紅糖的養(yǎng)生吃法,這樣吃更美容養(yǎng)顏

紅糖是非常好的一種食物了，我們都知道紅糖的營養(yǎng)價(jià)值是很出色的了，不僅可以通過吃紅糖來補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)血益氣了，而且對于紅糖這種食物來說，我們完全可以通過吃紅糖來幫助大家美容養(yǎng)顏了哦，下面就讓我們一起看看吧。

紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個(gè)，紅糖50克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，可有效祛除黑眼圈，對于經(jīng)常熬夜的朋友們來說是非常適合的了，我們經(jīng)常吃這種食物，那么就可以幫助我們在很大的程度上解除身體出現(xiàn)的問題了哦。

紅棗菊花粥：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風(fēng)寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。

紅糖黨參赤小豆湯：黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤，對于女性朋友們的皮膚來說好處是非常多的了，我們經(jīng)常吃這種食物就可以幫助我們更好的解決身體所出現(xiàn)的問題了哦。

益母姜棗紅糖水：益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克，煎水飲用。溫經(jīng)散寒，適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑，是非常適合女性朋友們在冬季的時(shí)候食用的了，我們在冬季的時(shí)候經(jīng)常吃這種食物的好處是很多的了，完全可以通過吃這種食物來美容養(yǎng)顏哦。

山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效，適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)紅糖的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)紅糖這種食物在食用的時(shí)候好處是很多的了，不僅可以幫助我們保健身體，而且還能夠幫助我們美容養(yǎng)顏了哦，是女性朋友們要注意不能錯(cuò)過的吃法了，味道和口感都很棒。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/1891.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 咸肉不能和什么一起吃

下一篇: 咸肉如何存放