隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,我們的生活水平越來越高。可是隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時,一些人的生活技能缺失。很多人不會做飯,當(dāng)然很多人也不認(rèn)識泡打粉和酵母。泡打粉和酵母到底是什么呢?它們到底有什么區(qū)別呢?今天就來揭開泡打粉和酵母的神秘面紗。
泡打粉和酵母的外觀區(qū)別
泡打粉和酵母都是用作面粉的。一般我們?nèi)コ匈徺I泡打粉和酵母的時候,外面的包裝上會很明顯的寫上泡打粉和酵母。所以大家千萬不要擔(dān)心會買錯。如果是沒有包裝好的泡打粉和酵母。它們的顏色都是白色的,它們的顆粒大小也都是按照打制機(jī)決定的。外觀上泡打粉和酵母區(qū)別不是很大,如果你不是仔細(xì)區(qū)別,很容易把泡打粉當(dāng)作酵母,把酵母當(dāng)做泡打粉。
泡打粉和酵母的營養(yǎng)價值區(qū)別
泡打粉和酵母的營養(yǎng)價值是非常大的,泡打粉和酵母主要是用于面粉的。它們的營養(yǎng)價值絕對不會讓失望的。酵母粉含有非常豐富的維生素b群,如果有人缺失這個可以用酵母粉來提供營養(yǎng)價值。當(dāng)把酵母加入到面粉中的時候,由于面粉當(dāng)中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。所以酵母當(dāng)中的營養(yǎng)成分也就增多了。這是非常受人喜歡的一種制作面粉的原料,面粉中有很多的蔗糖,葡萄糖果糖的元素。酵母和這些元素加工而成制作的饅頭又大又宣軟。
泡打粉和酵母的吃法區(qū)別
泡打粉的名稱有很多,蛋糕發(fā)粉,發(fā)酵粉都是屬于它的一種昵稱叫法。泡打粉很多人不知道,是因為泡打粉主要用于西點制作當(dāng)中。面包房蛋糕店用的比較多,雖然泡打粉也可以用做饅頭當(dāng)中,但是很少有人用,因為酵母可以完全代替它制作饅頭。泡打粉主要是蛋糕店和西點店用來制作蛋糕和西餅的。制作饅頭主要用的是酵母,北方地區(qū)的主食主要以饅頭為主。所以酵母在北方非常普遍,用酵母做出來的饅頭,又大又鮮軟,味道非常棒。
泡打粉和酵母都是用來發(fā)酵面粉的。雖然它們的用法不同,但是本質(zhì)上是一樣的。如果你喜歡吃西點和蛋糕就多買泡打粉,如果你喜歡吃饅頭和包子就多買酵母。
對于酵母和發(fā)酵粉的區(qū)別,很多人都無法理解,所以難免用錯。很多人問我蒸饅頭的時候放酵母還是發(fā)酵粉。兩者可以同時使用嗎?在回答這個問題之前,我們先來看看兩者的基本特征。
酵母,單細(xì)胞真菌,是一種看不見的單細(xì)胞微生物,能將糖發(fā)酵成酒精和二氧化碳。當(dāng)我們在面粉中加入酵母時,只要濕度和溫度合適,酵母就能使面粉中的糖分發(fā)酵產(chǎn)生大量的二氧化碳,從而使面團(tuán)膨脹。
發(fā)酵粉是一種復(fù)合膨松劑,由堿性和酸性物質(zhì)組成,加入淀粉進(jìn)行隔離。泡打粉遇水,酸堿物質(zhì)會迅速反應(yīng)產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w,面團(tuán)膨脹。
從兩者的基本特征可以看出,酵母是生物發(fā)酵,發(fā)酵粉是化學(xué)反應(yīng)。由于發(fā)酵原理不同,兩者各有優(yōu)劣。
發(fā)酵的優(yōu)點:因為是生物發(fā)酵,所以口感好,發(fā)酵后會產(chǎn)生B族維生素,所以會增加面食的營養(yǎng)。
酵母發(fā)酵的缺點:對溫度依賴性強(qiáng),30℃左右最適合酵母發(fā)酵。過高或過低都會抑制酵母發(fā)酵。所以冬天做發(fā)酵面食很痛苦,夏天正好相反。所以我家夏天做發(fā)酵面食的頻率很高。合理利用大自然帶來的便利,事半功倍。
發(fā)酵粉發(fā)酵的優(yōu)點:因為是化學(xué)反應(yīng),所以不受溫度影響,效率高,省時。
發(fā)酵粉發(fā)酵的缺點:單純用發(fā)酵粉發(fā)酵產(chǎn)生的營養(yǎng)物質(zhì)比用酵母發(fā)酵少得多。嚴(yán)格來說,泡打粉屬于添加劑的范疇,用它發(fā)酵出來的饅頭味道沒那么好。而且泡打粉分為無鋁泡打粉和無鋁泡打粉。大家在選擇泡打粉的時候要注意。一定要選擇無鋁泡打粉才健康。
通過上面的分析,大家應(yīng)該知道酵母和泡打粉的區(qū)別了。那么蒸饅頭的時候可以放泡打粉嗎?
