餃子是面食里面的一種,一次性多包一些餃子,放到冰箱里面,想吃的時(shí)候拿出來煮一下,非常方便,一般我們吃的餃子餡有韭菜豬肉餡,青菜豬肉餡或者蝦仁餡的,其實(shí)茴香餡餃子也非常不錯(cuò),下面就跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看一下茴香餃子怎么做。
茴香餃子怎么做
準(zhǔn)備植物油,花椒粉,生抽,生姜,食鹽,面粉,豬肉以及茴香苗,先把豬肉清洗干凈剁成肉餡,里面添加一些生抽,食鹽,生姜以及花椒粉攪拌均勻,鍋中加入一些植物油燒熱,把它倒進(jìn)肉餡當(dāng)中,繼續(xù)攪拌一下,茴香苗洗干凈切碎,放進(jìn)肉餡當(dāng)中攪拌好,然后揉面團(tuán),搟成皮子,包上餡料,餃子包好以后煮熟以后就可以吃了。
茴香餃子怎么調(diào)餡
調(diào)茴香餃子餡的方法還是比較容易的,準(zhǔn)備一些生抽,生姜,雞精,油,老抽,雞蛋,面粉,茴香以及豬肉。把豬肉清洗干凈,水分瀝干,再剁成餡料,生姜清洗干凈切成末,茴香洗干凈也需要剁成末,把它們放到肉餡當(dāng)中攪拌均勻,然后再加一些雞精,生抽,老抽,油,攪拌均勻以后就可以做餃子,餡料調(diào)配好以后包餃子就變得比較容易。
吃茴香餃子的好處
適當(dāng)?shù)某砸恍┸钕泔溩幽軌蚱鸬窖a(bǔ)腎效果,它可以進(jìn)入到腎經(jīng),補(bǔ)腎陽的作用還是非常不錯(cuò)的,如果平時(shí)總是有身體怕冷問題,那么就可能是有虛寒體質(zhì)問題。
吃一些茴香餃子就能夠去除寒氣,吃茴香餃子能夠起到抵抗衰老效果,它里面的b族維生素含量非常豐富,能夠讓皮膚保持在健康的狀態(tài),讓膠原蛋白的合成變得更好,讓皮膚變得更加緊實(shí)細(xì)膩。
吃茴香餃子還可以起到保護(hù)胃部作用,可以進(jìn)入胃經(jīng),讓食欲變得更好,暖胃的作用也非常不錯(cuò),有消化不良問題的人適當(dāng)?shù)某砸恍┮彩呛懿诲e(cuò)的。
吃茴香餃子可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,它里面含有的一些營養(yǎng)物質(zhì),能夠避免骨質(zhì)疏松問題出現(xiàn),可以防止骨骼礦物質(zhì)流失,減少骨細(xì)胞的數(shù)量,起到很好的保護(hù)效果。
茴香可以怎么吃
茴香可以制作茴香炒雞蛋,需要準(zhǔn)備食鹽,食油,雞蛋以及茴香,先把茴香清洗干凈,水分瀝干,然后再切成碎末,雞蛋放進(jìn)碗里面,加入一些食鹽,攪打成蛋液,鍋中加入適量的油燒熱,茴香放進(jìn)去翻炒變色,然后再把雞蛋液淋在上面晃動(dòng),讓它包裹住茴香,等到凝固以后翻面繼續(xù)煎,最后就可以盛出來。
還可以做涼拌茴香,準(zhǔn)備脫苦杏仁,茴香,香油以及雞精,把杏仁放到碗里面,然后再把多余的鹽分去除,茴香清洗干凈切成段狀,把茴香杏仁放進(jìn)碗里面,再加入一些雞精,香油,攪拌均勻以后就可以裝盤了。
還可以制作茴香煎餅,準(zhǔn)備青椒絲,土豆絲,面粉,培根,雞蛋以及茴香,先把茴香清洗干凈,水分瀝干再切碎,面粉里面加入適量的水?dāng)嚢枰幌?,然后再把鹽,茴香放進(jìn)去攪拌均勻,把面糊倒進(jìn)電餅鐺里面煎一下,青椒絲司放進(jìn)鍋中翻炒一下,雞蛋皮煎好以后,再把培根煎熟,這樣就可以卷著吃,味道還是相當(dāng)不錯(cuò)的。
還可以制作茴香餃子,需要準(zhǔn)備味精,鹽,料酒,蔥花,生姜,面粉,茴香,豬肉餡,先把茴香清洗干凈,水分控干切成末,加入適量的鹽,稍微腌制一下,把它的水分給擠干凈,和豬肉餡一起放進(jìn)一個(gè)比較大的容器當(dāng)中,加一些味精,鹽,料酒,蔥花,生姜末,攪拌上勁以后制作成餡料,然后面粉里面添加適量的水揉一下,再分成面劑子,搟成面皮,里面包上茴香,豬肉餡,放到鍋中蒸熟以后來吃,也可以放到鍋里面煮開以后來吃,等到水煮開以后再添加一些水再煮開,再加入一些水,連續(xù)進(jìn)行三次,這樣餃子就熟了,搭配一些調(diào)料水來吃,味道就更加不錯(cuò)。
上面介紹的就是茴香餃子怎么做,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,制作茴香餃子的方法還是比較簡單的,適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢宰屔眢w獲取充足的營養(yǎng)物質(zhì),讓不舒服的問題得到有效改善,喜歡吃茴香餡餃子的人就可以根據(jù)上面的步驟制作一下。
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