• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      沙參玉竹瘦肉湯的做法
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-05-04 03:25:32
        
      

        
      
           
      沙參是我們在日常生活中很少見的一種食材
      ，這是由于沙參是一種經(jīng)常被用來作為一種中藥藥材的食材
      ，不過在日常生活中很多人會選擇將沙參做成各種各樣的菜類食品來供我們吃，沙參作為菜類食品的做法也是非常多的，下面小編就給大家介紹沙參玉竹瘦肉湯的做法
      。
      1.在制作這道菜之前，大家先來跟隨小編來準(zhǔn)備一下制作這道菜所需要的食材，我們需要準(zhǔn)備的食材有一定量的豬肉，沙參
      ，薏米，蓮子
      ，食鹽
      ，玉，竹
      ，蜜棗
      ，山藥干。
      2.我們首先需要將我們準(zhǔn)備好的藥材進(jìn)行認(rèn)真的清洗
      ，并找來清水將它們放置于一個容器之中
      ，用清水浸泡30分鐘左右。
      3.我們需要找來一個砂鍋
      ，并將我們上一步已經(jīng)泡好的藥材放入砂鍋之中
      ，另外我們還需要在這個時候向砂鍋中加入一定量的蜜棗。
      4.將我們事先準(zhǔn)備好的瘦肉取出
        ，解凍之后我們將瘦肉切成小塊狀
        ，切完的瘦肉
        ，我們也將其加入到砂鍋之中
        。
      5.將火打開，這個時候我們需要用到的是文火
        ，然后接下來的步驟就是漫長的煲湯的過程
        ，我們知道煲湯所需要的時間是比較久的，所以這個時候一定要有耐心才行
        ，當(dāng)然我們在煲湯的過程中
        ，還要適當(dāng)?shù)南駵屑尤胍欢康柠}來調(diào)節(jié)味道，我們的煲湯過程大約需要一個小時30分鐘左右
        ，等到煲湯的時間一到
        ，大家就可以將砂鍋打開，并將里面的湯取出開始喝了
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/18906.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                ！添丁豬腳姜的做法，添丁豬腳姜怎么做好吃
      ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈
      ，用刀背拍散
      ，鍋中不放油
      ，小火炒干水份；添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的      
                
                  廣東月子餐豬腳姜<div   id=，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨，專治秋冬天咳嗽
      ！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”
      ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
      ，天氣依然“炎熱”
      ，暑氣未消，秋燥漸起
      ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                  ！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        ！都看一眼吧
      ！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
      ！都看一眼吧
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ？寶媽你好
      ，寶寶即使可以做小兒推拿
      。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動，從而促進(jìn)消化吸收
                
                  。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
      ？萬萬不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