苦丁茶有保健減肥美容的功效(苦丁茶可以減肥么)

苦丁茶有保健減肥美容的功效

苦丁茶的味道是非常的不錯(cuò)的了，我們?cè)S多人在生活中也經(jīng)常會(huì)服用一些苦丁茶了，尤其是我們上班族，在累了一天的時(shí)候，喝一杯苦丁茶對(duì)于我們緩解生活的壓力也是非常的有幫助的了，并且多喝一些苦丁茶還能夠起到很好的保健和養(yǎng)生的功效了，苦丁茶還能夠起到很好的美容的功效的哦。

苦丁茶來源為冬青科植物大葉冬青的葉，是中國(guó)一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品。苦丁茶清香有味苦、而后甘涼，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。

中醫(yī)認(rèn)為，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、膽、胃三經(jīng)。具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤(rùn)喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，所以我們?cè)谏钪惺强梢越?jīng)常性的喝一些苦丁茶的了，因?yàn)榭喽〔璨粌H味道是非常的不多才的了，更是能夠幫助我們起到很好的預(yù)防和治療很多的人體疾病的作用了哦，對(duì)于我們的養(yǎng)生也是非常的有幫助的了，并且還能夠起到美容的功效的了。

現(xiàn)代對(duì)苦丁茶的化學(xué)成分、藥理功效等有一些研究，初步的研究提示苦丁茶含有多種氨基酸、維生素、苦味素、脂多糖和多種微量元素等對(duì)人體有益的成分。一些動(dòng)物研究提示苦丁茶有一定的降血脂、降血壓、抗脂質(zhì)過氧化、抑菌等作用。

苦丁茶是否有一定的降血糖作用目前還沒有結(jié)論。但是苦丁茶的升糖指數(shù)較低，糖尿病人可以飲用。

上面我們了解了很多的關(guān)于苦丁茶的功效和作用了哦，我們可以知道了，苦丁茶不僅僅是一種非常的美味的茶水了哦，更是一種非常的不錯(cuò)的保健和養(yǎng)生的飲品了哦，在生活中多喝一些苦丁茶對(duì)于我們的人體的健康也是非常的有幫助的了，所以我們大家都可以在生活中多喝一些苦丁茶的哦。

苦丁茶可以減肥么

能，但是有特定人群。苦丁茶其實(shí)就是排毒減肥，所謂的排毒減肥，就是指，因?yàn)楸忝鼗蛘邇?nèi)分泌失調(diào)而引起的肥胖，這類型的人，一旦清火保持體內(nèi)毒素平衡，排便順暢后，自然而然引起肥胖的因素消失，就減下來了。建議喝原葉類型的，雖然味道比袋裝的難喝，但是效果比較好常喝不好!睡覺前別喝,夜尿多!不管是什么茶都對(duì)排尿有顯效.
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苦丁茶對(duì)人體有什么保健功效

苦丁茶是一種天然保健飲料佳品，主要分布于福建、廣東等地，素有保健茶之美稱。那么 據(jù)《中藥大辭典》等醫(yī)學(xué)權(quán)威著作記載及現(xiàn)代臨床試驗(yàn)證明：苦丁茶動(dòng)情含有皂苷、熊果酸、黃酮素、氨基酸、維生素等兩百多種有效成分，能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫功能，明顯降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效;還對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用;茶葉煮水外洗還可以殺菌，消炎可防治紅眼病及粉刺、暗瘡、痱子、香港腳等多種皮膚病。 由此看來，苦丁茶具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤(rùn)喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，而且無論用于健身或治病,均無副作用,男女老少皆宜。

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