴨梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜
      ，常食能使血壓恢復(fù)正常
      ，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀;
      5.秋季吃鴨梨抗癌防癌：食鴨梨能防止動(dòng)脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成
      ，從而防癌抗癌;
      6.秋季吃鴨梨助消化：鴨梨中的果膠含量很高，有助于消化
      、通利大便
      。
       鴨梨適合哪些人食用 
      1.咳嗽痰稠或無痰、咽喉發(fā)癢干疼者
      ，慢性支氣管炎
      、肺結(jié)核患者
      ，高血壓
      、心臟病、肝炎
      、肝硬化患者
      ，飲酒后或宿醉未醒者尤其適合;
      2.慢性腸炎、胃寒病
      、糖尿病患者忌食生梨。
      鴨梨是非常適合人們秋季食用的水果
      ，鴨梨可以潤(rùn)肺止咳
      、治療慢性支氣管炎，還可以幫助老年人降血壓
      、抗癌防癌
      、保護(hù)肝臟
      ，消化不良的人和食欲不振的人吃鴨梨還可以潤(rùn)腸通便
      、增加食欲。鴨梨適合肺結(jié)核患者
      、咳嗽痰多的人
      ，飲酒后未醒的人也非常適合吃鴨梨
      。
      梨跟什么一起煮去火 煮梨去火方法
      1
      、食材：雪梨1個(gè)、冰糖適量
      。
       
       2
      、準(zhǔn)備好一個(gè)梨和一些冰糖
      。
       
       3
      、先將梨子削皮
      。
       
       4、然后用水果刀切成一小塊一小塊
      ，因?yàn)槭墙o寶寶吃
      ，所以切的塊小。成人吃可切大塊一點(diǎn)
      。
       
       5、放入適量的冰糖
      。
       
       6
      、先將水燒開，放入燉架
      。
       
       7、將盛有冰糖雪梨的瓷碗放上燉架
      。
       
       8、大火煮十分鐘
      ，小火再慢燉二十分鐘
      ，直到梨子變透明，變軟后就可起鍋了
      。
      雪梨怎么煮下火
      1、想煮出可以去火的梨水
      ，再選擇離的時(shí)候就要格外注意
        ，一定要選擇那些個(gè)頭比較大的雪花梨，這樣的梨肉質(zhì)細(xì)嫩
        ，果汁量多
        ，而且清熱去火的功效特別出色，人們用它煮至梨水飲用以后不但能清熱去火
        ，還能潤(rùn)肺止咳
        。
      2、想讓煮熟的梨水能去火再煮的時(shí)候還要注意梨的處理
        ，準(zhǔn)備好的雪花梨洗凈以后從中間切開
        ，挖掉中間的梨胡，但千萬不能去掉它的果皮
        ，把處理好的雪花梨切成塊狀以后放在不銹鋼的鍋中加入適量純凈水
        ，隨后放入冰糖，用大火燒開以后
        ，再用中小火燉40分鐘
      ，這時(shí)鍋中的梨水就能煮好，取出降溫以后飲用去火效果特別好
      。
      雪梨不能和什么一起吃
      梨 蟹：影響胃腸消化吸收
      因?yàn)槔嫘院裕芬嗬淅?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，二者同食
      ，致死胃腸
      梨 鴨肉：損害腸胃
      鴨肉與鴨梨不能同食，同食造成欠佳生化反應(yīng)
      ，損害腸胃
      ，傷著腎臟功能
      ，非常容易使人生道路熱癥發(fā)燒
      。
      梨 蘿卜：影響甲狀腺囊腫
      籮卜與梨相沖?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；j卜與帶有很多植物色素的梨
      、紅提等新鮮水果一起服用，經(jīng)胃
      、腸胃消化吸收溶解后，可造成抑止甲狀腺作用的物質(zhì)
      ，引起甲狀腺腫大
      。
      梨 牛肉：腹脹肚痛
      牛肉與梨相沖，梨中的一些酶可將牛肉的水果酵素溶解
      ，阻攔消化吸收
      ，導(dǎo)致消化不良
      、腹脹肚痛等癥
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/17622.html.
      
          
      
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