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清水煮鮑魚(yú)怎么做

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-03 15:19:11

清水煮鮑魚(yú)怎么做

鮑魚(yú)是海鮮產(chǎn)品里面的一種

,比較珍貴
,吃起來(lái)細(xì)滑柔嫩,味道也非常鮮美
,是其他海鮮食物沒(méi)有辦法比較的,想要吃鮑魚(yú)的人可以選擇小鮑魚(yú)
,價(jià)格會(huì)便宜一些
,下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下清水煮鮑魚(yú)怎么做

清水煮鮑魚(yú)怎么做

需要準(zhǔn)備料酒,鮑魚(yú)汁

,生抽,糖
,蒜泥,鮑魚(yú)以及雞粉
,先把鮑魚(yú)清洗干凈
,然后在肉上面切上幾刀
,鍋中加入適量的水
,然后雞粉放進(jìn)去
,添加一些料酒,把鮑魚(yú)放進(jìn)去焯燙一下
,不要燙太久的時(shí)間,需要把鮑魚(yú)的殼放進(jìn)去燙一下
,炒鍋里面添加適量的油,蒜放進(jìn)去翻炒出香味
,然后加一些鮑魚(yú)汁,生抽
,糖,加入適量的水燒開(kāi)
,淋在鮑魚(yú)上面就可以吃了。

清水煮鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

適當(dāng)?shù)某砸恍U魚(yú)能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素a

,碘元素,鐵元素
,鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì),它里面還有鮑素
,可以起到破壞癌細(xì)胞作用,可以達(dá)到理腸潤(rùn)燥以及調(diào)理月經(jīng)效果
,如果出現(xiàn)了大便秘結(jié)以及月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題
,都可以適當(dāng)?shù)某砸恍U魚(yú)
,還能達(dá)到滋補(bǔ)身體作用,不會(huì)出現(xiàn)流鼻血
,牙齒疼痛等副作用,所以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┮矝](méi)有關(guān)系

吃一些水煮鮑魚(yú)能夠起到固腎平肝養(yǎng)陰效果,讓血壓

,腎上腺素的分泌都得到有效調(diào)節(jié),一般的人群都是可以吃的
,如果有注意力沒(méi)有辦法集中,血壓不穩(wěn)定
,哮喘等問(wèn)題,就可以吃一些鮑魚(yú)

清蒸鮑魚(yú)怎么做

制作清蒸鮑魚(yú)需要準(zhǔn)備胡椒粉,料酒

,蒸魚(yú)豉油,生姜
,蔥以及鮑魚(yú),首先把鮑魚(yú)處理一下
,內(nèi)臟去除以后把肉清洗干凈
,然后再用一個(gè)勺子插進(jìn)殼里面
,把肉完整的取出來(lái)
,把嘴巴地方以及內(nèi)臟部位去除干凈,然后用小刷子把粘液以及黑色的地方刷一下
,這樣鮑魚(yú)肉就會(huì)變得非常干凈
,上面切菱形刀
,再加入胡椒粉
,生姜
,料酒抓均勻,腌制幾分鐘
,準(zhǔn)備一個(gè)碗
,里面加入清水
,蒸魚(yú)豉油
,再加熱一下,鍋中加入適量的水燒開(kāi)
,鮑魚(yú)放進(jìn)去,大火蒸三分鐘就可以拿出來(lái)吃了
,味道非常鮮美,趁熱的時(shí)候把汁液淋上去
,再擺上一些蔥絲,淋上一些熱的植物油就可以吃了

鮑魚(yú)的食用禁忌

吃鮑魚(yú)需要注意的事項(xiàng)是比較多的,一定要注意把它煮熟

,鮑魚(yú)如果沒(méi)有徹底煮熟,吃完以后可能會(huì)出現(xiàn)胃部疼痛癥狀
,因?yàn)樗锩娴牡鞍踪|(zhì)成分還是非常難消化的,而且如果尿酸比較高
,有痛風(fēng)問(wèn)題的人,鮑魚(yú)最好也不要吃
,可以少量的喝一些湯,有感冒發(fā)燒問(wèn)題或者咽喉部位出現(xiàn)疼痛腫脹問(wèn)題
,鮑魚(yú)也需要避免。

