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美容檸檬片可祛痘

吃貨一枚 2023-05-04 13:43:25

美容檸檬片可祛痘

檸檬水大家都不陌生，是一種比較常見

，而且很適合大家飲用的一種飲品
，似乎在這個(gè)時(shí)代中，它已經(jīng)是人們生活中必備的一種飲品了
，而且價(jià)格便宜
，自己購(gòu)買一些檸檬就可以了，常喝檸檬水有促進(jìn)腸道吸收的作用
，而且還可以美容減肥
，對(duì)于女性來說真的是不錯(cuò)的選擇，其實(shí)檸檬水不僅有這些功效
，而且還有祛痘保養(yǎng)皮膚的作用哦
，那么檸檬水是如何祛痘的呢，我們不妨都來試試下面的這些小方法吧
。

檸檬中含有豐富的維生素和水分

，特別適合女性們食用，可以泡水
，也可以做面膜的
，可以把蜂蜜和檸檬一起調(diào)制，這樣效果不過
，一茶匙蜂蜜
，隨便一個(gè)有機(jī)品牌即可， 4茶匙檸檬汁
，鮮榨最佳
， 3茶匙原味希臘酸奶，一個(gè)生雞蛋清
。方法：檸檬中的檸檬酸有天然美白和排毒功效可以幫助祛除痘痕
。對(duì)于由痘痘的人們來說，就不必?fù)?dān)心痘痘去不掉拉
。檸檬水可以提高皮膚的自身防御能力
，蜂蜜則發(fā)揮抗菌和保濕作用，撫慰滋潤(rùn)皮膚
。按任意順序在碗中把所有材料混合攪拌至均勻
。

檸檬對(duì)女性來說是非常不錯(cuò)的一種保健美容的食物，不僅可以泡水喝同時(shí)也可以做面膜

，大家知道如何做面膜嗎
？小編下面來教你：把一兩茶匙面膜抹在清潔干燥的皮膚上(足以蓋住皮膚)
，停留15分鐘。用溫水輕柔的洗掉面膜
，然后拍干
。這個(gè)分量可以用8次?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢苑旁诒浔４嬉恍瞧诨蚋胰朔窒?檸檬對(duì)光高度敏感
，是因?yàn)槔锩婧械木S生素C極易被日光氧化，這個(gè)現(xiàn)象叫做光敏感
。所以最好避光使用以檸檬為原料的產(chǎn)品
。

上面的這些讓你美容養(yǎng)顏的方法大家都學(xué)會(huì)了嗎，檸檬水常喝會(huì)很健康的

。愛美的女性可以多喝一些檸檬水
，可以保持皮膚光澤，補(bǔ)充水分
。對(duì)于臉上有痘痘的人群
，也可以用檸檬水祛痘的。上面教給大家的方法不妨回去試一試吧
，效果還是比較不錯(cuò)的
，而且這是天然的美容養(yǎng)顏的方法，比一些化學(xué)制劑對(duì)皮膚的傷害性小
，而且又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠
，效果還是很不錯(cuò)的呢。

用檸檬泡水喝對(duì)祛痘有效嗎
？

可以的，方法如下：

一：檸檬水內(nèi)調(diào)預(yù)防痘痘：

檸檬可以增加腸胃蠕動(dòng)

，幫助消化
。此外，檸檬還有很強(qiáng)的殺菌功效
，降低血脂
。在每天吃早餐前，先空肚飲兩杯加有檸檬肉的溫水
，就可以幫助身體排出毒素
，能夠有效防止痘痘和粉刺的出現(xiàn)。

值得注意的是

，再好的食物
，攝入時(shí)也不能肆無忌憚哦，檸檬也不例外
。有很多女性為了美容
，每天大量喝檸檬水而傷了胃
。因此，喝檸檬水也要適量
，每天不宜超過1000毫升
。此外
，由于檸檬pH值低達(dá)2.5
，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

二：檸檬浸浴遠(yuǎn)離痘痘：


將半個(gè)新鮮切開的檸檬肉放入水中然后浸浴

，可以令皮膚細(xì)嫩潤(rùn)滑
，解決肌膚干燥脫皮又容易改善長(zhǎng)痘痘、粉刺的情形
。

在用檸檬護(hù)膚時(shí)

，要注意以下兩點(diǎn)：


1、檸檬具有吸光作用

，敷過檸檬汁后一遇陽(yáng)光皮膚就會(huì)容易變黑
，甚至出現(xiàn)斑點(diǎn)。所以
，用過檸檬護(hù)膚后
，不要立即上街曬太陽(yáng)。

