在炎熱的夏天,很多人不喜歡吃一些油炸食品,這是由于油炸食品油太過多,而且熱量也是非常高的,不適合夏天來吃,那么很多人也不會選擇在夏天喝一些湯,因為我們知道湯類的食物也是非常的熱的,而更多人會選擇吃一些涼拌菜,制作涼拌菜也是需要一定的技巧的。
1.涼拌菜就是指我們在日常生活中選擇的一些菜類食物,我們既不將這些菜類炒,也不將這些菜來蒸更不將這些菜類進行油炸處理,而只是簡簡單單的將這些菜類與一些調(diào)料拌在一起吃,這是夏天比較受到大家歡迎的吃法,因為夏天由于天氣太過炎熱,會導致對很多食物都沒有食欲,這個時候吃一些涼拌菜就非常不錯,我們在制作這道涼拌豬皮之前需要準備一定量的豬皮,花椒粒,大蒜,辣椒油,醋,大蔥,醬油,花椒粉以及白糖。
2.我們首先需要將準備好的豬皮認真的清洗干凈,如果大家不放心的話,要首先將豬皮進行一下焯水處理,焯水處理的時候可以加入一些花椒粒進去,焯水處理完成之后,我們需要再次拿刀刮掉豬皮上多余的油脂。
3.去好油脂之后將豬皮煮熟,然后將豬皮切成條狀放置于一個盤子中,找來一個大小適中的碗,向碗中適量的加入我們事先準備好的那些材料,并將碗中的材料攪拌均勻,將剛剛攪拌好的材料灑在裝有豬皮的盤子上,然后就可以吃了。
涼拌豬皮的制作過程比較簡單,進行焯水處理主要是為了去除掉豬皮上面多余的油脂,這也可以幫助避免攝入的脂肪過多,涼拌豬皮制作的好不好吃,還要看我們在調(diào)配調(diào)料的時候有沒有把調(diào)料調(diào)的十分有味道。
涼拌豬皮的做法如下:
1、豬皮洗凈,冷水入鍋,加料酒,姜片焯至斷生。
2、將焯好的豬皮撈出,刮去里面多余的肥肉。
3、再次放入干凈的鍋中,加冷水,加花椒,八角和姜片煮20—30分鐘。
4、將煮好的豬皮撈出,切絲。
5、大蔥洗凈,斜切成蔥絲。
6、干辣椒用剪刀剪成絲,和蔥絲放入大碗中。
7、炒勺中加入適量油,燒至冒煙,潑在辣椒絲和蔥絲上。
8、調(diào)入花椒油和少許花椒粉。
9、加入生抽,鹽和香醋。
10、放入豬皮絲。
11、加入適量辣椒油攪拌均勻即可。
水開后15—30分鐘。具體時間要根據(jù)豬皮的老嫩程度來判斷。如果豬皮比較嫩煮十幾分鐘即可,如果是比較老的豬皮需要用高壓鍋煮20-30分鐘,普通鍋具需要煮30-50分鐘。
涼拌豬皮做法:豬皮洗干凈,鍋放適量清水,涼水下鍋,大火燒開,煮2分鐘左右,撈出洗干凈備用。用指甲刀把毛拔凈,豬皮上的肉切干凈。鍋放適量清水,放入蔥,姜,桂皮,大料,大火燒開后,中火煮40分鐘左右。豬皮煮好后撈出切好備用。青紅辣椒,香菜洗干凈切好,大蒜去皮切碎備用。豬皮放入蒜末,香菜,青紅辣椒,鹽,生抽,香油,拌勻裝盤即可。
花生豬皮凍做法:將枸杞子、蘆薈放入鍋中,加清水適量,煎煮成湯汁,去掉枸杞、蘆薈渣,留湯汁;將豬皮去毛,放入藥汁鍋中同煮1小時,撈出豬皮剁成泥狀,再放入鍋中,加清水適量,再加入花生、芝麻、醬油、鹽、味精煮爛,離火待冷卻后即成豬皮凍。
水晶豬皮凍做法:生豬皮用熱水煮軟,水開閉火,稍涼后,刮凈毛和油,切碎。切好的豬皮放鍋里,加料酒、八角,加水超過豬皮的2倍。大火燒開后,改中小火煮2小時以上,用筷子蘸肉皮湯感到很黏稠即可。倒入有蓋的器皿中,稍涼后放入冰箱內(nèi)成凍,第2天切吃即可。蘸蒜泥、醬油、陳醋、麻油食用,也可加一點辣油。
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