蜂王漿適合中老年人食用(60歲老人應(yīng)該怎樣喝蜂王漿)

蜂王漿適合中老年人食用

蜂蜜大家都吃過(guò)的，蜂王漿還是有很少人去了解的哦，其實(shí)它也是蜜蜂辛勤勞動(dòng)的結(jié)果哦，常吃蜂王漿可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以有預(yù)防疾病和保健的作用哦。蜂王漿質(zhì)量好，而且一年四季都有，對(duì)于中老年人更年期來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇。

對(duì)于病因，通常認(rèn)為人體到了一定的年齡，卵巢衰退，卵巢分泌的激素減少，對(duì)下丘腦——垂體失去反饋?zhàn)饔?，從而出現(xiàn)垂體功能亢進(jìn)，影響到各種內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，所以人體到了一定的年齡，各個(gè)器官和功能都會(huì)有所影響，到了更年期以后就會(huì)出現(xiàn)心血管疾病，或者是新陳代謝的異常，形成各種的不適情況。

蜂王漿對(duì)更年期綜合癥有明顯的功效。中老年人服用蜂王漿，既可延緩更年期的到來(lái)，所以說(shuō)想不讓自己那么快的進(jìn)入到更年期，不妨試試蜂王漿的神奇魅力吧。它可使更年期綜合癥的癥狀顯著減輕甚至消失。如果你處于更年期的話不妨試試蜂王漿來(lái)調(diào)節(jié)吧，可以有緩解情緒和壓力的作用，同時(shí)還是不錯(cuò)的抗衰的食物類(lèi)型哦。

蜂王漿能有這樣的作用，首先得益于蜂王漿能調(diào)節(jié)和平衡人體的新陳代謝?？梢源龠M(jìn)人體的新陳代謝的同時(shí)，還可以有效的緩解壓力，抗衰老，很適合女性們食用的。而且蜂王漿中含有的緩解更年期綜合癥的天然成份，如谷氨酸、泛酸、維生素B1、B2、B6、A、E等。這些物質(zhì)都是人體所必須的物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)人體的代謝，同時(shí)還可以有抗衰美容的作用，維生素的量也是比較多的，所以很適合中老年人食用。

早春時(shí)節(jié)，蜜蜂采集的蜂王漿被稱(chēng)為春漿，總是不同時(shí)節(jié)的王漿就會(huì)應(yīng)季的叫每個(gè)時(shí)節(jié)的蜂王漿，春天百花盛開(kāi)，產(chǎn)的蜂王漿是最好的，也是最多的，秋天的就沒(méi)有春天的好了，所以你要是買(mǎi)蜂王漿的話，最好就是買(mǎi)早春季節(jié)的。

60歲老人應(yīng)該怎樣喝蜂王漿

一、服用蜂王漿應(yīng)注意的事項(xiàng)：蜂皇漿不能用開(kāi)水或茶水沖服，因溫度過(guò)高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵，會(huì)降低其療效。
二、蜂王漿食用時(shí)間：一般是早餐前30分鐘到1小時(shí)，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。
三、蜂王漿食用方法：最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開(kāi)水沖服，否則會(huì)大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開(kāi)水沖服，與蜂蜜蜂花粉同時(shí)食用也行，最好能配蜂蜜一起吃。
蜂王漿食用量：35歲以下的人群保健，日服劑量10--20克，中老年人保健，日10--30克，初服者在5克左右，無(wú)不適后即可增加用量，醫(yī)治一般疾病者，一次服15到20克，重癥和頑癥一次服20--25克，不過(guò)要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不宜間斷，往往幾個(gè)月或半年才能見(jiàn)效。間斷食用不會(huì)取得理想效果。
（1）蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次5--10克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開(kāi)水送服，切勿加熱食用。
（2）年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時(shí)不會(huì)產(chǎn)生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時(shí)服用為宜。
（3）蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開(kāi)水送服，配制的王漿蜜不用時(shí)可放在冰箱的冷藏室保存。 （常溫下避免蜂王漿七怕）
（4）含服，取少量鮮王漿（5克）含于舌下，效果較明顯。 （切勿心急 循序漸進(jìn)的加量）
（5）蜂王漿用于保?。哼x1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬?，置于冰箱，每?-2次，每次20克，溫開(kāi)水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用（每次服用時(shí)最好進(jìn)行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上?。?。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。

80歲老人且多病能否吃蜂王漿？

老年人吃蜂王漿當(dāng)然好,蜂王漿含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素,而且大都屬于天然活性,易被人體吸收,有助于老年人維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,從而延緩衰老。
蜂王漿能防治老年多發(fā)病。人們進(jìn)入老年以后,免疫功能低下,身體對(duì)外界病毒細(xì)菌入侵防御能力差,老年病往往是數(shù)種疾病纏身,多器官有病變的特點(diǎn)。
蜂王漿適合老人吃嗎
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究和臨床實(shí)踐表明,蜂王漿能有效地預(yù)防和輔助治療多種疾病,特別是威脅到老年人的心臟血管疾病、癌癥、糖尿病、肝炎等均有很好的防治功效。

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