還需要注意鮑魚(yú)不能和牛肝

,野豬肉以及魚(yú)肉等搭配在一起吃
,是相克的
,吃完以后對(duì)健康會(huì)造成不利的影響,如果有血壓不穩(wěn)定
,氣虛,哮喘或者晚上小便次數(shù)增加的情況
,那么適當(dāng)?shù)某砸恍U魚(yú)還是可以的。

如果有糖尿病問(wèn)題那么適當(dāng)?shù)某砸恍U魚(yú)

,也能達(dá)到輔助治療疾病作用,但是需要和其他一些中藥材搭配在一起使用
,這樣才可以起到好的效果,有一些孩子脾胃功能比較差
,如果吃鮑魚(yú)就會(huì)影響到消化功能,因?yàn)槔锩娴牡鞍踪|(zhì)含量非常豐富
,會(huì)讓腸胃負(fù)擔(dān)變得更加嚴(yán)重,所以孩子最好不要吃鮑魚(yú)

吃鮑魚(yú)需要注意選擇軟硬適度的,一般的鮑魚(yú)吃起來(lái)比較有嚼勁

,如果太硬或者是太軟都會(huì)讓吃鮑魚(yú)的樂(lè)趣減少,會(huì)讓口感變得沒(méi)有那么好
,所以需要注意。對(duì)于大部分的人來(lái)有所適當(dāng)?shù)某砸恍U魚(yú)都非常不錯(cuò)
,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又非常豐富,比起其他的海鮮產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都要高出一些
,但為了自己身體健康著想
,也應(yīng)該先了解清楚自己的身體情況
,然后再選擇合適的食物

上面介紹的就是清水煮鮑魚(yú)的正確制作方法

,看了上面的介紹
,大家應(yīng)該也有了一定了解,清水煮鮑魚(yú)的方法還是非常簡(jiǎn)單的
,只需要注意在制作之前把鮑魚(yú)徹底的清洗干凈處理好,還要注意鮑魚(yú)一定要煮透以后吃
,這樣才能讓身體獲取充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

水煮鮑魚(yú)的做法

鮑魚(yú)怎么做

,這些鮑魚(yú)的做法,好吃有營(yíng)養(yǎng)
,很多網(wǎng)友親自試過(guò)了
鮑魚(yú)怎么做,是很多人都想知道的事情

一直以來(lái),鮑魚(yú)作為名貴的海珍品
,不僅鮮而不膩,而且營(yíng)養(yǎng)豐富
,含有蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素

鮑魚(yú)圖片
中醫(yī)上說(shuō),鮑魚(yú)可平肝潛陽(yáng)
、解熱明目、止渴通淋
;主治肝熱上逆
,頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
,骨蒸勞熱等等病癥。
可是鮑魚(yú)怎么做
,很多人都不知道。鮑魚(yú)的吃法有很多
,今天就教大家兩個(gè)鮑魚(yú)的家常做法,好吃還很營(yíng)養(yǎng)
,快來(lái)看看吧。
鮑魚(yú)粥
、鮑魚(yú)粥
食材:鮑魚(yú)2只,蝦米1撮
,小白菜1棵,鵪鶉蛋20克
,大米半碗,蝦1碗
,蒜適量,料酒適量
,紅皮洋蔥半個(gè),食鹽適量
,姜適量。
鮑魚(yú)粥的做法:
1
、將鮑魚(yú)洗凈,去殼之后
,肉切片。
2
、蝦去蝦線洗凈
;鵪鶉蛋煮熟剝殼
,大米洗凈
;小白菜洗凈

3、在電飯煲中
,加入洗凈的白米
、清水
,熬制成粥
,備用。
4
、鍋中油少許,爆香蔥頭
、姜、蒜
,加入料酒少許。
5
、湯沸后,分別放入鮑魚(yú)
、蝦熟后(鮑魚(yú)半分鐘、蝦一分半)撈出

