西洋參的三大保健功效和適宜人群

西洋參的三大保健功效和適宜人群

說起西洋參，大家都很熟悉的吧，是一種很常見的中藥材的類型哦，而且具有很好的補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于提高免疫力有好處，你知道適宜人群?jiǎn)?，下面就來看看西洋參的三大保健功效和適宜人群吧，更多的去了解一些小常識(shí)。

適宜人群

【陰虛胃痛】者適宜食用。

禁忌人群

【中陽(yáng)衰微、胃有寒濕】者忌服。

1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。西洋參可以有消除疲勞的作用，對(duì)于增強(qiáng)記憶力有好處，同時(shí)也可以有緩解失眠和煩躁不安的情況，對(duì)于增強(qiáng)記憶力有幫助。

2、保護(hù)心血管系統(tǒng)

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參可以有保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用，對(duì)于增強(qiáng)心肌功能有好處，還可以有預(yù)防疾病的效果。

3、提高免疫力

西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。

關(guān)于上面介紹的西洋參的三大保健功效和適宜人群等一些小常識(shí)，大家都知道了吧，可以看出的是這些都是關(guān)于西洋參的一些好處以及適宜人群的哦，大家可以對(duì)號(hào)入座，看看是否自己適合食用西洋參，這樣可以更好的利用哦。

西洋參的功效與作用 西洋參和什么泡水喝效果好

1 西洋參的功效與作用

保護(hù)心血管系統(tǒng)

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。

西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

提高免疫力

西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。

促進(jìn)血液活力

西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。

補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津

西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。

2 西洋參和什么泡水喝效果好

三七+西洋參：通脈養(yǎng)心

功效：

三七活血、止血，西洋參滋陰補(bǔ)氣，寧神益智。將西洋參和三七按照1:1比例打粉混合，主要針對(duì)心臟經(jīng)脈瘀阻，通脈養(yǎng)心，是中老年和廣大心腦血管患者常備驗(yàn)方。

食用方法：

西洋參粉、三七粉各等量，兩者混合均勻。每日服用混合粉末5~9克，溫水分兩次送服。

黃芪+西洋參：補(bǔ)充氣血

功效：

黃芪可補(bǔ)充氣血、增強(qiáng)抵抗力。西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強(qiáng)人體各項(xiàng)機(jī)能，少受病毒侵犯，預(yù)防感冒。

食用方法：

西洋參3克，黃芪9克，沸水沖泡后代茶飲；也可以文火燉煮后飲湯吃渣。

枸杞+西洋參：調(diào)節(jié)血糖

功效：

枸杞作用是補(bǔ)肝腎，用于肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺精，也有調(diào)節(jié)血糖的作用。

食用方法：

西洋參20片左右，枸杞10~20粒，沸水500克浸泡代茶飲。

石斛+西洋參：補(bǔ)氣提神

功效：

石斛可養(yǎng)陰益胃、生津止渴。西洋參、石斛搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度的等人群，用于調(diào)節(jié)肝胃、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)氣提神、抗疲勞。

食用方法：

西洋參3克，石斛10克，沸水沖泡后代茶飲；也可以文火燉煮后飲湯吃渣。

麥冬+西洋參：養(yǎng)陰生津

功效：

西洋參益氣，養(yǎng)陰生津，以麥冬增強(qiáng)養(yǎng)陰生津之功。用于熱病氣陰兩傷，煩熱口渴；或老人氣陰虛少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

食用方法：

西洋參5克，麥冬10克，五味子3克，大棗2枚。將大棗洗凈，與西洋參、麥冬、五味子同放入沙鍋中，加水500毫升，煎煮取汁，飲湯吃渣。

西洋參有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？對(duì)人體有什么好處？

如下：
一、西洋參的功效：增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、西洋參的功效：保護(hù)心血管系統(tǒng)常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
三、西洋參的功效：提高免疫力西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。
四、西洋參的功效：治療糖尿病西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
五、西洋參的功效：促進(jìn)血液活力長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng),增加血色素。

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