有一種食物讓女生又愛(ài)又恨,你們知道是什么嗎?小編這就來(lái)為大家揭秘這種神秘的食物。奶油蛋糕女生超愛(ài)吃,但是又超怕發(fā)胖,真是對(duì)它又愛(ài)又恨。 心情不好的時(shí)候,女生就喜歡吃一些甜食??墒浅酝暌院笥织偪駵p肥。今天走進(jìn)奶油和黃油的世界吧。
奶油和黃油的外觀區(qū)別
奶油和黃油聽(tīng)著沒(méi)有什么差別,但是它們的形狀還是有非常大的差別的。奶油和黃油都是從牛奶中提煉出來(lái)的油脂,那么大家這個(gè)時(shí)候要問(wèn)了。既然是同一種油脂,那百分百?zèng)]有什么差別了。其實(shí)不然,奶油也叫稀奶油,它是牛奶的脂肪中比較輕,漂浮在上層的。黃油則是重量級(jí)人物,它得到了牛奶的80%的脂肪。所以在冷藏的狀態(tài)下,黃油一般的是固體的哦。在冰箱里,奶油和黃油還是很好區(qū)分的,堅(jiān)硬的物品一定是黃油,稀稀的一定是奶油。大家千萬(wàn)不能從顏色上區(qū)分奶油和黃油,黃油并不一定是黃顏色的。
奶油和黃油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別
奶油和黃油都是從牛奶脂肪中提煉出來(lái)的原料,它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都和牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一樣,是相關(guān)聯(lián)的。只不過(guò)是因?yàn)槟逃秃忘S油的質(zhì)量和含有的比例不同,所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不同。奶油當(dāng)中含有非常豐富的維生素a和維生素d。黃油的營(yíng)養(yǎng)成分則多一些,主要是因?yàn)辄S油提煉出牛奶絕大多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。聽(tīng)到蛋白質(zhì),脂肪,膽固醇,核黃素這些,都會(huì)讓你感嘆黃油的強(qiáng)大。鈣,磷,鉀,鈉,鎂,鐵等也是黃油含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。黃油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比奶油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高一些,營(yíng)養(yǎng)成分比奶油的更多一些。最最關(guān)鍵的是黃油還能提供一些醫(yī)療價(jià)值,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力,補(bǔ)血這些都是它的醫(yī)療價(jià)值和食療價(jià)值。了解這么多,小編都深深的感嘆黃油的強(qiáng)大。
奶油和黃油的吃法區(qū)別
奶油和黃油的吃法其實(shí)區(qū)別不大。但是小編還是要給大家介紹幾種簡(jiǎn)單的吃法。在西方人的生活中,一天都不能缺少黃油。黃油主要用于烘焙和面包,曲奇餅干的制作中。簡(jiǎn)單的做法黃油涂抹面包,黃油餅干。一聽(tīng)到奶油就知道,奶油一定要和蛋糕搭配,奶油蛋糕是很多女生的寵兒。
女生一生氣就喜歡吃甜食,據(jù)科學(xué)研究顯示,甜食可以給人帶來(lái)好心情。下次如果你心情不好,可以盡情享用奶油蛋糕和黃油曲奇餅干。
黃油和黃奶油區(qū)別為:工藝不同、顏色不同、用途不同。
一、工藝不同
1、黃油:黃油是把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產(chǎn)物。
2、黃奶油:黃奶油是牛乳經(jīng)離心分離后得到稀奶油,經(jīng)成熟、攪拌、壓煉而制成的乳制品。
二、顏色不同
1、黃油:黃油色澤淺黃,質(zhì)地均勻、細(xì)膩,切面無(wú)水分滲出。
2、黃奶油:黃奶油呈均勻一致的乳黃色色澤,均勻一致。
三、用途不同
1、黃油:黃油主要用作調(diào)味品。
2、黃奶油:黃奶油可用來(lái)涂抹面包和饅頭,或制作蛋糕和糖果。