6、在鍋中放入小白菜
,水開(kāi)后,放入已經(jīng)煮好的鮑魚(yú)的和蝦
,再煮1-2分鐘
,撒蝦米
、下鵪鶉蛋

7
、將適量的粥放入鍋中,攪勻
,根據(jù)自己口味加鹽、雞精等調(diào)料

鮑魚(yú)燉排骨
二、鮑魚(yú)燉排骨
食材:肋排骨400克
,鮑魚(yú)10只,胡蘿卜半根
,香葉一片,鹽少許
,姜片適量
鮑魚(yú)燉排骨的做法:
1、冷水中放入肋排骨
,燒開(kāi),撈出待用

2、鮑魚(yú)去內(nèi)臟洗凈

3、胡蘿卜去皮
,切片備用。
2
、將焯水后的肋排骨放入燉鍋中,加入適量的溫水
,大火煮開(kāi)

3
、大火煮開(kāi)后
,放入胡蘿卜
、鮑魚(yú)、香葉

4、大概燉1個(gè)小時(shí)左右
,注意隨時(shí)觀察水量,不要干鍋了

5
、燉好后
,加入適量的鹽
,這道鮑魚(yú)燉排骨就在了

清水鮑魚(yú)的做法步驟圖
,清水鮑魚(yú)怎么做好吃

用料

鮑魚(yú) ?

味啉 ?

壽司醋 ?

冰塊 ?

清水鮑魚(yú)的做法

40塊買了這么多;

找一把不銹鋼勺子

,從側(cè)面插進(jìn)去,把鮑魚(yú)整個(gè)挖出來(lái)

挖出來(lái)就長(zhǎng)這個(gè)樣子,上面顏色黑黑的那些肚腸

,全部去掉,然后拿小刷子把正面和側(cè)面的黏液刷一下
,順便把嘴摳掉;

刷洗白白長(zhǎng)這樣

放到一個(gè)盤子里

,排排坐
,倒入味啉,量隨意
,所有的鮑魚(yú)都淋到一些盤子里還有一些就ok,上蒸鍋開(kāi)鍋后蒸5分鐘

去一只碗,倒入大量冰塊

,迅速把鮑魚(yú)用筷子夾進(jìn)去,攪拌冷卻

然后把冷卻好的鮑魚(yú)擺盤,放上少許冰塊

,倒入壽司醋,量大概為所有鮑魚(yú)都浸在里面為準(zhǔn)
,然后加少許味啉,進(jìn)冰箱腌漬十分鐘
,可以開(kāi)動(dòng)啦。

小貼士

如果有黃瓜洋蔥

,切片,一開(kāi)始就用壽司醋腌上
,最后擺盤的時(shí)候加進(jìn)去就行,很爽口

怎樣簡(jiǎn)單煮鮑魚(yú)

蠔油中東鮑煮法:
1. 兩只法國(guó)雪藏鴨胸解凍,去皮

,切薄片。
2. 「出水」:煲一大煲水,水滾后放入鴨胸肉
,待
水再滾后,把鴨胸肉取出

3. 把鴨胸肉洗凈。
4. 把鴨胸肉放煲
,加一公升水,中火煲3-4小時(shí)備

5. 把鮑魚(yú)原汁落鑊,慢火煎干剩一半
,加鴨汁,又
再慢火煮10分鐘

6. 再放入原只已發(fā)的中東鮑
,慢火煮熟
,把鮑魚(yú)取

7. 鮑魚(yú)鴨汁加蠔油2湯匙
、日本煮酒2湯匙
、玫瑰露
1湯匙
、麥芽糖2湯匙
、黑糖2茶匙

8. 放入原只鮑魚(yú)慢火煮20-30分鐘。
9. 澆2茶匙麻油上碟

如心得:
鮑魚(yú)與蠔油的味道最配,煮鮑魚(yú)切記不要落鹽
,因?yàn)轷U魚(yú)忌咸,而加入麥芽糖及黑糖,可增加味道的層次感
,有意想不到的效果。,參考: .knowledge.yahoo/question/?qid=7006041200059,鮑魚(yú)罐頭開(kāi)罐就可以吃了
,簡(jiǎn)單又方便!!! 下面的網(wǎng)站有很多食譜,過(guò)年可以煮個(gè)佛跳墻~
capegold/%E9%AE%91%E9%AD%9A%E9%A3%9F%E8%AD%9C/,
圖片參考:yuesang/images/abalone.gif
鮑魚(yú):

