檸檬片泡水的副作用有哪些呢

我們都知道，檸檬可以美白，所以就有挺多的人就喝檸檬水進(jìn)行美白，雖然可以美白，但是凡事有兩面性，檸檬水泡水肯定還是有一定的副作用的，我們在平時(shí)喝檸檬水的時(shí)候可能并沒有注意到，但是今天我們就介紹檸檬水的副作用。

檸檬片泡水的副作用其實(shí)不大，就是對一些胃酸的人，要避免喝，因?yàn)闄幟时旧淼乃嵝跃秃艽?，這樣胃酸的人就要不選擇這樣的飲品，對身體健康也是一種很好的保護(hù)。

檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果，它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

我國中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。檸檬含豐富的維他命C被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分熱衷水果美容的女性檸檬更是其不可或缺的美容主角除了豐富的維他命C外檸檬還含有維他命AB1B2不僅有美白功效對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。

檸檬片泡水的副作用有嗎?值得注意的是，再好的食物攝入時(shí)也不能肆無忌憚，檸檬也不例外。有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃，因此喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升，此外由于檸檬pH值低達(dá)2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

上面我們介紹了檸檬水的副作用，所以我們以后再喝檸檬水的時(shí)候，一定要注意，雖然每個(gè)人的身體狀況不同，但是不該喝的還是不能夠喝的，因?yàn)闉榱松眢w的健康，我們需要好好的保護(hù)自己，不能讓自己身體受到傷害。

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