很多人在工作閑暇的時候經常會吃一些南瓜子的了，當然了
南瓜子的營養(yǎng)：含豐富的脂肪油(為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯)
南瓜子是常見的食物之一
，很多家庭在吃南瓜的時候都會將南瓜子分離出來，曬干或者炒著吃。受到很多人的青睞。南瓜子富含脂肪酸，男人吃了可有效的防治前列腺疾病;而且南瓜子還有驅蟲的作用，40%南瓜子粉煮液和30%瓜子提取物在體外對牛肉絳蟲或豬肉絳蟲的中段及后段都有麻痹作用，使之變薄變寬，節(jié)片中部凹陷(中段節(jié)片尤其明顯)，而對其頭及來成熟節(jié)片則無此作用。那么，孕婦能吃南瓜子嗎?
孕婦當然可以吃南瓜子，甚至對胎兒有好處
。南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量有些高，南瓜維生素A含量勝過綠色蔬菜。是其他任何蔬菜都不可相比的因此,如果孕婦喜歡吃南瓜子是可以吃的，但是不宜吃過多
通過上面我們的詳細的介紹
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