西洋參泡水喝可增強免疫力

西洋參泡水喝可增強免疫力

在很多常見的藥材，怎么吃的都有，他怎么吃，都是個見奇效的，覺得多數(shù)的中藥都是要用水熬著喝的，其味道甘苦，難聞，更是難以喝下，所以很多人，就喜歡吃西藥，但是西藥指標不治本，如果說要是說根治的話，那還要說中國的中藥了，不知道你知不知道，西洋參，泡水喝也是很好的，它泡水喝的功效就就可以滋補的效果，當然了除了這一點還有別的呢!

西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。平時常喝的話可以有降火的功效，特別是夏天，不妨試試西洋參泡水，效果會比較好，而且還可以減少中暑的可能。同時西洋參還可以增強神經系統(tǒng)的免疫力，做到了消除疲勞，增強抵抗力和記憶力的功效?？蛇m用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

保護心血管系統(tǒng)：常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，特別適合一些中老年人有心臟疾病的人群食用，可以緩解血壓，還可以減少一些心律失常啊或者是冠心病的出現(xiàn)和恢復，是非常不錯的養(yǎng)生保健的食材。

提高免疫力：西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，可以有效的增強機體的免疫功能，同時還可以抑制癌細胞的生長，對于癌癥有預防的功效，同時常吃西洋參還可以減少動脈硬化疾病的發(fā)生，對于糖尿病人也有輔佐的功效。

健康與亞健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量則視疾病嚴重程度、個人的體質還有需要選擇適量的西洋參。西洋參是一種中藥材，療效很不錯，但是是藥三分毒啊，所以在服用西洋參的時候一定要注意不能過量。最好不要大劑量服用,條件允許,可以通過咨詢醫(yī)生或者專業(yè)藥師調整用量。

聰明的你，一定也知道，吃西洋參的量一定要根據(jù)自己的身體的實景情況而定，不要吃太多，如果你家里沒有稱的話，千萬不要亂服用，所以我們想出了一個兩全其美的辦法，那就在根據(jù)自己身體的情況把西洋參泡在水里面，在鍋里蒸一下，這樣就可以重復的喝，一直喝到沒有味道了，就連西洋參的片我都可以嚼嚼吃了。

西洋參泡水的功效與副作用

西洋參泡水的功效與副作用

老中醫(yī)告訴我們，雖然西洋參服用之后能夠很好的滋補身體，但是并不是所有人、所有體質都是適合服用的，如果沒有科學的服用，很有可能會導致身體出現(xiàn)副作用。下面是我為大家?guī)淼年P于西洋參泡水的功效與副作用的知識，歡迎閱讀。

西洋參泡水有什么功效? 1、西洋參泡水喝可強化心肌及中樞神經，增強心臟的活動能力，減輕疲勞感，有鎮(zhèn)靜及解酒作用。還可增強記憶力，對老年癡呆癥有顯著效果。

2、可增強機體免疫力，提高身體體力，對運動員及經常運動的人有顯著效果。西洋參泡水喝可抑制癌細胞生長阻止細胞癌變，提高身體抵抗力。

3、可有助于消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有顯著療效。對肝臟有調節(jié)副腎上腺素分泌及促進新陳代謝的作用。

4、西洋參泡水是高血壓、糖尿病群眾的理想滋補飲品，可調節(jié)并降低血壓，調節(jié)胰島的分泌。還可抑制動脈硬化并促進紅血球生長，增加血色素的份量。

西洋參泡水喝的禁忌 老中醫(yī)告訴我們，雖然西洋參服用之后能夠很好的滋補身體，但是并不是所有人、所有體質都是適合服用的，如果沒有科學的服用，很有可能會導致身體出現(xiàn)副作用。中醫(yī)方面認為，西洋參性涼，所以最好在需要補氣養(yǎng)陰的時候服用，例如身體出現(xiàn)口干舌燥咳嗽、手心發(fā)熱、身體疲乏等等情況，利用西洋參進補是非常好的選擇。但是，如果身體出現(xiàn)咳嗽有痰或者是身體出現(xiàn)水腫的情況，這個時候就不能夠服用西洋參，或者是使用西洋參類似的滋補藥材，因為這并不對癥，不僅不能令身體恢復健康，反而有可能導致病情加重。

