哪些人是不適合飲用蜂蜜水的(什么人不能吃蜂蜜？)

哪些人是不適合飲用蜂蜜水的

蜂蜜是一種比較受歡迎的滋補(bǔ)品，在我們生活中很多人都非常喜歡服用蜂蜜來進(jìn)行保健，蜂蜜不僅味道比較甘甜而且確實(shí)有很好的保健效果，但是蜂蜜并不是人人都適合，接下來小編將為大家講解哪些人不適合服用蜂蜜。

蜂蜜是營養(yǎng)豐富的天然堿性食品，更是理想的天然美容劑，常服可使臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽，內(nèi)服可治心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病。外用可治燙傷、凍傷以及滋潤皮膚?！侗静菥V目》記載有 " 洋槐花蜂蜜入藥之功有五：清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛。"

因蜂蜜有養(yǎng)陰作用，能補(bǔ)養(yǎng)脾氣，故用于虛熱者為宜。古代醫(yī)書指出，長時(shí)間服用能明耳目、強(qiáng)志輕身、面如花色、不饑不老，適宜于虛弱體質(zhì)及病后調(diào)養(yǎng)。另外飲酒后飲蜂蜜水，既解酒，又能及時(shí)補(bǔ)充消耗肝糖原，保護(hù)肝臟。

蜂蜜雖好，并非人人適宜，以下人群是不能喝蜂蜜水的：

1、糖尿病者

蜂蜜中的糖分含量相對(duì)比較多，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為 35 克，果糖 40 克左右，蔗糖約 2 克，糊精約 1 克。

葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無需消化便可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜升血糖作用較明顯。

2、一歲以內(nèi)嬰幼兒

蜂蜜在釀造、運(yùn)輸過程中，容易受到肉毒桿菌污染。肉毒桿菌芽孢適應(yīng)能力很強(qiáng)，在 100 ℃的高溫下仍然可以存活。

由于嬰兒胃腸功能較弱，肝臟解毒功能又差，尤其是小于 6 個(gè)月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素。1 歲以上的嬰幼兒也要慎重喝蜂蜜，食用的量與大人相比要適當(dāng)減少，因此家長朋友要注意盡量不給自己的孩子服用蜂蜜。

3、肝硬化者

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成，可以降低肝臟負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。

除了以上人群不適宜喝蜂蜜外，痰濕較盛、脘腹脹滿和腸弱泄瀉的人群，也要慎飲。

上文介紹的這些人群都是不適宜服用蜂蜜的在平時(shí)生活中一定要注意，如果自己的體質(zhì)不好，患有某些疾病的話，服用蜂蜜一定要慎重，因?yàn)殡m然說蜂蜜是很好的滋補(bǔ)品，但是服用不當(dāng)對(duì)健康反而會(huì)造成傷害。

什么人不能吃蜂蜜？

公元前1550年，古埃及有醫(yī)生用豬油調(diào)蜂蜜來敷貼，然后用麻布包扎因外傷感染而發(fā)炎紅腫的疾病。由此可見蜂蜜在幾千年前就在世界各地大放異彩了，我們也一直都被蜂蜜的種種好處洗腦著，但是卻很少有人提醒我們食用蜂蜜也是要分人的，我們就來說說蜂蜜哪些人不能食用，以及與食物之間的禁忌吧。

什么人不適合食用蜂蜜？

2歲以下的兒童是不能喝蜂蜜的，因?yàn)榉涿墼谶\(yùn)輸釀造以及儲(chǔ)存的過程中收到肉毒乳桿菌的污染，孩子喝了之后會(huì)在腸道中繁殖，產(chǎn)生毒素?fù)p傷寶寶的健康。不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。糖尿病患者也是不可以食用蜂蜜的，因?yàn)榉涿壑泻械墓呛苋菀咨哐恰?/p>

吃蜂蜜有什么需要注意的地方嗎？

蜂蜜和大米不能一起吃，對(duì)胃不好。蜂蜜和洋蔥不能一起吃，回傷害眼睛。蜂蜜和韭菜不能一起吃會(huì)引發(fā)心臟病的發(fā)作。蜂蜜和豆?jié){不能一起喝會(huì)導(dǎo)致窒息。蜂蜜和鯽魚一起吃會(huì)出現(xiàn)中毒。蜂蜜和蒜不能一起吃會(huì)引起疳積。蜂蜜和大蔥不能一起吃會(huì)出現(xiàn)中毒。蜂蜜和萵苣不能一起吃，會(huì)出現(xiàn)胃腸不適以及腹瀉。