2

、檸檬護(hù)膚較適合油性皮膚
，皮膚屬敏感或干性的就不宜多用。

　三：檸檬抹臉去痘法：

1

、每晚臨睡前用1片檸檬把臉擦一遍(不必太用力)
，擦臉后不要立即洗臉，留待第二天起床后才用溫水清洗

臉上若生了暗瘡或痤瘡

，可將檸檬皮的油分?jǐn)D出來抹在患處
，每日1至2次，這樣不但能治愈暗瘡
、痤瘡
，而且愈后不會(huì)留下痕跡。

　檸檬水祛痘的方法

，檸檬祛痘效果雖好
，但要注意方式方法，以及注意防曬
，這樣才能充分發(fā)揮檸檬祛痘的功效

檸檬皮可以祛痘嗎

不能的
解決方案
1

、注意內(nèi)分泌平衡：內(nèi)分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內(nèi)分泌會(huì)刺激皮脂分泌
，如
無法順利排出就會(huì)阻塞毛囊
，為青春痘的產(chǎn)生營(yíng)造了先決條件
。
2、正確使用化妝品：易長(zhǎng)痘痘的朋友宜淡妝
，濃妝過后及早卸妝
3
、定期去角質(zhì)：可以每周使用溫和去角質(zhì)霜1次，去除厚重老化的角質(zhì)
4
、保持肌膚清潔：注意個(gè)人衛(wèi)生
，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質(zhì)溫和的潔面乳
。
注意事項(xiàng)
多喝水
，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物
，保持大便通暢
。
溫度和濕度都會(huì)影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時(shí)皮脂量增多
，排泄旺盛
，當(dāng)皮膚表面濕潤(rùn)時(shí)，皮脂易乳化
、擴(kuò)散
；而皮膚干燥時(shí)，皮脂的分泌和擴(kuò)散會(huì)變得緩慢
藥物刺激 某些藥物
，如：口服避孕藥
、減肥藥、催經(jīng)藥
、或含有溴化物
、碘化物的藥品會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”
食物過敏也會(huì)引發(fā)痘痘，一些原因不明
、難以根治的痘痘
，其實(shí)都是食物過敏所導(dǎo)致，其中
又以乳制品
、雞蛋最多
。

檸檬可以祛痘
？

您好

，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦你嘗試以下方法:
蜂蜜雞蛋面膜
功效：祛痘
、祛痘印
、祛斑、美白、緊膚
、補(bǔ)水　
原料：蜂蜜一勺
，雞蛋一個(gè)，糯米粉適量　
用法：上述原料混合在一起
，敷臉
，20分鐘
。2周做一次即可
。
紫蕊草面膜
功效：美白
，祛斑
，祛痘，祛黑頭
，去痘印,延緩皮膚衰老
，抗皺，抗皮膚氧化
，保濕補(bǔ)水，提高皮膚彈性
，增強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)吸收能力
。　
原料：紫蕊草　
用法：將紫蕊草打粉
，加適量清水
、雞蛋或牛奶調(diào)糊，敷于面部
，15-25分鐘后以清水洗凈
。