除了上面的'需要對癥下藥的要求之外，日常保健身體最好別使用西洋參。如果身體沒有出現(xiàn)任何不適應的情況，服用西洋參并不是一個非常好的選擇。除此之外，在使用西洋參調養(yǎng)身體的時候一定要考慮季節(jié)還有氣候，因為西洋參對于濕疹的情況是沒有任何好處的，一般服用西洋參的時間我們都是選擇在春天還有夏天的，這個時候氣候比較的干燥，比較適合服用西洋參。

西洋參并不等同于人參或者是紅參，在服用的時候一定要區(qū)分清楚。他們不僅僅外型不一樣，同時所具有的效果還有服用的時間都是不一樣的。在春天還有夏天這兩個氣候比較干燥的季節(jié)中適合服用西洋參，但是并不適合服用人參和紅參，想要食用人參和紅參，這兩種滋補藥材，最好能夠選擇秋冬季節(jié)。

具體的西洋參泡水喝禁忌如下： 第一：不能夠和蘿卜一起服用

不僅僅是西洋參不能夠和蘿卜一起服用，例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿卜一起服用。因為西洋參的主要功效就是溫補元氣，而蘿卜則具有泄氣的作用，所以這兩種藥材、食材是相互克制的，不僅不能令身體吸收營養(yǎng)物質，反而有可能出現(xiàn)過敏或者是中毒的情況。西洋參和很多補品都是相克的，建議在生病的時候、感冒的時候以及發(fā)水泡的時候都不要服用蘿卜，這個時候不利于身體恢復健康。

第二：不能夠和濃茶一起服用

在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過程中最好都不要喝濃茶，這是因為濃茶中含有大量的鞣酸，這種物質在和西洋參接觸之后會破壞補品中所含有的營養(yǎng)物質。如果想要喝茶，那么最好在服用西洋參之后的三天之后才能夠，這樣才能夠更好的促進身體吸收營養(yǎng)物質。主編推薦》》西洋參泡水喝有什么功效

第三：不要喝咖啡一起服用

咖啡中含有的某些物質在身體之后也會破壞身體對于西洋參中所含有的物質，不利于身體吸收營養(yǎng)，所以建議最好也別喝咖啡。

第四：注意不良反應

并不是所有的人都是適合服用西洋參的，有些人在服用之后會出現(xiàn)不良的情況，例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及體溫下降等等情況，有些女性還會出現(xiàn)痛經以及月經延期的情況。這個時候應該停藥，等身體恢復之后根據(jù)身體狀況再決定。

第五：對癥下藥

上文我們也說了，西洋參性涼，所以在出現(xiàn)熱癥的時候最好的選擇。如果身體出現(xiàn)陰癥的情況，那么最好不要將西洋參泡水喝，例如咳嗽有痰、口水增加還有水腫等等情況都是應該避免服用的，否則容易導致病情加重。

第六：注意西洋參泡水喝的時間

想要令身體最大限度的吸收西洋參中有利于身體的營養(yǎng)物質，那么選擇服用的時間也是非常重要的。氣候濕潤的時候并不利于身體吸收，建議在春天還有夏天這兩個氣候比較干燥的季節(jié)利用西洋參來調養(yǎng)身體。

西洋參在我國具有生長分布，同時最近幾年人工養(yǎng)殖也越來越流行，所以西洋參已經不像以前是富貴人家才能夠用得起的藥材。西洋參已經走進了尋常百姓家中，所以說為了家人還有自己的健康，一定要了解西洋參的服用禁忌，這樣才能夠在服用的時候最大限度的促進身體健康。

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喝西洋參泡水的好處有什么？

喝西洋參泡水的好處有：

1、抗疲勞：藥理研究顯示，西洋參中的皂甙具有增強中樞神經系統(tǒng)功能的作用，因而在消除疲勞、增強記憶力等方面有促進作用。

2、護血管：研究表明，西洋參皂甙可擴張血管，促進血液運行，因而在降低血壓以及預防動脈硬化等心腦血管疾病方面有一定的好處。

3、增免疫：西洋參作為滋補類藥材，具有促進血清蛋白、骨髓蛋白等營養(yǎng)成分的合成，在提高機體免疫力方面有好處。

4、清虛火：西洋參是一類性寒涼的中藥材，加上其具有滋陰補氣的功效，臨床上對于咽干舌燥、口渴少津或是虛熱煩倦等疾病癥狀有改善作用。

5、抗衰老：西洋參中含有的多糖類成分具有抗氧化作用，可以幫助清除機體的氧化自由基，從而具有延緩衰老的作用。

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