炒雞腿菇的做法

雞腿菇是我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢哉襾淼囊环N食用菌類，雞腿菇這種食物對(duì)我們的身體有很大的幫助一些免疫力低下的人，也可以在日常生活中多吃一些雞腿菇這種食物，而一些糖尿病患者，低血糖患者也可以多吃一些雞腿菇，下面小編就給大家介紹一道炒雞腿菇的做法。

1.雞腿菇之所以被大家稱之為雞腿菇，是因?yàn)槠渫庑伍L得非常像雞腿，而雞腿菇吃起來拉的絲又很像雞腿上的肉絲，雞腿菇也正是因此而得名，而我們?cè)谥谱鬟@道菜的時(shí)候，需要準(zhǔn)備一定量的雞腿菇，胡蘿卜，柿子椒，以及一定量的食鹽，生抽，料酒和調(diào)和油。

2.食材準(zhǔn)備好之后，我們需要首先將胡蘿卜進(jìn)行認(rèn)真的清洗，清洗完之后的胡蘿卜，我們需要將其切成塊狀放在一個(gè)盤子中備用。把我們事先準(zhǔn)備好的柿子椒也用清水認(rèn)真的清洗幾遍，然后將柿子椒用手掰開將其中間的柿子籽兒去掉，剩余部分則掰成是一大小的塊狀，跟剛才我們切好的胡蘿卜放在一起備用。

3.把雞腿菇認(rèn)真地清洗幾遍，由于雞腿菇是生長于野外的一種蘑菇，所以最好事先焯一下，這樣可以保證雞腿菇的清潔。

4.將鍋打開向鍋中加入一定量的油，等到鍋中的油燒熱之后，我們根據(jù)胡蘿卜青椒和雞腿菇，這樣的一個(gè)順序分別將這三種食材加入到鍋中，并加入一定的食鹽，料酒和生抽，然后加入一定量的水，攪拌均勻，等到熟了之后就可以出鍋了。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/18984.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 為什么你老得比人家快

下一篇: 秋季養(yǎng)生必備十款中藥！煲湯滋陰又養(yǎng)肺···