回答:蒸饅頭的時候,可以只放酵母,也可以同時放酵母和泡打粉,但是不能單獨用泡打粉發(fā)酵。
自制饅頭,建議只放酵母,口感好,營養(yǎng)好。但是外面賣的饅頭、小籠包之類的,大部分都是用酵母、泡打粉勾兌的。一是節(jié)省時間,縮短面團(tuán)發(fā)酵時間,再者,饅頭或小籠包會更蓬松、更柔軟、更大。有生活經(jīng)驗的人都知道,外面賣的饅頭看起來好大。使勁擠,面團(tuán)就少得可憐了。而自己在家蒸饅頭,如果只放酵母,絕對不會這樣。
事實上,在制作一些酥脆的油炸食品時,發(fā)酵粉應(yīng)該用在更多的場合,例如在煎肉和掛面糊時,發(fā)酵粉大多放在面糊中,這樣油炸食品的外層會更酥脆。比如有些零食,比如桃酥,就需要泡打粉,而不是酵母。
綜上所述,蒸饅頭的時候還是放酵母比較好,雖然受溫度影響比較大。做飯前把這些說清楚,不要走彎路。
酵母和泡打粉不一樣,二者有如下區(qū)別:
1、采用的發(fā)酵方法不同
酵母:采用生物發(fā)酵法,因為酵母菌是一種兼性厭氧菌,屬于真菌的一種。酵母發(fā)酵是通過酵母菌在少氧條件下產(chǎn)生的二氧化碳以使面粉疏松。
泡打粉:采用化學(xué)發(fā)酵方法,通過一系列的化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生二氧化碳使面粉疏松。
2、二者的本質(zhì)不同
酵母:其本質(zhì)是酵母菌,是一種兼性厭氧真菌,在有氧和無氧條件下都能夠存活,是一種天然發(fā)酵劑。
泡打粉:泡打粉是一種復(fù)合膨松劑,由蘇打粉添加酸性材料,并以玉米粉為填充劑制成的白色粉末,又稱為發(fā)泡粉和發(fā)酵粉,是一種快速發(fā)酵劑。
3、二者各有不同的種類
酵母:酵母有茶酵母、啤酒酵母、面包酵母等。
泡打粉:
①酸性泡打粉:包括硫酸鋁鉀、硫酸鋁氨、磷酸氫鈣和酒石酸氫鉀等,主要用作泡打粉的酸性成分,不能單獨用作泡打粉。
②堿性泡打粉:含碳酸鹽或酸式碳酸鹽的膨松劑。主要是碳酸鈉、碳酸氫鈉(鉀)、碳酸氫銨。
饅頭和包子特別好吃,也是兩款重要的面食,很受老百姓的喜愛,想吃的時候,和面調(diào)餡蒸熟,想要口感好吃,必須要用心,熟練的掌握制作小技巧,昨天去買酵母粉,走到那說:“我要買發(fā)面的東西”,于是老板給了一袋泡打粉,包裝上寫著復(fù)配膨松劑,我尋思這玩意也沒用過呀,于是重新?lián)Q了一袋酵母粉,后來通過查詢資料得知,泡打粉是一種化學(xué)用品,如果使用不當(dāng) ,會影響身體健康。
有的朋友要說了,酵母粉也是化學(xué)品,這樣分析也沒錯,只不過酵母粉是單細(xì)胞生物,經(jīng)過制干后,濃縮了一粒粒的顆粒,平常會處于休眠狀態(tài),遇水才會活動,而泡打粉區(qū)別就大了,它有無鋁和含鋁之分,如果不小心買過,攝入鋁元素后,是終生排不出身體,只要到了一定的歲數(shù),便會引發(fā)老年癡呆癥,也就是人吃傻了。
泡打粉
泡打粉多用于油炸食品,比如油條、油餅、丸子等,添加了泡打粉和面,口感會蓬松柔軟,非常好吃,它由酸性和堿性合成,添加水以后,在合適的溫度里,會釋放二氧化碳,讓面團(tuán)迅速的膨脹,而且速度快、效率高,很節(jié)省時間。
購買泡打粉時,一定要帶有“無鋁”兩個字,鋁元素對身體沒有一點好處,相反還會中毒,日積月累,會引發(fā)癡呆癥,很多不法商販炸的油條,都添加了大量的泡打粉,目的就是讓油條蓬松好看,其實這種油條他自己都不吃,在合理的標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)使用,是沒問題,可在制作面食時,除了家庭以外,外面很少有人遵守,添加時隨心所欲,反正自己很少吃。
