孕婦夏季易燥熱,能喝綠豆湯嗎(孕婦能喝綠豆湯不)

孕婦夏季易燥熱,能喝綠豆湯嗎

夏季人們最喜歡的飲品就屬于綠豆湯，不僅是能降火同時(shí)綠豆中也含非常多的維生素C，對(duì)人體也是有很大的好處，但眾人都知道綠豆是屬于涼性的，對(duì)于孕婦是不是能喝，若是孕婦喝綠豆湯是不是會(huì)影響到母體以及胎兒?jiǎn)栴}。因此，眾多人都非常想知道問(wèn)題便是，孕婦在夏天能不能喝綠豆湯。

孕婦夏天能喝綠豆湯嗎?答案是肯定的。孕婦在夏天適當(dāng)喝一點(diǎn)綠豆湯對(duì)自己和寶寶都有益。此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：綠豆性味甘寒、無(wú)毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏之功效。所以對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時(shí)也有助于解決孕期便秘問(wèn)題。從這幾個(gè)方面來(lái)看，孕婦是可以喝綠豆湯的。

綠豆湯解暑但要少喝。孕婦可少量喝些，但不適合長(zhǎng)期喝，綠豆屬陰，對(duì)于那些性冷脾弱的人來(lái)說(shuō)不適合長(zhǎng)喝。同時(shí)，在煮綠豆的時(shí)候，可加些紅豆大棗一起煮，可補(bǔ)氣養(yǎng)血。

另外，孕婦平時(shí)也是可以喝些茶。茶葉的好處特別多，還含有豐富的鋅，孕婦飲茶所生嬰兒的血液中含鋅量也較高。因此，喝茶無(wú)論對(duì)孕婦還是胎兒都是有益的。但喝太多會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，間接影響胎兒。

上文的介紹后都知道孕婦在夏天也是可以吃綠豆湯的，但需要注意的是，在食用的時(shí)候切記不可以過(guò)量，量少的話(huà)對(duì)寶寶是不會(huì)產(chǎn)生影響，若是量多的話(huà)，是會(huì)影響胎兒的。除了綠豆之外，像西瓜、苦瓜這些涼性食物，都是不建議多吃的，若是經(jīng)常吃這些涼性的食物，其實(shí)帶來(lái)的影響還是比較大的。

孕婦能喝綠豆湯不

孕婦可以喝綠豆湯。
綠豆湯可以清熱解毒、利水消腫，可以預(yù)防孕婦上火，還可以改善下肢腫脹的癥狀，但是注意綠豆湯屬于涼性的。
如果孕婦體質(zhì)屬于寒性體質(zhì)，最好不要多喝綠豆湯，以免引起腹瀉等癥狀。

孕婦夏天可以用綠豆湯來(lái)消暑嗎？綠豆湯與紅小豆湯相比，哪種更適合消暑呢？

紅豆湯、綠豆湯都是夏季消暑解熱的佳品，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是很好的食物，一般沒(méi)特殊情況的孕婦都可以放心食用，但是要注意：不要吃太冰的紅豆湯、綠豆湯，很多人喜歡把紅豆、湯綠豆湯放冰箱，冰鎮(zhèn)后飲用口感的確特別好，但對(duì)于孕婦不太適合，若孕婦多吃冰涼的食物，易導(dǎo)致氣血運(yùn)行滯緩，陰寒氣盛，對(duì)胎兒發(fā)育不利

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/19392.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 痛風(fēng)可以吃杏鮑菇嗎

下一篇: 寶寶可以吃杏鮑菇嗎