20-21頭日本吉品鮑魚(yú)
22-23頭日本吉品鮑魚(yú)
27-28頭日本吉品鮑魚(yú)
31-33頭日本吉品鮑魚(yú)
35-36頭日本吉品鮑魚(yú)
38-39頭日本吉品鮑魚(yú)
41-42頭日本吉品鮑魚(yú)
44-48頭日本吉品鮑魚(yú)
32-35頭日本禾麻鮑魚(yú)
36-39頭日本禾麻鮑魚(yú)
42-45頭日本禾麻鮑魚(yú)
麗姨鮑魚(yú)大秘制:

先將鮑魚(yú)浸水2 日,每天換清水3至4 次
2日后將鮑魚(yú)取去腸臟后清刷干凈
材料: 五花腩1斤 (要出水)
金華火腿2兩 (要出水)
雞1只 (大約1.5斤,要出水)
日本元貝6粒
將所有材料放煲底,然后鮑魚(yú)放面加滿清水,水滾之間慢火煮2小時(shí),勿開(kāi)蓋直至翌日

翌日,將五花腩,火腿放入電子瓦煲底后加入鮑魚(yú)放面(余下元貝,雞不要),將上湯倒回瓦煲,如湯不夠滿,可加入清水,再煮6小時(shí),6小時(shí)后將上湯和鮑魚(yú)送入煲中,大火煮至清湯余下少許,再加入少許馬啼粉和蠔油,即可食用

希望可以解答到您嘅問(wèn)題啦。Thanks.,參考: 自我
。 裕生海味有限公司,首先要知你買的干鮑有多大, 大小不同用既時(shí)間也不同, 3-5日不等, 最主要系你焗既時(shí)間之長(zhǎng)短, 現(xiàn)將自家制法與你分享.
將鮑魚(yú)放入滾水, 水要蓋過(guò)鮑魚(yú), 番滾后冚蓋熄火, 不要打開(kāi), 第二日將已發(fā)大之鮑魚(yú)取出, 然后清洗, 例如群邊與腸.
煲滾水 + 肥豬肉(五花腩) + 果皮 + 少許冰糖 + 花雕酒, 放鮑魚(yú)入內(nèi)炆, 炆兩至三個(gè)鐘熄火, 焗一個(gè)鐘, 如是者反復(fù)做, 直至用筷子篤入覺(jué)得念, 其間要加水及酒, 整個(gè)程序要over 1 日, 要看大細(xì).
最后將炆好既鮑魚(yú)放入清雞湯加小小冰糖煮一個(gè)鐘, 然后取出鮑魚(yú), 用之前煮鮑魚(yú)既雞湯加蠔油及生粉埋茨淋上鮑魚(yú)之上便可.,煮鮑魚(yú) 是沒(méi)有簡(jiǎn)單的,一定好復(fù)雜
,才好味,如果唔系點(diǎn)會(huì)咁貴呢
,唔好學(xué)啦,煮干鮑好繁呀
,最方便的是去酒家吃好了。,黑鮑(俗名:鮑魚(yú))

學(xué)名:Haliotis discus
俗名: 鮑螺
、鮑魚(yú)、鰒魚(yú)
、九孔、石決明
英文名:Abalones, Ormers, Sea ears.
形態(tài):貝殼偏平如耳狀
,螺塔很小,體層肩部有一列透孔
,數(shù)目因種類和個(gè)體而有變化.通常三至九個(gè),較早的透孔會(huì)被封塞
。殼囗很大,貝殼內(nèi)面有強(qiáng)的珍珠光澤。
生態(tài):棲于淺海巖礁底
,以寬大的腹足爬行,以藻類為食
,雌雄異體,行體外受精
,以透孔排水和產(chǎn)暖卵。
種類:全世界共1屬約70種
,廣布熱、溫
、寒帶各海域,其中大型的種類多分布于溫帶
,較具經(jīng)濟(jì)價(jià)值,臺(tái)灣產(chǎn)1屬6種


