五花肉是一種非常不錯的肉類食材
家常五花肉怎么做不膩
可以準(zhǔn)備一些蠔油
五花肉怎么切
先把五花肉清洗干凈形狀整理好
，用保鮮膜包裹，然后再放到冰箱冷凍里面，等到半硬的狀態(tài)就可以擠出來切成片狀五花肉的營養(yǎng)價值
五花肉里面含有脂肪酸以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
，對健康非常不錯，而且還可以提供身體所需要的血紅素，適量的吃一些能夠讓鐵元素吸收變得更好，所以吃五花肉是非常重要的。適當(dāng)?shù)某砸恍┪寤ㄈ膺€能達(dá)到益氣補(bǔ)血作用
，能夠讓缺鐵性貧血問題得到有效改善，對身體非常的不錯，五花肉里面含有蛋白質(zhì)成分以及氨基酸，能夠給身體提供充足的能量，特別容易吸收，能夠讓食欲有所提高。五花肉是一種微寒食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┠芷鸬窖a(bǔ)腎散熱效果
，如果有缺鐵性貧血問題，適當(dāng)?shù)某砸恍┪寤ㄈ庖蚕喈?dāng)不錯。五花肉可以和什么一起吃
五花肉可以和青椒搭配在一起吃
，可以讓營養(yǎng)變得更加全面，而且還可以讓體質(zhì)增強(qiáng)，補(bǔ)充身體所需要的維生素，正在成長發(fā)育的青少年適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅＿m合。五花肉可以和海帶搭配在一起煮成湯來喝
，能夠補(bǔ)充身體所需要的碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)，讓體質(zhì)增強(qiáng)，免疫力提高。五花肉還可以和冬瓜搭配在一起煮成湯來喝
，冬瓜非常清潤，而五花肉又能達(dá)到補(bǔ)虛作用，搭配在一起吃就可以一起到補(bǔ)虛強(qiáng)壯身體作用。五花肉可以和板栗搭配在一起吃
，能夠滿足身體礦物質(zhì)需求以及維生素需求，出現(xiàn)脾胃虛弱，腰膝酸軟五花肉可以和豆腐搭配在一起吃，需要準(zhǔn)備紅燒醬油
五花肉還可以和紅菇搭配在一起吃，準(zhǔn)備一些胡椒粉
，鹽，五花肉，干紅菇五花肉還可以和蒜泥搭配在一起吃，需要準(zhǔn)備胡椒粉
上面介紹的就是家常五花肉的制作方法，想要讓花肉制作出來更好吃
紅燒肉肥而不膩的做法如下：
紅燒肉雖然好吃，但如果做得不好
紅燒肉最正確的家常做法
，口感軟糯香甜，肥而不膩，滿屋子飄香。豬肉不僅好吃有營養(yǎng)
，而且吃法也非常多。最好吃的就是屬五花肉了，因?yàn)槲寤ㄈ夥适菹嚅g，不管是用來做紅燒肉還是炒著吃，不僅口感香而不柴，而且還不油膩。
五花肉比較適合搭配蒜薹
、青紅椒這類食材一起炒著吃，味道和口感都相當(dāng)?shù)牟诲e，下酒下飯吃著過癮
很多人在做辣椒炒肉片時
【辣椒炒肉片做法】
所需原料：五花肉，青紅辣椒
【具體制作步驟】
第一步
，首先我們準(zhǔn)備一塊豬五花肉，用水清洗干凈，準(zhǔn)備適量的蔥姜，去皮后切蔥花，姜末備用。
第二步，鍋中添加適量的清水
第三步
第四步
第五步
五花肉片下鍋后煸炒2分鐘左右
第六步，鍋內(nèi)再次添加少許食用油
等辣椒炒制斷生時放入五花肉片
小技巧：
1、煮五花肉時
2
紅燒肉能夠說成一道眾人皆知的特色美食
學(xué)好這一小竅門
流程：
一
二、把肉粒放進(jìn)鍋中
三、出鍋熱干
，添加適量油，發(fā)燙后放進(jìn)肉粒，煸炒至五花肉外皮變成焦淡黃色，把不必要的油倒入，留有小量油，把肉盛出。這就是做紅燒肉肥實(shí)而不膩口的竅門，可以炒成不必要的油。四
、添加八角和八角茴香，迅速煸炒至炒成香氣，添加肉粒，添加姜片，添加小蔥，添加良姜，迅速煸炒勻稱，盛出預(yù)留。
留意：肉粒炒至表層掉色就可以
五
留意：水一定要一次加滿
，假如半途放水會大幅度降低紅燒肉的口味，假如說真的要放水也一定要加沸水。六
、大火收汁，盛出五花肉塊就可以，美味可口的紅燒肉就搞好了。
我們這款紅燒肉一共有2個流程除掉植物油脂，一是大家提早完成了綽水
，歷經(jīng)高溫之后，贅肉的油污早已大多數(shù)被釋放出來了，二是完成了煸炒，把贅肉中不必要的油份煸炒出去，因此不是膩的。大伙兒是否學(xué)好呢
？學(xué)會了能夠自個來嘗試一下，即使之前不喜歡紅燒肉，大伙兒也會迷上它的本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/20129.html.
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