關(guān)于陳醋的食療吃法盤點(diǎn)
陳醋是非常有益健康的一種食材
，一般它都被當(dāng)作調(diào)味品來使用
，如果讓菜肴的味道更好
。陳醋，除了可以用作平常烹調(diào)菜肴的調(diào)味品以外
，還有很多的食療吃法
，很多朋友對此可能并不是很清楚
，下面小編將為大家做出相關(guān)的講解，為大家介紹關(guān)于陳醋的食療吃法。
醋泡花生米
于陳醋的食療吃法盤點(diǎn).png)
做法：先準(zhǔn)備適量的花生米浸泡在陳醋中，存放一天后食用
，每日2次
，每次10-15粒
。
功效：長期堅(jiān)持食用醋泡花生米能夠降低血壓
，軟化血管
，減少膽固醇的堆積
，對于防治心血管疾病非常有效果。
醋泡玉米
做法：準(zhǔn)備一斤玉米煮熟濾干
，加入兩斤食醋浸泡24小時(shí)
，再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20—30粒
。
功效：食用醋泡玉米可以降低血壓
，對于高血壓病人尤為適合
。
醋泡冰糖
做法：將冰糖搗碎后浸泡于食醋中，浸泡2天待冰糖溶化后即可服用
，在早飯前
、晚飯后可服10—20毫升。
功效：這種陳醋的治療方法
，可以治療痰多咳嗽的情況
。
醋泡香菇
做法：將潔凈的香菇放入盛器內(nèi)
，倒入醋放冰箱冷藏
，一個(gè)月后即可食用
。
功效：服用本方能夠降低人體內(nèi)的膽固醇含量，對于高膽固醇
，高血壓和動(dòng)脈硬化的患者非常有幫助
。
醋泡黃豆
做法：將炒熟黃豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡
。黃豆與食醋的比例為1：2
，嚴(yán)密封口后置于陰涼通風(fēng)干燥處
，7天后食用。每次服15—20粒
，每日3次
，空腹嚼服。
功效：服用醋泡黃豆可以防治高血壓與降血脂
、降膽固醇的病癥
，此外還能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
。
以上介紹的這些陳醋的食療吃法
，大家都是可以嘗試的
，不同的食療吃法
，可以帶來不同的保健效果
，可以根據(jù)個(gè)人的情況需要來選擇這些陳醋的食療方
，不僅可以收獲不錯(cuò)的保健效果，而且口味也是非常有特色的，關(guān)于制做的方法也并不復(fù)雜
，可以參考上文的介紹來制作
。
醋的妙用
醋有很多妙用你知道么
？食醋除了可以做調(diào)味品
，其實(shí)可是美容護(hù)膚的小工具
，食醋洗臉就可以美白護(hù)膚哦！另外
，醋泡黃豆、醋泡姜等都是養(yǎng)生的食物
，一起來看看醋的妙用吧
！
醋泡雞蛋
醋泡雞蛋的美容作用：
1、堅(jiān)持喝醋泡雞蛋，可使皮膚色澤變光潔
、細(xì)嫩
。因?yàn)殡u蛋殼里含有許多鈣，它們以膠質(zhì)狀況溶解在醋液中
，這種鈣能使人體保持絕對于是的堿性
，提高細(xì)胞活性
，防止皮膚老化，同時(shí)可以逐漸掃清臉部所有的斑別。
2
、喝醋泡雞蛋，可以達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果
。排除體內(nèi)的毒素
，皮膚自然就好啦
！不過要注意在開始的時(shí)候
，排除的大便是綠色的
，排一段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)大便帶血
，而且很多
，這時(shí)候要停止使用
。因?yàn)檫@是在清理腸道
，腸道里的毒素都排出來了
，最后就是腸壁了，大便帶血是因?yàn)槟c壁出血導(dǎo)致
，但是只要停一段時(shí)間就會(huì)好了
！
3
、醋泡雞蛋不僅可以內(nèi)服還可以外用
，用醋蛋液涂抹臉部
，可以去痘痘
，而且很明顯
。醋蛋液也可使皮膚瘙癢治愈
，因?yàn)槭炒讓χ虏〔【袣饔谩?