鮑魚(yú)愈大個(gè)愈美味

鮑魚(yú),又叫「鰒魚(yú)」
,屬軟體動(dòng)物,貝殼橢圓形
,生活在海中。
肉可食
,貝殼入藥
,稱為「石決明」

鮑魚(yú)是海產(chǎn)中的珍貴補(bǔ)品,其蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及灰分十分高
,能滋腎,平肝
,去濕毒。
購(gòu)買鮑魚(yú)以大個(gè)為上
,肉質(zhì)要軟糯好。
鮮鮑魚(yú)外殼似田螺
,前端有觸角,于水中可見(jiàn)其蠕動(dòng)
,并懸垂爬行的,這是新鮮標(biāo)記
、此外,新鮮鮑魚(yú)還喜歡互纏在一塊
,這是它們的生活習(xí)性、由于鮮鮑魚(yú)很難培殖
,縱使用海水浸養(yǎng),其生命力也甚弱

鮮鮑魚(yú)在冷藏庫(kù)中一般也只能保存一星期左右。
目前真正大個(gè)的鮮鮑魚(yú)多來(lái)自墨西哥和美國(guó)加州海灣一帶地域
。 至于澳洲和紐西蘭,出產(chǎn)的以罐頭及急凍居多

每年七八月間是鮑魚(yú)的盛產(chǎn)期,尤以秋季時(shí)侯最好味道

鮑魚(yú)如有堅(jiān)硬感覺(jué)是為不新鮮。 再者
,肉質(zhì)粗糙的鮑魚(yú)屬于劣品

市上鮮鮑魚(yú)多屬九孔鮑
圖片參考:socialwork/food/seafood/sf5/images/fish11.gif
圖片參考:socialwork/food/seafood/sf5/images/d03.gif
學(xué) 名 : Holiotis sieboldii

俗 名 : 小 鮑 魚(yú)
, 九 孔

臺(tái)灣產(chǎn)九孔鮑較具經(jīng)濟(jì)價(jià)值者有二種
,一是粗文九孔
,殼表螺肋明顯者
,又稱雜色鮑﹝Holiotis diuersicoler eeue ﹞

另一種是平紋九孔,殼表螺肋不明顯者
,其學(xué)名名稱不一, 有 Haliotis diruersicolor supertexta LischRe
, 或 Haliotis diuersicolor aguatillis Reeue ,或 Sanholiotis diuersicolor aguatilis

此兩種臺(tái)灣九孔,若按天然海域別區(qū)分
,則粗文九孔產(chǎn)于南部海域,而平紋九孔產(chǎn)于北部海域
,但自從人工孵化臺(tái)灣九孔苗成功以后,為選擇擾良品種
,各繁殖場(chǎng)已不分南北種而施行雜交,又 *** 也陸續(xù)在各海域放流種苗
,對(duì)其產(chǎn)它已無(wú)法明顯分界。
市面上一般見(jiàn)到的鮮鮑魚(yú)
,其實(shí)叫做「常節(jié)」,又名「九孔鮑」
,酷似鮑魚(yú),但型較小
,殼形橢圓
,殼深
,螺旋大,吸水孔的開(kāi)口部分有六孔至九孔(鮑魚(yú)的開(kāi)口僅五孔)
,殼扁,表面粗糙且溝紋較多
,呈青褐色,并帶墨污顏色
。殼內(nèi)淡青色帶珍珠光澤。
另外一種
,殼扁而橢圓,略似耳朵
,故又稱「耳鮑」

目前新鮮的鮑魚(yú)以細(xì)小的七孔或九孔鮑居多

大頭的鮮鮑魚(yú),恐怕是澳洲的急凍品居多
;這些鮑魚(yú)去殼洗凈冷戲。
市面上的原只帶殼的新鮮小鮑魚(yú)
,可以說(shuō)是九孔鮑無(wú)疑;難有真止的大鮮鮑出售

鮑 魚(yú)

圖片參考:foodno1/menu/archive/autumn/image/aw-d01a
產(chǎn) 于 海 洋 巖 石 間 。 在 香 港 九 龍 半 島 東 部 海 岸
, 有 鮑 魚(yú) 出 產(chǎn) , 每 年 的 春 末 夏 初
, 都 是 鮑 魚(yú) 出 產(chǎn) 的 季 節(jié) 。
 
