妙用藥膳明目

妙用藥膳明目

方一：

霜桑葉、菊花各6克。共研細(xì)末，煉蜜為丸如綠豆大，每服6克，白開水送服。

本方為清官御醫(yī)姚寶生擬獻(xiàn)慈禧太后之便方，功能平肝而明目，對慢性眼疾有治療保健作用。

方二：

肉蓯蓉120克(酒洗后去心及雜質(zhì))，巴戟天、菊花、枸杞各60克。將4味曬干，共研為極細(xì)末，煉白蜜為丸，如梧桐子大。每服15克，每日2次，淡鹽開水吞服。

本方充精明月，適用于視物昏花。

方三：

雞肝2具，大米100克，鹽少許。將雞肝切碎，與大米同煮作粥，熟時調(diào)入食鹽，早晚分2次服食。

本方可增加視力，尤適用于夜盲癥，跟花之人食之。

方四：

桑葉、甘菊各6克，羚羊角尖(銼細(xì)為末)

4.5克，生地、女貞子(研)各6克，蜜蒙花

4.5克，生牡蠣6克，澤瀉3克，生杭芍、炒枳殼各

4.5克。共為細(xì)末，煉蜜為丸如綠豆大。每服6克，白開水送下。

本方為清官御醫(yī)張仲之?dāng)M獻(xiàn)慈禧之方，功能平肝明目，可作為眼睛的日常保健方。

方五：

方五：螢火蟲21枚，鯉魚膽2枚。

將螢火蟲納入鯉魚膽中，陰干百日，搗為末。每以少許點眼，能使目光炯炯，精彩分明。

方六：

巴戟(水浸去心)30克，五味子90克，枸杞子(揀凈)12克，肉蓯蓉(酒浸l宿焙干)，60克，甘菊花150克。為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服50丸，飯前鹽酒送下。

本方養(yǎng)血填精，明日益視。

方七：

甘菊花、霜桑葉各9克，薄荷3克，羚羊角尖1.5克，生地、夏枯草各9克。水煎，先熏后洗。

本方以藥液外用熏洗，直接作用于眼部，可增加眼部新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，對眼睛保健十分有益。

方八：

海鹽、細(xì)茶各適量。將2物以久開之水沖泡，每早用之洗眼。

本方可以防止眼部組織老化，并使眼眸清澈。

方九：

蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量取之。藥為細(xì)末，相拌均勻，裝入布袋內(nèi)制成枕頭，外用塑料袋套封，晚上用時取下塑袋枕之。

本方明目益視。

方十：

柏葉適量。研成細(xì)末，作枕，代枕用之。

本藥枕可涼血明目，可防止風(fēng)熱上吹，目睛昏濁。

方十一：

黃芪、炙甘草、防風(fēng)、當(dāng)歸各15克，蔓荊子各12克，升麻、柴胡各21克。以水2碗，煎至1碗，去滓，稍熱服每日1劑。

本方調(diào)補(bǔ)脾氣，助陽活血，促進(jìn)氣血流通，增加胞瞼肌力，保持肌膚彈性，防止胞瞼肌膚松弛，老化，減少皺紋，亦可治療眼睫無力，常欲垂閉者?

方十二：

黃芪60克，人參、甘草(炙)、白芍各30克，陳皮15克，蔓荊子6克。水煎服，每日1劑，分3次服。

本方適用于氣血不足所致的睡起胞瞼浮腫。在服本方時，忌食酒、醋、濕面、醬料、蔥、蒜、韭及生冷硬物。

青少年護(hù)眼吃枸杞 推薦藥膳

很多人都有視力不好的情況，特別是一些小孩子們，年齡不大戴眼鏡，真的是影響形象哦。而且是一輩子的困擾。視力不好應(yīng)該多吃一些枸杞，可以養(yǎng)眼明目的哦，枸杞也是屬于一種中藥材，一起來看看相關(guān)的枸杞的護(hù)眼藥膳吧，你會更加喜歡。

枸杞燉豬肝(中醫(yī)驗方)

主治：近視眼，迎風(fēng)流淚。

配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。

用法：用豬肝洗凈，同枸杞放入鍋內(nèi)，加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入淀粉，湯汁明透即成。

醒目湯(中醫(yī)驗方)

主治：近視眼。

配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。

用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內(nèi)，加水適量，煮沸半小時后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當(dāng)點心吃。

桂杞山萸眼(中醫(yī)驗方 )

主治：近視。

配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬(牛、羊)眼1對。

用法：豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。

1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。

2、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

3、枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。

關(guān)于一些緩解視力不好的枸杞的藥膳，大家都知道了吧，這些藥膳都是有營養(yǎng)的，不僅可以有緩解視力不好的情況，而且還可以有明目養(yǎng)肝的作用，是不錯的促進(jìn)代謝增強(qiáng)體質(zhì)的食療方法，很適合視力不好啊，模糊近視等人群食用，對身體健康有益、

有哪些對眼睛好的藥膳或膳食

補(bǔ)眼睛的話，主要應(yīng)該是注意維生素A的攝入吧。維生素B族對眼睛也有好處。膳食的話可以喝枸杞粥，枸杞有明目的效果。還可以喝羊肝湯，肝臟類食物里維生素A含量很高。還有菊花茶。菊花明目的功效在古時候就已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)了

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