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炒素雞怎么做

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-04 16:07:45

炒素雞怎么做

很多人喜歡吃素雞,都會(huì)將素雞做成自己喜歡的口味來享用

,尤其是將素雞炒著吃
,非常具有特色
,那么炒素雞怎么做呢?也有很多人對(duì)此并不了解
,接下來本文將為大家做出相關(guān)的講述,希望能對(duì)大家提供有效幫助

1

、炒素雞的方法

炒素雞是非常簡單的,首先要將數(shù)據(jù)進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,將其切成薄片

,這里一定要注意,切的盡量薄一些
,因?yàn)榍斜∫院蟛湃菀兹胛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,鍋里面放入適量的油,有燒肉后就把切好的素雞放進(jìn)去
,稍微煎一下
,兩面煎黃即可,然后再把它撈出來
,將油瀝干
,另外起一鍋,鍋里面放入油燒熱后就把素雞放進(jìn)去
,再加入一些調(diào)味料
,可以放入適量的胡蘿卜丁在里面,然后一同進(jìn)行翻炒
,直到將其炒熟后即可

2、炒素雞的技巧

雖然素雞可以直接炒

,但是經(jīng)過適當(dāng)?shù)奶幚砗蟪粗缘脑?div id="4qifd00" class="flower right">
,味道?huì)更好,在此之前大家一定要注意選擇的素雞原料
,一定要確保新鮮優(yōu)質(zhì)
,如果素雞不夠新鮮優(yōu)質(zhì)的話,那么做出來的口味會(huì)比較差
,而且營養(yǎng)也沒有保障
。在炒素雞的過程中也要注意加入的調(diào)味料要適量,不能太多
,并且要控制好火候
,用中火為宜。

3

、炒素雞的特色

做好的炒素雞是非常具有特色的

,不僅看起來的樣子很美觀,而且味道特別的清香
,在平時(shí)經(jīng)常制作炒素雞來吃的話
,不僅能夠品嘗到素雞的獨(dú)特美味,而且還可以吸收很多素雞中的營養(yǎng)對(duì)于滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果也是很不錯(cuò)的,炒素雞也非常適合高膽固醇的人食用
,能夠用于降低膽固醇

炒素雞絕對(duì)是不容錯(cuò)過的一道風(fēng)味美食,如果大家想吃又不會(huì)自己制作的話

,那么不妨參照以上介紹的方法來進(jìn)行
,希望本文的一番介紹能給大家提供制作方面的參考。

卷心菜炒素雞怎么做

卷心菜炒素雞做法
主料卷心菜500g

、素雞1塊
輔料油適量
鹽適量
醬油適量
花椒粉適量
大蒜適量
小蔥適量
味精
步驟
1.素雞切厚片
2.小蔥切蔥花
3.卷心菜用手掰小塊
4.熱油鍋
,放入蔥花炒香
5.放入卷心菜翻炒
6.放入適量花椒粉炒勻
7.倒入適量醬油炒勻
8.放入適量鹽炒勻
9.大火翻炒至卷心菜變軟
10.放入素雞翻炒
11.大火再翻炒片刻,使素雞入味
12.放入蒜末炒勻
13.最后放入味精炒勻即可

清炒素雞怎么做好吃
,清炒素雞的家常做法

食材明細(xì)
素雞適量
胡蘿卜適量
蒜適量
蔥適量
油適量
鹽適量
生抽適量
白糖適量
原味口味
炒工藝
十分鐘耗時(shí)
簡單難度
炒素雞的做法步驟
1
素雞切成粗條狀備用;
2
胡蘿卜去上切成絲

,剁好蒜蓉
,切好蔥花備用;
3
熱油鍋
,下蒜蓉和胡蘿卜絲一起炒香

4
倒入素雞一起炒勻
5
加入少許鹽調(diào)味,一點(diǎn)生抽和少許白糖提鮮

6
炒勻
,最后起鍋前下點(diǎn)蔥花即可!

黃瓜炒素雞的家常做法

黃瓜質(zhì)地脆嫩

,口感清香
。素雞味美醇香,口感似肉
。用黃瓜與素雞配輔料一起同炒
,口感清新爽口,味道鮮美獨(dú)特
,是一道美味可口的下飯菜
。下面介紹黃瓜炒素雞的家常做法。

工具/材料旱黃瓜 2根

,素雞 半塊
,青椒 半個(gè)。

,姜
,鹽,味精
,花椒
,料酒
,醬油,蠔油
,油

01黃瓜用水清洗干凈,控干水分

,切成片。

02素雞用水沖洗一下

,控干水分
,切成片。

03青椒用水清洗干凈

,控干水分
,切成片。切好蔥
,姜備用

04鍋里放入油加熱,油熱后放入花椒

,蔥
,姜爆鍋。放入素雞翻炒

05放入少許料酒

,一小匙兒蠔油略翻炒一下,然后放入少量的水
,這樣炒出來的素雞比較軟

06炒至素雞變軟,放入黃瓜翻炒

,放入少許醬油
,鹽。

07炒至黃瓜斷生

,放入青椒稍翻炒一下
,放入味精,關(guān)火出勺

請(qǐng)介紹下香瓜炒素雞應(yīng)該怎樣做?

主料:香瓜 400公克(約1/2個(gè))香瓜汁 1大匙素雞(白) 1條
醬油 1/3大匙糖 2小匙香油 1小匙太白粉 2小匙
香瓜炒素雞的做法:
(1)將香瓜洗凈后切開

,去籽
、去皮后,切約1公分厚
,用模型印出花型
,再取香瓜汁1大匙備用

(2)白素雞切片后拌入調(diào)味料,腌10分鐘備用

(3)將鍋加熱
,加入少許油,再將素雞片一一放入平底鍋中
,將兩面煎至焦熟狀
,再放入香瓜花朵、香瓜汁略炒即可熄火
,盛起放入盤中

(4)香瓜切片去皮略雕成花狀,排放在盤邊裝飾即成

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