我們平時(shí)生活中如何選購(gòu)苦丁茶

苦丁茶是我們平時(shí)很常見的一種茶，養(yǎng)生茶在我們生活中是非常常見的，只要是可以養(yǎng)生的東西都是可以值得我們?nèi)L試的，當(dāng)然前提是飲用者是適宜的對(duì)象，我們選購(gòu)好的苦丁茶才會(huì)起到剛好的養(yǎng)生效果。因?yàn)槲覀冊(cè)谄綍r(shí)生活中我，我們都會(huì)選擇質(zhì)量好的。

不管是什么類型的茶品都是需要去選擇一些質(zhì)量和口感好的茶來(lái)飲用，因?yàn)檫@樣才能夠吸收到茶帶給我們的好處。其實(shí)茶和食物擁有的道理是一樣的，只有是有價(jià)值的都是可以正常食用。那么如何選購(gòu)苦丁茶呢?

苦丁茶該怎么選，去哪買，藥店里有沒(méi)有?可以到超市或茶莊購(gòu)買苦丁茶，藥店里是不賣茶葉的。另外，選購(gòu)苦丁茶可遵循"一看二泡三嘗"的過(guò)程加以鑒別:

步驟/方法

看：苦丁茶的葉片較厚，多呈橢圓形，而且葉片比其他茶葉要稍微大些。如果是嫩芽葉制成的茶，則外形粗壯、卷曲，基本上不會(huì)有茸毛。正品苦丁茶光澤好，多呈墨綠色。顏色太深，呈黑色的茶一般是陳茶，盡量不要購(gòu)買。

泡：購(gòu)買時(shí)，可以取適量茶葉沖泡，以1克茶葉沖泡150毫升開水為例，一般苦丁茶可以沖泡8～10次，并且保持其濃郁的香味。正品苦丁茶湯色微呈黃綠色。

嘗：苦丁茶的滋味是先苦，然后有微甘味，沒(méi)有澀、辣、酸等異味。需要注意的是，苦丁茶最先釋放出來(lái)的苦是可以接受的，后來(lái)的甘味也只是口感甘醇，不是甜味。

苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來(lái)治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等?，F(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

總之，上面我們提到了如何選擇苦丁茶，我們只要正確的學(xué)會(huì)選擇的方法去飲用就可以選擇有價(jià)值的苦丁茶，茶才會(huì)起到一定的養(yǎng)生效果，當(dāng)然無(wú)論是茶還是食物只要具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都可以值得讓我們?nèi)祟愂?/p>

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/19050.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 荷葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(荷花荷葉有什么作用？···

下一篇: 荷葉的熱量