夏季喝檸檬水能防治感冒嗎

喝檸檬水能不能防治感冒?檸檬是我們常見的一種水果，很多飯店和餐廳在上菜之前

，會(huì)給客人準(zhǔn)備一份檸檬水。很多人愛喝檸檬水，不僅是因?yàn)闄幟仕蟹N酸酸甜甜的味道，還是因?yàn)闄幟仕泻芏嗟臓I養(yǎng)功效。檸檬水不僅可以美容，還有很好的排毒功效。

喝檸檬水能不能預(yù)防感冒

檸檬水是可以幫助我們預(yù)防感冒的

，不管是夏天還是冬天，我們都可以給自己切幾片檸檬，泡水喝。檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果。經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。維生素C具有抗菌、提高免疫力等多種功效，感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

喝檸檬水能美容養(yǎng)顏

愛美是女人的天性，所以

，生活中只要能起到美容養(yǎng)顏功效的食品一般都不會(huì)被女性朋友錯(cuò)過。檸檬水也有非常好的美容功效，這是因?yàn)闄幟手凶钪饕臓I養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。鮮檸檬泡水喝