種 類
有 雌 性
、 雄 性 之 分

補(bǔ) 益 成 分 :
水 分 、 蛋 白 質(zhì)
、 脂 肪 、 維 他 命 A
、 無(wú) 機(jī) 鹽 及 含 水 炭 素 。
 
療 效 :
有 滋 陰
、 補(bǔ) 血 、 鎮(zhèn) 肝
、 除 陰 火 、 去 濕 毒 的 功 效
, 對(duì) 于 婦 女 身 體 虛 弱 , 經(jīng) 期 不 準(zhǔn)
, 白 帶 過(guò) 多 均 有 功 效 。
服 用 方 法 :
內(nèi) 服 適 量
、 煮 食 或 配 制 藥 膳 。
 
如 何 鑒 別 真 偽 :
符 合 以 下 三 個(gè) 條 件 便 是 一 只 “ 好 ” 鮑 魚(yú) :
a ) 鮮 鮑 魚(yú) 表 層 顏 色 要 有 光 澤

b ) 鮮 鮑 肌 肉 柔 軟 而 富 有 彈 性 ;
c ) 整 只 鮑 魚(yú) 緊 貼 于 磚 或 玻 璃 上

 
食 譜

鮑 魚(yú) 燉 雞
用 料 :
老 母 雞 ( 一 斤 半 ) , 麻 鮑 魚(yú) 二 兩
, 姜 二 片 。
做 法 :
先 將 鮑 魚(yú) 二 兩 ( 約 四 個(gè) ) 用 冷 水 浸 約 三 小 時(shí)
, 取 出 用 刷 子 擦 去 泥 污 , 洗 凈
; 在 大 鑊 中 注 入 多 量 清 水 , 放 下 一 塊 竹 笠
, 然 后 才 放 進(jìn) 鮑 魚(yú)
, 蓋 好 , 用 中 火 煮 足 五 小 時(shí)
, 最 后 讓 其 原 鑊 泡 浸 約 六 小 時(shí) 可 用
。 ( 亦 有 將 煮 過(guò) 鮑 魚(yú) 的 湯 水 倒 去 , 竹 笪 留 鑊 中
, 放 下 八 角 二 粒 、 冰 糖 一 大 粒
、 豬 皮 一 塊 、 鹽 一 茶 匙
, 注 入 適 量 清 水 , 再 煮 五 小 時(shí) 才 用
。 )
將 雞 切 好 , 放 沸 水 中 川 過(guò)
, 取 出 隔 去 水 分
, 然 后 放 入 燉 盅 內(nèi)
, 隨 即 將 鮑 魚(yú) 切 厚 片 放 下 , 注 入 適 量 冷 開(kāi) 水
, 蓋 密 ( 可 以 先 用 紗 紙 封 密 , 然 后 蓋 上 盅 蓋 ) 放 入 沸 水 鍋 中
, 用 大 火 隔 水 先 煮 十 五 分 鐘 , 然 后 改 用 慢 火 燉 足 四 小 時(shí)
, 原 盅 端 出 調(diào) 味 供 用

 
海 參 燉 鮑 魚(yú)
用 料 :
鮑 魚(yú) 四 兩
, 海 參 五 兩 , 冬 菇 兩 半
, 金 華 火 腿 二 兩
, 姜 數(shù) 片 。
做 法 :
先 將 干 鮑 放 入 鍋 內(nèi)
, 加 水 煮 沸 , 然 后 在 滾 水 中 浸 軟
, 約 四 至 五 小 時(shí) 后 , 取 出 切 片 備 用
。 海 參 用 水 浸 透 , 起 油 鑊
, 爆 香 姜 蔥 , 加 上 湯 或 開(kāi) 水 煨 透 海 參 備 用
。 金 華 火 腿 去 肥 , 切 片 備 用
。 冬 菇 用 水 浸 軟 , 去 蒂 備 用
。 以 上 各 物 弄 妥 , 一 同 倒 入 燉 盅 內(nèi)
, 加 水 至 八 成 滿
, 最 好 淋 以 上 湯
, 加 姜 片 后 , 用 紗 紙 封 蓋
, 置 入 滾 水 鍋 內(nèi) , 隔 水 燉 三 至 四 小 時(shí)
, 然 后 取 出 調(diào) 味 享 用