酵母粉
買回家的酵母粉處于休眠狀態(tài),只有遇水才會“工作”,最好有糖水輔助,會增加酵母的成活率,縮短發(fā)面的時間,通過釋放二氧化碳,達(dá)到面團(tuán)醒發(fā)的過程,酵母是運(yùn)用高科技生物技術(shù)產(chǎn)生的,雖然是化學(xué)東西,但不是添加劑,它是有生命體的微生物,而且自帶一部分營養(yǎng)物質(zhì)。
用酵母粉蒸出的饅頭,帶有一股濃濃的麥香味,蓬松柔軟,非常適合腸胃消化不好的人食用,老年人和孩子首選,酵母本身就是營養(yǎng)物質(zhì),發(fā)酵后還會產(chǎn)生維生素B,對人體非常的有益,制作過程也簡單。
發(fā)面用泡打粉還是酵母粉?
用酵母粉最好,因為它是單細(xì)胞生物,發(fā)酵膨脹面團(tuán),這樣的面食,蓬松柔軟口感好,對腸胃有益,很適合老人孩子的消化能力,而泡打粉最好少用,因為掌握不了量,放多放少還會影響口感。
如果家中有14歲以下的兒童,建議還是少用泡打粉發(fā)面,多用酵母粉發(fā)面,我周邊很多美食愛好者,都用酵母粉發(fā)酵,跟大方向走準(zhǔn)沒錯,你要知道,泡打粉除了能蓬松面團(tuán),沒有一丁點的營養(yǎng)成分。
很多人還保留著混用的習(xí)慣,先放酵母粉再用泡打粉,其實完全沒必要,500克面粉添加5克酵母粉,一次性搞定,啥都不用放了,兩種物質(zhì)發(fā)酵原理不同,制作出來的面食,估計也不會好吃。
1、成分不同:
泡打粉由小蘇打、酸性材料和玉米淀粉合成的,溶于水后產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w,釋放氣體從而讓食物達(dá)到蓬松的效果。酵母是一類有益的微生物,在一定溫度和濕度下分泌出各種物質(zhì)將淀粉分解成糊精麥芽糖、葡萄糖等,然后產(chǎn)生出大量的二氧化碳?xì)怏w,從而讓面筋變得疏松。
2、本質(zhì)不同
泡打粉和酵母在本質(zhì)上是有很大區(qū)別的,泡打粉是化學(xué)發(fā)酵,發(fā)酵不太受環(huán)境限制,起發(fā)塊。酵母是微生物發(fā)酵,受環(huán)境影響,起發(fā)慢一些。
3、用量不同
泡打粉和面粉的比例需要維持在1:99左右,因為泡打粉過多的話會讓食物變得很苦。而酵母用量通常為面粉量的1~2%,通俗來說就是一斤面粉,要用5-10克的酵母粉。
擴(kuò)展資料:
食用酵母的作用:
1、食用酵母不具有發(fā)酵力的繁殖能力,供人類食用的干酵母粉或顆粒狀產(chǎn)品。它可通過回收啤酒廠的酵母泥,或為了人類營養(yǎng)的要求專門培養(yǎng)并干燥而得。
2、美國、日本及歐洲一些國家在普通的糧食制品如面包、蛋糕、餅干和烤餅中摻入5%左右的食用酵母粉以提高食品的營養(yǎng)價值。
3、酵母自溶物可作為肉類、果醬、湯類、乳酪、面包類食品、蔬菜及調(diào)味料的添加劑;在嬰兒食品、健康食品中作為食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑。由酵母自溶浸出物制得的5′-核苷酸與味精配合可作為強(qiáng)化食品風(fēng)味的添加劑。
4、從酵母中提取的濃縮轉(zhuǎn)化酶用作方蛋夾心巧克力的液化劑。從以乳清為原料生產(chǎn)的酵母中提取的乳糖酶,可用于牛奶加工以增加甜度,防止乳清濃縮液中乳糖的結(jié)晶,適應(yīng)不耐乳糖癥的消費者的需要。
參考資料:—酵母
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