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為什么說(shuō)蘋果醋有降血壓的功效

吃貨一枚 2023-05-03 23:57:03

隨著我們生活條件不斷的變好了

，我們?cè)谏钪心軌虺缘胶芏嘁郧八圆坏降臇|西了，也能夠喝到各種各樣的飲料了哦
，很多的果醋也是我們生活中經(jīng)常喝的飲料了
，尤其是蘋果醋
，不僅味道非常的好，還能夠幫助我們降低血糖的哦
，對(duì)于我們的健康也是很有幫助的了
，下面我們來(lái)看看吧。

雖然蘋果醋可能不會(huì)讓你保持苗條

，但是它確實(shí)對(duì)糖尿病和血糖控制有一定的作用
。

美國(guó)亞利桑那州大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)研究項(xiàng)目主導(dǎo)者卡羅.約翰森博士。她研究蘋果醋長(zhǎng)達(dá)10年以上

，而且她相信蘋果醋對(duì)血糖的控制作用和某些特定藥物的作用是一致的
。

“蘋果醋的反血糖作用得到很好的研究證明

，”約翰森說(shuō)。

她解釋到蘋果醋阻斷了淀粉消化

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！八粫?huì)阻斷百分百的淀粉，但是它還會(huì)阻斷部分淀粉消化
，從而提高了血糖水平
，”約翰森說(shuō)。

很多的科學(xué)家都曾經(jīng)做過(guò)很多的實(shí)驗(yàn)了

，蘋果醋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的了
，蘋果醋中含有大量的我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了，多飲用一些蘋果醋對(duì)于我們?nèi)梭w的好處也是非常的多的了
，并且蘋果醋還能夠幫助我們起到很好的降血糖的作用的哦
，尤其是我們高血糖患者可以多飲用一些蘋果醋的哦。

“通過(guò)蘋果醋治療糖尿病就像是用一把茶勺救助一片洪災(zāi)之地

，”塔夫特大學(xué)糖尿病人生活指導(dǎo)項(xiàng)目主要負(fù)責(zé)人邁克爾.丹心格說(shuō)
。

他建議病人們不應(yīng)該過(guò)于關(guān)注整體的飲食情況——這種想法受到多個(gè)研究者的支持，他說(shuō)

。

如果你患有胃癱綜合征

，類似糖尿病的一種病癥，你要小心了
。早期研究發(fā)現(xiàn)蘋果醋會(huì)讓這種病癥更為嚴(yán)重
。

“我很擔(dān)心食用蘋果醋，即使是兌了水

，因?yàn)樗鼤?huì)增加身體系統(tǒng)的酸質(zhì)水平
，從而給肝臟和骨骼造成負(fù)擔(dān)，”丹心格說(shuō)
。

如果你患有糖尿病

，同時(shí)希望通過(guò)蘋果醋調(diào)節(jié)，讓醫(yī)生給你一些建議
，同時(shí)一定要注意血糖水平的變化
。

約翰森強(qiáng)調(diào)如果你有服用糖尿病藥劑，最好不要停止服用而改用蘋果醋

。如果你認(rèn)為蘋果醋有利你的血糖書(shū)評(píng)
，你首先應(yīng)該告訴醫(yī)生。

蘋果醋作為我們生活中經(jīng)常會(huì)喝的飲料

，不僅味道非常的好
，并且對(duì)于我們?nèi)梭w的好處也是非常的多的了，蘋果醋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高
，多飲用蘋果醋不僅能夠幫助我們很好的補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)
，還能夠幫助我們起到降血壓的作用了哦
，所以我們?cè)谏钪惺强梢远嗪纫恍┨O果醋的哦。

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