教你美白小竅門(mén),用檸檬片泡澡

教你美白小竅門(mén),用檸檬片泡澡

每個(gè)女孩的夢(mèng)想就是全身都白，但是很多的女孩因?yàn)殂y創(chuàng)的原因可能天生就不是很白，但是通過(guò)我們后期的護(hù)理，我們可能就會(huì)變得更加的美麗，也會(huì)變得更加的白，但是后期的方法還是有很多的，我們用什么方法最有效呢?今天我們就來(lái)介紹一下檸檬片美白的方法。

下面就來(lái)介紹一下人們普遍用的方法，一般用這些方法進(jìn)行美白，效果還是很不錯(cuò)的，大家如果感興趣的話可以試試。

美白小竅門(mén)1、精鹽+精油去角質(zhì)

將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在洗澡時(shí)用來(lái)全身去角質(zhì)。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是，因?yàn)樘鸪群蜋幟示投季哂泄饷粜?，遇光后反而?huì)令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個(gè)方法。

美白小竅門(mén)2、檸檬片泡澡

在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白面膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

美白小竅門(mén)3、香蕉+牛奶護(hù)體膜

做美白護(hù)體膜需要準(zhǔn)備3種材料，那就是香蕉、純凈水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最后在全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，就能感覺(jué)到皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

美白小竅門(mén)4、洗澡后涂抹美白護(hù)膚品

沐浴后，在肌膚還處于微濕的狀態(tài)時(shí)，應(yīng)該迅速涂抹具有美白功效的潤(rùn)膚露，對(duì)于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產(chǎn)品，再使用潤(rùn)膚露，強(qiáng)化美白效果。再配合由下而上的按摩，不僅有助于吸收，而且能夠抵御松弛下垂。

通過(guò)上面的了解，我們對(duì)于檸檬片美白還是有了一定的了解了，至于效果，我們還是要相信自己所看到的，因?yàn)樾Ч_實(shí)不錯(cuò)，今天才來(lái)給大家推薦，都是在網(wǎng)上整理的網(wǎng)友的一些很好的美白方法，所以我們堅(jiān)持做的話，肯定會(huì)有一定的效果的。

用什么洗澡皮膚會(huì)變白 洗澡水里加點(diǎn)它讓你皮膚更白皙

1 精油洗澡美白利用精油洗澡能夠幫助美白皮膚。精油能讓肌膚煥發(fā)活力，延緩肌膚衰老，有效美白肌膚。

做法：在準(zhǔn)備好的洗澡水中，滴入3~4滴檸檬精油或玫瑰精油等美白精油，攪拌均勻后再進(jìn)行洗澡即可。

2 檸檬洗澡美白使用檸檬水洗澡能夠幫助美白皮膚。我們知道檸檬具有很強(qiáng)的去污能力，在清除皮膚毛孔中的灰塵、油脂、污垢的同時(shí)還能夠有效加快色素分解代謝，美白肌膚。但是要注意用檸檬洗完澡之后不宜外出，以免遇陽(yáng)光后皮膚易變黑，甚至出現(xiàn)斑點(diǎn)。

做法：將新鮮的檸檬切成片后放入浴水中，水溫合適后再進(jìn)行泡澡即可。

3 紅酒洗澡美白紅酒中不僅含有豐富的葡萄多酚能夠幫助加快身體血液循環(huán)，抗氧化，其中含有的酒精成分能夠促進(jìn)肌膚吸收養(yǎng)分，更好的美白潤(rùn)膚，活絡(luò)氣血。

做法：將大約40攝氏度的水準(zhǔn)備好好后加入適量的紅酒，攪拌均勻即可。

4 番茄洗澡美白番茄中含有豐富的維生素C、磷、纖維素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中含有的番茄紅素能夠有效抗氧化，用番茄洗澡能夠細(xì)嫩、美白，紅潤(rùn)肌膚。

做法：將番茄適量榨成汁之后，加入3小匙蜂蜜攪拌均勻后再加入水中，再次攪拌均勻然后進(jìn)行洗澡。

最快美白簡(jiǎn)單方法 有哪些美白方法

1、牛奶泡澡：牛奶中含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，具有天然保濕的效果，還能有效美白，維持皮膚的彈性光澤。做法：將牛奶和水按照1:1的比例混合好，倒入浴缸中，進(jìn)行泡澡即可。泡澡的時(shí)候可以用手在肌膚上慢慢按摩以促進(jìn)肌膚更好的吸收牛奶中的營(yíng)養(yǎng)。