在空腹的時(shí)候是不能夠喝蜂蜜水的，因?yàn)闀?huì)促進(jìn)胃酸分泌，損傷胃粘膜，所以不可以空腹喝蜂蜜，吃完飯之后也不要馬上就喝蜂蜜水，因?yàn)槭澄镞€沒有消化進(jìn)入小腸，這樣會(huì)造成不利于食物的消化。

蜂蜜對(duì)健康的益處多多。蜂蜜能迅速彌補(bǔ)體力，消除疲憊，可在運(yùn)動(dòng)或其他原因引起的大量能量消耗后食用；蜂蜜有助于提高人體免疫力，老人可適量食用蜂蜜增加其對(duì)疾病的抵抗力；蜂蜜具有一定的抗氧化作用，改善血液成分，高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等心血管患者可適量食用蜂蜜；蜂蜜具有潤腸通便的作用，易發(fā)生便秘的老年人可在每天清晨飲用1杯蜂蜜水刺激胃結(jié)腸反射，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；蜂蜜對(duì)肝臟具有一定的保護(hù)作用，提高肝臟的解毒能力，為肝臟的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備，脂肪肝患者可適量食用蜂蜜；蜂蜜還有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解神經(jīng)緊張、促進(jìn)睡眠，受失眠困擾的人群可在睡前喝些溫蜂蜜水；蜂蜜還有助于調(diào)節(jié)胃酸，胃炎及十二指腸潰瘍患者可適量食用蜂蜜。

盡管蜂蜜有眾多益處，但部分人群仍要少食用或不食用蜂蜜。未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜，蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由于缺乏胃腸道正常菌群的保護(hù)，食入肉毒桿菌芽孢后，則會(huì)在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素引起中毒。同時(shí)，糖尿病人應(yīng)謹(jǐn)慎食用蜂蜜，嚴(yán)格控制蜂蜜的添加量，在血糖沒有控制穩(wěn)定的情況下不食用蜂蜜。

哪些人不適合喝蜂蜜？

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很多人就有疑問了，蜂蜜這么好，那它究竟是早上喝效果好，還是晚上喝益處多呢？

其實(shí)，蜂蜜這種好東西，早上喝晚上喝都有很好的效果，只不過作用不同，早晨喝蜂蜜可以快速的補(bǔ)充機(jī)能，使得一天都特別有精神。晚上喝蜂蜜可以很好的緩解神經(jīng)，促進(jìn)睡眠，對(duì)于失眠的人可謂是福利了。

說起蜂蜜，功效確實(shí)不少：

蜂蜜能改進(jìn)血液的成分，推進(jìn)心腦和血管功用，因而常常服用對(duì)于心血管患者很有好處；

蜂蜜對(duì)肝臟有維護(hù)效果，能推進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制效果；

食用蜂蜜能消除疲憊，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力；

蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒無影響，還能在口腔內(nèi)起到滅菌消毒的效果；

蜂蜜能醫(yī)治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創(chuàng)傷敷料時(shí)，細(xì)菌無法成長；

失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內(nèi)），能夠加快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)；

蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實(shí)蜂蜜都有潤腸通便的效果）。

蜂蜜水適宜飲用時(shí)間

空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加。一般在飯前1_1.5小時(shí)，或飯后2_3小時(shí)喝蜂蜜水較為適宜。神經(jīng)衰弱者應(yīng)在每天睡前服用。

禁忌人群

未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過程中，易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱，食入肉毒乳桿菌后，則會(huì)在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的嬰兒會(huì)出現(xiàn)遲緩性癱瘓，哭聲微弱，吸奶無力，呼吸困難。小于6個(gè)月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8_36小時(shí)，癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫(yī)生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在購買蜂蜜時(shí)一定要到正規(guī)的商店購買，不要自行去蜂場(chǎng)購蜜，因?yàn)橛袝r(shí)蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所釀之蜜就含有毒素，人吃了是會(huì)中毒的。

不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。

糖尿病患者不建議食用蜂蜜。

喝蜂蜜水禁忌

1、把蜂蜜作為清晨第一杯水，不利健康

很多人覺得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既潤腸通便又下火。但其實(shí)，這種做法并不可取。蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用后，蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。

而且，蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，排尿時(shí)間比白開水相對(duì)減緩，降低體內(nèi)排毒的功效。此時(shí)的體內(nèi)沒有清除廢棄物，又來接受新的物質(zhì)，新物質(zhì)與廢棄殘?jiān)旌希统尸F(xiàn)了體內(nèi)新舊雜合物質(zhì)的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)，殘?jiān)脑俅未x更不利于健康。

