檸檬不能同什么食物一起吃

相信很多人都聽說過檸檬，檸檬是它是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，特別是它含有較高的維生素C，不僅能夠?qū)θ梭w起到美白的效果，甚至是能夠帶來更多的好處。因此平時吃檸檬的時候不會帶給身體傷害，人們可以放心的食用。其實檸檬和蘋果都是一樣，不會對身體造成任何的危害的。那么，檸檬不能同什么食物一起吃呢?下面跟隨小編具體詳細了解吧。

其實，檸檬也是有著一些克星，也是不能喝一些其他事物一起吃，這樣對身體也是有著一定的危害。比如海味與檸檬食物相克：海味食品如蝦、蟹、海參、海蜇等,均含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),而檸檬含果酸較多。若二者同時食用,果酸會使蛋白質(zhì)凝固,也可與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì),降低食物的營養(yǎng)價值,導(dǎo)致胃腸不適。

其實檸檬跟牛奶也是不能夠同時食用的，他們是屬于相克的，若是同食影響胃、腸的消化。因此，在喝牛奶的時候就不要和檸檬水，這樣才不會影響到腸胃，才對腸胃帶來很大好處的。

檸檬的最佳搭配食物：檸檬+雞肉，酸味可以促進食欲,而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。同時檸檬+甘蔗汁也是不錯的搭配，檸檬汁與蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除煩、和胃降逆。用于飲酒過度，積熱傷津，心煩口渴，嘔噦少食。

總結(jié)：通過上文介紹檸檬跟哪些食物不能同時食用介紹后，眾多人都應(yīng)該有一定的了解吧，其實在制作菜肴時就應(yīng)該注意，切記不要選擇跟檸檬性相克的食物，這樣對身體有著很大的危害，就應(yīng)該注意和那些能跟檸檬搭配的食物，這樣才是帶來很大的好處的。希望

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