2、檸檬片泡澡：檸檬中含有的維生素C能夠抗氧化，分解黑色素，幫助美白肌膚。將檸檬片放入熱水中，其中含有的精油會(huì)散發(fā)出來(lái)，不僅加強(qiáng)美白效果，還讓肌膚充滿芳香。做法：將新鮮的檸檬切成片后直接放入備好的熱水中，浸泡片刻后即可洗澡。

3、食療美白全身：不少食物中含有的維生素、微量元素等能夠幫助有效美白全身。

4、多喝水美白：每天足量的喝2000毫升左右的溫水，或者是能夠喝檸檬水，能夠有效促進(jìn)黑色素的分解，并且抑制色素細(xì)胞的活動(dòng)，排除體內(nèi)堆積的毒素，美白全身肌膚。

5、多吃含維生素C的食物：維生素C具有很好的抗氧化作用，能夠減少黑色素沉積，幫助美白肌膚。平時(shí)不妨多吃含有維生素C的西紅柿、獼猴桃、檸檬、山楂、新鮮綠葉蔬菜等等。

6、少吃油炸辛辣食物：油炸、辛辣食物很容易加快體內(nèi)黑色素的沉淀，讓肌膚變得越來(lái)越黑。想要全身美白，應(yīng)該避免吃油炸、辛辣食物。常見(jiàn)的有咖啡、可可、蔥、蒜、桂皮、辣椒、花椒、燒烤等等。

這樣洗澡能美白 三種全身美白方法

很多人都想要美白，除了臉部美白以外，還有身體的全身美白，其實(shí)臉部美白很簡(jiǎn)單，而且面積比較小，想要全身美白的話，那就需要洗澡來(lái)完成了。下面的這些不同的洗澡方法可以達(dá)到不一樣的美白效果，來(lái)看看這些小常識(shí)。

檸檬浴

在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，檸檬的香味又能提神醒腦。用檸檬洗浴的話，可以有消除肌膚上的老繭，可以有去角質(zhì)的作用，達(dá)到很好的全身美白的作用和效果。

蔬菜全身美白法

材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)

做法：溫水均勻攪拌綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗凈后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分鐘后洗凈。蔬菜中含有豐富的維生素和纖維素，對(duì)于促進(jìn)皮膚濕潤(rùn)有好處，而且也有去除角質(zhì)層的作用，達(dá)到全身美白的作用。

維生素C泡澡

用法：放半池洗澡水，然后數(shù)出十幾粒維生素C膠囊打開(kāi)，把里面的粉粉倒進(jìn)水里去，這時(shí)候水有點(diǎn)黃，然后進(jìn)入浴缸，全身泡澡。維生素C膠囊，可以在藥店買(mǎi)到，泡澡的話可以有美白的效果，效果有目共睹。

關(guān)于如何洗澡美白的這個(gè)問(wèn)題，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些方法可以起到很好的全身護(hù)膚的作用，可以去除老化的角質(zhì)層，而且有護(hù)膚的效果，日常生活中大家都可以選擇這些洗澡的方法，可以有美白護(hù)膚的功效。

腿關(guān)節(jié)黑怎么美白

腿關(guān)節(jié)黑怎么美白

你知道腿關(guān)節(jié)黑怎么美白嗎？很多人不注重身體上的護(hù)理，因此黑色素會(huì)沉淀得比較明顯，比如在身體上的關(guān)節(jié)之處。下面我就在這里跟大家分享一些腿關(guān)節(jié)黑怎么美白的內(nèi)容，希望對(duì)你們有幫助。

腿關(guān)節(jié)黑怎么美白1 1、蘆薈美白方法

準(zhǔn)備好一個(gè)新鮮的蘆薈葉子，將它去刺洗凈，然后準(zhǔn)備半根黃瓜、雞蛋清和珍珠粉、面粉，把蘆薈和黃瓜放入榨汁機(jī)中榨汁，然后倒入面膜碗中，再加入蛋清、珍珠粉和適量的面粉，將它們調(diào)和成糊狀，以涂在臉上不會(huì)留下來(lái)為準(zhǔn)，每周敷1~2次就能達(dá)到很好的護(hù)膚效果。