2、感冒者不宜服用蜂蜜感冒藥容易和蜂蜜打架

蜂蜜主要通過潤肺來達(dá)到止咳作用，另外。感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋補(bǔ)，最好不要喝蜂蜜。

而蜂蜜有止咳的作用，感冒了多半會(huì)咳嗽。于是很多人感冒時(shí)會(huì)喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀。專家提醒大家，感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。

蜂蜜適用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，蜂蜜具有潤肺止咳的作用。或痰少而黏，或者干咳無痰，可以沖蜂蜜喝。但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥，不宜同時(shí)服用蜂蜜。很多感冒藥都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對(duì)乙酰氨基酚，遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對(duì)其的吸收速率，從而減弱退燒作用。

喝蜂蜜水在三個(gè)時(shí)段最有效

第一個(gè)是飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸。

蜂蜜對(duì)胃酸分泌有重要的影響，胃酸分泌過多或過少時(shí)，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用，使胃酸分泌活動(dòng)正?；?。如在飯前1個(gè)半小時(shí)食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，從而減少食物對(duì)胃黏膜的刺激。

第二個(gè)是飯后1~2小時(shí)增強(qiáng)腸蠕動(dòng)。

蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。進(jìn)食后，尤其是飽食后，胃部消化功能易下降，大腸蠕動(dòng)變?nèi)?。而蜂蜜有增?qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可以促使胃酸正常分泌，可顯著縮短排便時(shí)間，消除大餐后的積食。

第三個(gè)是睡前一杯蜂蜜水安神助眠。

因此睡前一杯蜂蜜水，可以幫你舒緩情緒，提高睡眠質(zhì)量。

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祝大家生活幸福，闔家安康！

已是冬天，天氣越來越?jīng)?，老朋友?qǐng)注意身體！

今天要送你四個(gè)字，代表我對(duì)你最真摯的祝?？靵聿虏驴窗桑?/p>

哪些人是不適合飲用蜂蜜水的

蜂蜜是一種比較受歡迎的滋補(bǔ)品，在我們生活中很多人都非常喜歡服用蜂蜜來進(jìn)行保健，蜂蜜不僅味道比較甘甜而且確實(shí)有很好的保健效果，但是蜂蜜并不是人人都適合，接下來將為大家講解哪些人不適合服用蜂蜜。
蜂蜜是營養(yǎng)豐富的天然堿性食品，更是理想的天然美容劑，常服可使臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽，內(nèi)服可治心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病。外用可治燙傷、凍傷以及滋潤皮膚?！侗静菥V目》記載有 “ 洋槐花蜂蜜入藥之功有五：清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛?！?br>
因蜂蜜有養(yǎng)陰作用，能補(bǔ)養(yǎng)脾氣，故用于虛熱者為宜。古代醫(yī)書指出，長時(shí)間服用能明耳目、強(qiáng)志輕身、面如花色、不饑不老，適宜于虛弱體質(zhì)及病后調(diào)養(yǎng)。另外飲酒后飲蜂蜜水，既解酒，又能及時(shí)補(bǔ)充消耗肝糖原，保護(hù)肝臟。

蜂蜜雖好，并非人人適宜，以下人群是不能喝蜂蜜水的：

1、糖尿病者

蜂蜜中的糖分含量相對(duì)比較多，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為 35 克，果糖 40 克左右，蔗糖約 2 克，糊精約 1 克。

葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無需消化便可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜升血糖作用較明顯。
2、一歲以內(nèi)嬰幼兒

蜂蜜在釀造、運(yùn)輸過程中，容易受到肉毒桿菌污染。肉毒桿菌芽孢適應(yīng)能力很強(qiáng)，在 100 ℃的高溫下仍然可以存活。

由于嬰兒胃腸功能較弱，肝臟解毒功能又差，尤其是小于 6 個(gè)月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素。1 歲以上的嬰幼兒也要慎重喝蜂蜜，食用的量與大人相比要適當(dāng)減少，因此家長朋友要注意盡量不給自己的孩子服用蜂蜜。

3、肝硬化者

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成，可以降低肝臟負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。

除了以上人群不適宜喝蜂蜜外，痰濕較盛、脘腹脹滿和腸弱泄瀉的人群，也要慎飲。
上文介紹的這些人群都是不適宜服用蜂蜜的在平時(shí)生活中一定要注意，如果自己的體質(zhì)不好，患有某些疾病的話，服用蜂蜜一定要慎重，因?yàn)殡m然說蜂蜜是很好的滋補(bǔ)品，但是服用不當(dāng)對(duì)健康反而會(huì)造成傷害。

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