 
鮑 翅 燉 雙 鴿
用 料 :
鮑 翅 ( 發(fā) 透 ) 十 兩
, 乳 鴿 二 只 , 豬 肉 半 斤 , 火 腿 二 兩
, 姜 數(shù) 片 , 鹽 少 許

做 法 :
乳 鴿 先 起 骨 。 將 火 腿 絲 和 鮑 翅 拌 勻
, 放 入 鴿 內(nèi) 封 口 , 再 將 鴿 身 吊 干
, 用 一 湯 匙 蜜 糖 混 和 同 分 量 開(kāi) 水
, 然 后 涂 上 鴿 身
, 稍 干 后
, 放 入 滾 油 鍋 中 炸 至 金 黃 色 備 用
。 經(jīng) 發(fā) 透 之 魚(yú) 翅
, 加 水 數(shù) 杯 , 放 入 姜 片 及 蔥 煮 約 半 小 時(shí)
, 隔 水 分 取 出 , 再 將 魚(yú) 翅 加 湯 兩 湯 碗
, 放 燉 盅 內(nèi)
, 將 蒸 籠 燉 約 兩 小 時(shí)
, 然 后 取 出 備 用 。
最 后 將 已 炸 好 的 乳 鴿
, 置 于 大 燉 盅 內(nèi) , 混 以 姜 片 及 酒 少 許
, 同 時(shí) 將 已 拖 水 之 瘦 肉
, 置 于 乳 鴿 上
, 再 加 上 湯 蓋 , 在 蒸 籠 內(nèi) 約 燉 二 小 時(shí) 后 , 經(jīng) 試 味 后
, 便 可 取 出 享 用 之 。 鮑 魚(yú) 味 鮮 美
, 白 鴿 有 振 陽(yáng) 起 衰 之 療 效 , 尤 其 對(duì) 病 后 及 兒 童 發(fā) 育 期
, 有 滋 補(bǔ) 及 助 長(zhǎng) 發(fā) 育 之 功 效 。
鮑 魚(yú) 燉 魚(yú) 肚
用 料 :
鮑 魚(yú) 二 兩
, 魚(yú) 肚 一 兩 ,
田 雞 腿 五 對(duì)
, 大 防 黨 三 錢 。
做 法 :
鮑 魚(yú) 放 瓦 煲 內(nèi) 入 清 水 以 猛 火 煲 沸 即 離 火
, 魚(yú) 留 在 煲 中 浸 半 天 , 然 后 洗 凈 備 用
。 魚(yú) 肚 亦 用 沸 水 泡 浸 十 五 分 鐘
, 放 清 水 中 洗 凈 切 塊 。 再 將 鮑 魚(yú)
、 魚(yú) 肚
、 防 黨 、 田 雞 腿
, 加 些 姜 、 酒
、 鹽
、 陳 皮 同 燉

 
注 意 事 項(xiàng) :

有 感 冒 發(fā) 熱 , 傷 風(fēng) 咳 嗽 未 愈
, 不 宜 飲 鮑 魚(yú) 湯 , 患 胃 病 的 人
, 由 于 鮑 魚(yú) 肉 難 消 化 , 所 以 不 宜 吃
, 只 宜 飲 湯


蒸 前 在 鮑 魚(yú) 上 切 幾 刀
, 會(huì) 令 鮑 魚(yú) 更 入 味 。
圖片參考:.yimg/i/icon/16/35.gif
,

鮑魚(yú)煮多長(zhǎng)時(shí)間能熟

鮑魚(yú)煮五分鐘就可以吃了

主料:鮑魚(yú)12只、白蘿卜400g

輔料:油適量

、鹽適量
、生抽適量
、番茄醬適量
、米醋適量
、料酒適量
、姜適量
、蒜頭適量
、蔥適量

1

、鮑魚(yú)用刷子洗凈

2、邊邊也洗凈

3、然后切成花刀

4

、蘿卜切片。

5

、姜切絲,蔥蒜切碎

6、熱油炒香姜蒜

7、倒入白蘿卜略炒

,倒入清水煮開(kāi)

8

、加入鹽調(diào)味。

9

、倒入番茄醬煮開(kāi)

10

、加入料酒辣椒醬煮開(kāi)。

11

、加入米醋
,鮑魚(yú)煮熟

12、最后加入蔥花即可

13

、盛出上菜了

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