紅糖姜水的做法

紅糖姜水的做法

感冒的時候，總是會煮上一鍋紅糖姜水喝下肚，而且每次喝下紅糖姜水感冒總是會早早就好了。只是為什么紅糖姜水會有如此神奇的效果呢？紅糖姜水又是怎樣的做法呢？下面我們簡單的闡述一下。

紅糖姜水的做法：

簡單做法：生姜需要把皮去掉洗凈之后切絲或切片，鍋中加入大約500ml水，將生姜絲放入水中開始煮；沸后5－10分鐘放入紅糖再煮2分鐘就可出鍋，趁熱服用。胃不太好的人建議少放點生姜。

療效更好的做法：紅糖、棗、姜。

把紅糖、棗（去核）、姜片放入鍋子里，加適量的清水（礦泉水最好），熬煮30分鐘即可。加入紅棗可以養(yǎng)血，也會養(yǎng)胃。

紅糖姜水為什么對感冒有如此效果呢？

紅糖具有排毒滋潤的功效，中醫(yī)上講，紅糖性溫和、味甘，能夠入脾，從而做到做到益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀、緩中止痛。

生姜是一種性溫、味辛的植物，能夠做到開胃止嘔、化痰止咳以及發(fā)汗解表，通常用于治療風寒感冒以及寒痰咳嗽。

大蒜是一種味辛、性溫，入脾、胃、肺。能夠消食、行滯氣、暖脾胃、消毒殺菌，通常用于寒性咳嗽、腎虛咳嗽。

喝紅糖姜水需要注意什么？

不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水。就拿我們常說的這個紅糖姜水能夠治感冒上講，紅糖姜水更適合因風寒導致的感冒或者因為淋雨導致胃寒引發(fā)感冒的患者，并不能用于風熱感冒患者，中暑之后就更不能喝紅糖姜水。

我們將姜湯煮好之后一定不能任其涼掉之后再喝，一定要趁熱喝，只有這樣喝下之后才會暖暖的，從而發(fā)一身汗，將人體內的寒氣排出體外，從而人體才會舒泰起來。還要注意的是，鮮姜汁可以治療因身體受寒而引起的嘔吐癥狀，至于其他問題引起的的嘔吐癥狀則不能夠服用鮮姜汁進行治療。

紅糖姜水（經期必備）的家常做法怎么做好吃

食材
主料
姜
20g
輔料
紅糖
30g
步驟
1.把所有材料準備好。
2.姜去皮，切成絲。
3.把切好的姜絲放進小鍋中，注入適量清水。
4.加入紅糖。
5.蓋上鍋蓋，大火煮開后轉中小火煮10分鐘即可。
6.要趁熱喝，喝了出一身汗，效果特別顯著。
小貼士
1、姜盡量挑老一點的，并且一定要去皮后再煮。
2、尤其適合女生生理期痛。

生姜紅糖水怎么做？

準備用料：紅糖2勺、姜100g

步驟一、準備紅糖和姜。

步驟二、煮鍋里注入適量的水，開始燒水。

步驟三、姜切末備用。

步驟四、切好的姜末加入鍋里。

步驟五、水煮開后加入適量的紅糖。

步驟六、慢慢煮一會，大概10分鐘左右即可。

步驟七、出鍋，趁溫熱的時候喝。

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