綠豆湯
綠豆湯是我們平時(shí)很喜歡的飲品
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寒涼體質(zhì)的人,表現(xiàn)為四肢冰涼乏力
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因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽
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空腹的時(shí)候不要喝,綠豆湯性寒
4、綠豆湯不可天天喝
適當(dāng)喝沒問題
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一般人過量喝綠豆湯
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常聽人說:“吃中藥不能吃綠豆,以免解藥
通過上面的介紹
綠豆湯禁忌:
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、熬煮綠豆湯不要用鐵鍋:綠豆中的類黃酮和金屬離子會(huì)發(fā)生作用,形成顏色較深的復(fù)合物,煮出的綠豆湯發(fā)黑,食用后還會(huì)造成腸胃不適。2、不要天天喝頓頓喝:綠豆中大分子蛋白質(zhì)較多
3、脾胃虛寒的人少喝:綠豆性質(zhì)寒涼
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5、煮綠豆湯要分次加水
綠豆湯不能和藥物一起吃
綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分可與有機(jī)磷
綠豆湯食用禁忌:
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、體質(zhì)寒涼的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。2、老人
、兒童以及體質(zhì)虛弱的人。因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
擴(kuò)展資料
綠豆的功效與作用
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、清熱解毒。綠豆含有豐富的膳食纖維和鉀元素,利于通便排尿,對(duì)病毒有抑制作用,所以有清熱解毒的功效。2、增進(jìn)食欲
。綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)3、保護(hù)腎臟
。綠豆含有豐富的胰蛋白酶抑制劑,可以減少蛋白分解,保護(hù)腎臟。4
、防治冠心病。綠豆中的多糖成分,能增強(qiáng)血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解達(dá)到降血脂的功效,從而可以防治冠心病。人民網(wǎng)- 空腹別喝綠豆湯!喝綠豆湯4大禁忌
人民網(wǎng)-綠豆清熱解毒增進(jìn)食欲 這3類人忌食綠豆湯
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、綠豆性涼味甘,平時(shí)喝可以消暑止渴,由于綠豆具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒后喝綠豆湯本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/19383.html.
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