牛奶中的脂溶性營(yíng)養(yǎng)成分都存在于乳脂肪當(dāng)中,包括維生素A、維生素D、維生素K和胡蘿卜素。因此,黃油是維生素AD的極好來(lái)源。黃油的黃色則來(lái)自于胡蘿卜素,因?yàn)榕3缘那嗖莺秃}卜里面含有大量胡蘿卜素。
然而,因?yàn)辄S油含脂肪達(dá)85%以上,牛奶中各種水溶性成份基本上都被分離出去,留在了脫脂奶當(dāng)中。所以,黃油當(dāng)中蛋白質(zhì)、乳糖、維生素B族和鈣的含量非常低。所以,黃油是不能用來(lái)補(bǔ)鈣的,它就是一大塊脂肪而已。
用過(guò)黃油的人都知道,黃油是固態(tài)的,比豬油還要硬。這意味著,奶里面的脂肪飽和程度很高,不飽和脂肪酸很少,必需脂肪酸也很少。所以,奶油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不算高,和牛油基本一致。同時(shí),奶油中也含有少量的膽固醇。如果喝一杯奶,飽和脂肪和膽固醇數(shù)量很少,可以不加考慮;如果要經(jīng)常吃黃油制作的食品的話,就要適當(dāng)考慮了。比如說(shuō)蛋糕、曲奇餅、小酥點(diǎn)、黃油面包等,都可能帶來(lái)大量的飽和脂肪。
可見(jiàn),全脂牛奶當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分最為全面。脫脂奶的維生素AD基本上失去了,而脫下來(lái)的黃油含有大量飽和脂肪,含膽固醇,富含維生素AD,卻不是鈣和蛋白質(zhì)的好來(lái)源。稀奶油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介于兩者之間。
至于用來(lái)制作蛋糕的所謂“鮮奶油”,則根本與奶油無(wú)關(guān),它們的主要成份是植物奶精,實(shí)際上是氫化植物油、淀粉水解物、一些蛋白質(zhì)成分和其他食品添加劑的混合物。它含有“反式脂肪酸”,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比黃油還要糟糕,容易誘發(fā)心血管疾病,所以應(yīng)當(dāng)盡量少用。
奶油與黃油的區(qū)別:
奶油(Cream)或稱淇淋、激凌、克林姆,是從牛奶、羊奶中提取的黃色或白色脂肪性半固體食品。它是由未均質(zhì)化之前的生牛乳頂層的牛奶脂肪含量較高的一層制得的乳制品。因?yàn)樯H殪o置一段時(shí)間之后,密度較低的脂肪便會(huì)浮升到頂層。在工業(yè)化制作程序中,這一步驟通常通被分離器離心機(jī)完成。在許多國(guó)家,奶油都是根據(jù)其脂肪含量的不同分為不同的等級(jí)。而國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上常見(jiàn)的淡奶油、鮮奶油其實(shí)是指動(dòng)物性奶油,即從天然牛奶中提煉的奶油。
黃油(Butter)是用牛奶加工出來(lái)的,把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產(chǎn)物。主要用作調(diào)味品,營(yíng)養(yǎng)豐富但含脂量很高,所以不要過(guò)分食用。
公元前5世紀(jì),中國(guó)的蒙古人就已經(jīng)因?yàn)橐阅翗I(yè)為主,奶制品各種制作技術(shù)成熟并傳播國(guó)內(nèi)外。外國(guó)人稱為黃油,就是中國(guó)人稱為奶油的奶中煉制食用油品。蒙古人是世界上最早加工食用黃油的民族。
黃油不是奶油,黃油又叫乳脂、白脫油,是將牛奶中的稀奶油和脫脂乳分離后,使稀奶油成熟并經(jīng)攪拌而成的。黃油與奶油的最大區(qū)別在于成分,黃油的脂肪含量更高。優(yōu)質(zhì)黃油色澤淺黃,質(zhì)地均勻、細(xì)膩,切面無(wú)水分滲出,氣味芬芳。
黃油:是用牛奶加工而來(lái),把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產(chǎn)物。主要用作調(diào)味品,營(yíng)養(yǎng)豐富但含脂量很高;
奶油:從牛奶、羊奶中提取的黃色或白色脂肪性半固體食品。它是由未均質(zhì)化之前的生牛乳頂層的牛奶脂肪含量較高的一層制得的乳制品。
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