檸檬的美容功效有哪些
？

白嫩肌膚的水果之王

，檸檬當(dāng)仁不讓。
檸檬是美白的圣品
。它含有豐富的維生素C
，其主要成分是檸檬酸。
檸檬有漂白作用
，對(duì)肌膚美白
、皮膚老化，具有極佳的效果
，對(duì)消除疲勞也很有幫助
。
但是，檸檬美容的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達(dá)成
。
愛美的你
，為了美白肌膚，可能會(huì)大片大片的敷檸檬片或喝檸檬汁
，其實(shí)這樣做非常危險(xiǎn)
，因?yàn)椴徽_使用檸檬
，可能會(huì)與你想要的效果適得其反。
夏天是檸檬盛產(chǎn)的季節(jié)
，好好運(yùn)用哦
！
一、教你怎樣用一個(gè)檸檬
常常覺得開了一個(gè)檸檬
，如果不一次用完它就有點(diǎn)可惜
，下面教你一種一次用完整個(gè)檸檬的美容程式，但也不能連續(xù)使用
，每周一次就很足夠了
。下次再看到超市里有4個(gè)一組包裝的檸檬還是不要買吧，因?yàn)槊看钨I一個(gè)就夠了
，常買常新鮮嘛
。還有，記著下午下班后才能進(jìn)行這個(gè)美容程式
。
先將檸檬洗凈
，整個(gè)去皮（包括內(nèi)層的白皮），然后切下一半
，用手?jǐn)D出純果肉原汁
，其余切成檸檬片。果肉原汁
、檸檬片
、檸檬皮都留著備用。
檸檬洗臉
回家洗臉后
，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上
，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)
。
檸檬控油美白面膜
再以兩大勺酸乳酪
、半勺蜜糖、混合兩個(gè)咖啡小湯匙檸檬汁制成面膜
，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘
，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢
。
檸檬去死皮
再取1小湯匙檸檬汁
，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖
，在手肘
、膝蓋、腳跟部輕擦，有軟化死皮作用
，時(shí)間維持約10至15分鐘
，然后用溫水洗凈。
檸檬茶
將剩余的半個(gè)去皮檸檬切成片
，依個(gè)人口味添加冰糖
，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C
，此外還含有鈣
、磷、鐵和B族維生素等
，會(huì)讓肌膚回復(fù)光澤與彈性
。但飲用后一定要馬上刷牙。
檸檬浴
取一大半削下來的檸檬皮浸泡在浴缸的水中
，可用來浸浴
、洗頭發(fā)，有滋潤(rùn)的功能
。洗檸檬浴則可使毛孔處于通暢狀態(tài)
，利于排汗，對(duì)粉刺患者有很好的治療效果
。
檸檬香薰
將剩余的檸檬皮切成細(xì)絲，加入適量的清水
，放在香薰?fàn)t中
，然后加熱，就能成為不錯(cuò)的香薰
。
二
、吃出美白來
不利美白的食物
除了柑橘類的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光
，例如芹菜
、韭菜、香菜
、九層塔等
，吃多了經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點(diǎn)。又如紅豆也是一個(gè)極易感光的食物
，紅蘿卜
、木瓜、柑橘
、芒果等胡蘿卜素含量較豐富的食物本身有黃色素
，吃多了比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。
要謝絕的食物
以上這些食物本身都又它特有的營(yíng)養(yǎng)成分，并不是因此要你因噎廢食
，只要不過度食用或是夏天白天出門前不要吃就行了
。
不過，以下食品絕對(duì)不利于美白：內(nèi)含過多的人工添加劑的食物會(huì)造成內(nèi)臟負(fù)擔(dān)
，造成黑色素沉淀
，形成黑斑、雀斑等
，所以應(yīng)遠(yuǎn)離人工添加劑
。在服用某些類膽固醇、荷爾蒙藥物或糖精之后接觸紫外線
，這些成分會(huì)引起皮膚黑色素加深
。
更多美白的食物
想美白，也不用緊緊抓住檸檬一種不放
，事實(shí)上食物中還有很多可以幫助肌膚美白的
。例如，白菜
、洋蔥
、白蘿卜對(duì)于褪黑色素就有很好的效果，玉米中的胱胺酸含量豐富
，是食物中少有的
，也是可以阻擋紫外線的天然食品。
三
、善用檸檬TIPS
注意劑量
如果是做檸檬面膜的話
，切忌用整個(gè)貼片檸檬，在有其他成分混合的情況下
，使用的檸檬果肉原汁最多不超過3湯匙（要用咖啡小湯匙）
。
注意時(shí)間
日曬前最好避免用檸檬、芹菜等敷臉
，或飲用柑橘類果汁
。用檸檬進(jìn)行美容護(hù)理最好選在晚上進(jìn)行。
四
、檸檬在美容中的負(fù)面效果
小心“貴婦脖子”
記者日前遇到了北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科醫(yī)師吳艷博士
，據(jù)她介紹，最先發(fā)現(xiàn)檸檬美容的負(fù)面效果是緣于一種叫“貴婦脖子”的麻煩
。歐洲的貴婦人習(xí)慣用一種含有檸檬油的香水噴于耳后
，一段時(shí)間后，就發(fā)現(xiàn)耳后有一塊水痕形狀的深黑膚色的斑塊
。
后經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)
，檸檬果皮內(nèi)富含一種光敏感劑
，在接觸皮膚后如果沒有洗干凈，經(jīng)過大量紫外線照射
，一般會(huì)在48－72小時(shí)內(nèi)造成皮膚的發(fā)炎紅腫
，形成色素沉淀，最終導(dǎo)致“貴婦脖子”
。
愛美的女人喜歡在臉上敷檸檬片
，覺得又經(jīng)濟(jì)又有效，以為可以得到最佳美白效果
。殊不知
，檸檬的濃酸度和檸檬油等成分，只會(huì)越幫越忙
。如果真的想用檸檬片敷臉
，應(yīng)該是削掉檸檬皮（外皮和內(nèi)層白皮都要削干凈），然后再以果肉榨汁備用并混合其他成分
，而且敷臉后不要馬上出門
。
白天別喝檸檬水
據(jù)介紹，皮膚變黑主要受3個(gè)因素影響
，包括皮膚質(zhì)地的敏感程度
、飲食和對(duì)防曬的預(yù)防。因每個(gè)人的皮膚敏感程度不同
，故在飲食方面也要加以注意
。
正因?yàn)闄幟示哂懈泄庑裕院袡幟实娘嬃弦灿幸欢ǖ奈ｋU(xiǎn)系數(shù)
。專家建議
，夏天白天出門前，為了保險(xiǎn)起見
，還是不要喝泡帶皮檸檬片的飲料。另外
，與檸檬一樣同屬于柑橘類的水果也具有感光性
，像橘子、柳橙的榨汁也最好別喝
。否則也容易被曬黑
。
如果一定要喝的話，可以選擇在晚上飲用檸檬汁
，并記得馬上刷牙以保護(hù)牙齒
。

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