2、檸檬片泡澡

在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白面膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

3、黑木耳紅棗湯

把適量的黑木耳和紅棗洗凈后放入水中煮上半個(gè)小時(shí)左右，然后分為早晚兩次服用，經(jīng)常使用這款美容養(yǎng)顏湯，可以達(dá)到美白祛斑的效果，黑木耳可以滋潤(rùn)肌膚，防止皮膚老化，紅棗則能有效祛斑，都是美白的好助手。

4、蛋牛奶+蜂蜜緊膚美白體膜

五只雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。清潔好身體皮膚后，將體膜均勻地在全身涂抹。用指腹和掌心對(duì)肌膚進(jìn)行揉搓和按壓，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之后，雙手輕輕拍打，促進(jìn)肌膚水分和養(yǎng)分吸收。半小時(shí)后用溫水沖洗干凈。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，讓皮膚變得滋潤(rùn)有彈性，讓你恢復(fù)嫩白美肌哦。

5、檸檬冰糖水

把檸檬榨汁后加入冰糖適量飲用，由于檸檬中含有豐富的維生素C，在水果中屬于維C含量十分豐富的一種，同時(shí)還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，經(jīng)常飲用檸檬汁可以達(dá)到白嫩肌膚的作用，幫助消除面部的斑點(diǎn)和色素沉積，是美白祛斑的好幫手。

6、西紅柿汁

西紅柿也是一種含有豐富維C的果蔬，被成為是維C的倉(cāng)庫(kù)，它可以有效抑制皮膚中的黑色素生成，使皮膚變得白嫩，斑點(diǎn)也會(huì)逐漸消退，經(jīng)常飲用西紅柿汁也是一種皮膚美白的好方法。

7、護(hù)膚法

① 每周1～2次去角質(zhì)，每周1～2張美白面膜。

②食用含維生素C的.食物，如檸檬、獼猴桃等。

③無(wú)論在室外還是在室內(nèi)都要做好防曬，特別在室內(nèi)避免電腦輻射，日光燈的紫外線污染。

④如果天生擁有健康膚色，那就好好接受本來(lái)的膚色，讓美白護(hù)膚品針對(duì)于透亮，局部暗沉來(lái)解決問(wèn)題。

8、蘿卜汁

把新鮮的胡蘿卜放入榨汁機(jī)中榨汁，每天喝一杯新鮮的胡蘿卜汁具有顯著的美白效果，由于胡蘿卜中含有豐富的維生素A原，它能在我們的體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，它具有滋潤(rùn)和強(qiáng)健皮膚的功效，對(duì)于粗糙的膚質(zhì)和長(zhǎng)斑的。

9、香蕉+牛奶護(hù)體膜

做美白護(hù)體膜需要準(zhǔn)備3種材料，那就是香蕉、純凈水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最后在全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，就能感覺(jué)到皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

10、充足休息和睡眠

休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾?。晚?0點(diǎn)鐘到凌晨?jī)牲c(diǎn)鐘是最佳的睡眠時(shí)間，所以女人最遲11點(diǎn)就準(zhǔn)備入睡。為了提高睡眠的質(zhì)量，可以在睡前泡泡熱水腳或喝杯牛奶。

腿關(guān)節(jié)黑怎么美白2 工具/原料

磨砂膏，化妝棉

方法/步驟

1、首先要告訴你，一定不要做下跪的姿勢(shì)，這樣的膝蓋最易長(zhǎng)厚皮膚了，時(shí)間久了膝蓋就會(huì)越來(lái)越干越來(lái)越黑?，F(xiàn)在來(lái)教大家膝蓋美白的方法，最好每周做一次。

2、清潔膝蓋后，用溫水拍弓起的膝蓋1分鐘，讓角質(zhì)層濕潤(rùn)柔軟。

3、用含有顆粒的磨砂膏在弓起的膝蓋上打圈按摩，3-5分鐘為宜，建議皮膚薄的女生按摩不要超過(guò)3分鐘，避免對(duì)皮膚傷害過(guò)大。

4、兩個(gè)拇指在弓起的膝蓋兩側(cè)打小圈1分鐘，給膝蓋做完全的去角質(zhì)工作。

5、兩拇指從弓起的膝蓋中央往兩邊呈“八”字型按摩，將膝蓋里褶皺的皮膚都充分去角質(zhì)。

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