哪些人不宜吃生姜

生姜，簡稱姜，屬于多年草本植物，生姜聞上去有點淡淡的味道。它是我們生活常見的調(diào)劑品，基本上我們的每一道菜都會加上它。它不僅可以用來調(diào)味，在寒冷的冬天，我們也會將它與紅糖放在一起，做姜絲紅糖，是冬天一碗不錯的驅(qū)寒祛感冒的天然“藥劑”。那么，關(guān)于，生姜有哪些作用和功能呢?有哪些人不宜吃生姜，大家知道嗎?我們一起來看看吧。

生姜的作用和功效

1、降溫提神

含有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等，所以,姜在炎熱時節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用;

2、緩解疲勞

可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;

3、增進(jìn)食欲

生姜還有健胃,增進(jìn)食欲的作用,夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食欲,如果在吃飯時食用幾片生姜,會增進(jìn)食欲;

4、抗菌防病 治療腸炎

科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其對沙門氏菌效果明顯。生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生姜水含漱治療口臭和牙周炎,療效顯著。

這5類人不宜吃生姜

1、脫發(fā)的人

中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)與腎有密切關(guān)系，老年人腎精不足，腎陰虧虛，頭發(fā)得不到充足的滋養(yǎng)，就會脫發(fā)，生姜性溫，脫發(fā)的人食用，腎陰虛更甚，會加重脫發(fā)的程度。

2、　肝炎病人

一般情況下，肝炎病人都是忌吃姜的，因為常吃姜會加重其癥狀，生姜引起的燥熱對炎癥的消除不利。

3、手腳心發(fā)熱的人

這類人屬于陰虛體質(zhì)，是體內(nèi)津液不足所導(dǎo)致。而生姜性溫，會容易耗損津液，加重陰虛的程度，使津液虧損得更厲害，還會出現(xiàn)口干、眼干、心煩易怒、失眠等癥狀。

4、眩暈耳鳴的人

有此癥狀的人多是由于肝火過旺導(dǎo)致的一些并發(fā)癥所致，這類人本來就陽熱亢盛，如果再吃過多的姜，相當(dāng)于“火上澆油”。

5、咳痰較黃的人

痰黃的人是因為肺熱肺燥，生姜性溫，食用姜易加重癥狀。

通過上面為大家介紹的有關(guān)“生姜的作用和功效以及哪些人不宜吃生姜”的內(nèi)容，大家對生姜有了更好的認(rèn)識，對它該知道如何利用了。傳統(tǒng)中醫(yī)對生姜有種說法是“姜治百病”，可見生姜對我們的健康有著多大的用處。但是呢，生姜并不是每個朋友都適用的，所以，大家要注意上面所說的幾種情況下的人群哦，以免有損健康。

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