4
、用醋泡雞蛋做面膜也有神奇美容功效：蛋清有收縮毛孔和美
，醋有殺毒和美白的作用，醋泡雞蛋面膜有美白殺菌
，潤膚去皺
，細(xì)膚，且善于治療面部粉刺
、黑斑
，同時(shí)還能美白肌膚等作用。
飲食禁忌：
有兩類人不適合吃醋蛋液
。一是兒童不宜
。因?yàn)閮和副诒∪?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，吃醋?huì)傷胃。二是患有胃潰瘍
、十二指腸潰瘍病表現(xiàn)上酸水
、燒心的人
。此類人胃酸分泌多
，忌吃。要提醒的是
，即使是沒有胃病的成人
，用醋蛋液作食療，也不宜空腹吃或食之過多，這樣都會(huì)損傷胃黏膜
。
醋泡姜
醋泡姜的做法：
首先把生鮮姜切成薄片，姜片不用切得太厚，但一定要切得均勻
。然后把切好的姜放到瓶子里
，隨后將醋倒入瓶里
。注意，這個(gè)瓶子一定要洗干凈晾干
，醋一定要沒過姜片，不能讓姜片露出來。然后把這瓶用醋泡好的姜片放到冰箱的冷藏室里儲(chǔ)存
。一周以后
，每天早晨可以吃2~4片泡好的醋姜
，長期服用
，到老了不受傷
，而且還能益壽延年
。
醋泡生姜能促進(jìn)血液循環(huán)
，治感冒
，增加抵抗力
。也有輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用
。做法如下：
1、 先把生姜切成薄片
。最好使用鮮姜
，鮮姜有非常好的藥用功效
，還可以增強(qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)消化
。姜片不用切得太厚
，但一定要切得均勻
。
2
、 把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里
，注意，這個(gè)瓶子一定要洗干凈，瓶子里面不能有油
，以免生姜變質(zhì);米醋一定要沒過姜片，不能讓姜片露出來
，隨后把這瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里儲(chǔ)存
。一周以后就可以每天吃2~4片鮮姜
，有非常好的降血脂
、輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用
。
【醋泡生姜可治胃寒】
治胃寒的簡單良方,一試果真效果不凡。此方如下:優(yōu)質(zhì)陳醋500毫升
、老生姜100克
。將醋倒入有蓋的容器里,將生姜洗凈切片,放入醋中,浸泡兩天后即成
。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次,每次2~3片,5天為一個(gè)療程。
【醋泡姜，好吃又健康】
醋泡生姜能促進(jìn)血液循環(huán)
，治感冒，增加抵抗力
。也有輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用
。醋泡姜功效：辛溫解表
，適用于風(fēng)寒感冒制作方法：將整塊姜浸于老陳醋中
，至少一個(gè)星期即可食用。食用方法：吃姜2-3塊
，喝醋20—50ml (30ml最佳) 每日3次
。
白醋的作用
醋的主要成份是醋酸，還含有少量的氨基酸、有機(jī)酸
、糖類
、維生素B1
、B2等
。醋有多種功能：它能殺菌消毒解腥
。在浸泡腌制生魚時(shí)加少量的醋可以防止腐敗變質(zhì)。在處理生食水產(chǎn)品牡蠣
、海蟹時(shí)用醋作調(diào)料，10分鐘可以達(dá)到解腥殺菌的目的。
醋有保健與食療的作用
。還有降血壓防止動(dòng)脈硬化和治療冠心病及高血壓的效果
。用醋的蒸氣薰蒸居室也能殺滅病毒與病菌，防止感冒與傳染病
。酒醉時(shí)喝一點(diǎn)醋可以醒酒
。在食用大量油膩葷腥食品后可用醋做成羹湯來解除油膩與幫助消化。
醋還能溶解營養(yǎng)素
，如無機(jī)鹽中的鈣、鐵等
，也能保護(hù)蔬菜中的維生素C在加熱時(shí)減少損壞
。在燒煮糖醋排骨
、煮骨頭湯
、河鯽魚、糖醋芥菜
、酸辣白菜等時(shí)用糖醋調(diào)味
，既有獨(dú)特的甜酸味，又可使鈣
、鐵溶入湯汁中
，喝湯吃肉時(shí)鈣
、鐵易被人體吸收。用少量醋加水浸泡海帶，可縮短漲發(fā)時(shí)間
，煨牛肉前加點(diǎn)醋
，可使牛肉易酥，燒煮羊肉加少量醋能除膻味
。
白醋美容護(hù)膚小竅門
1
、臉部肌膚白醋清潔
由于白醋是一種強(qiáng)酸性物質(zhì)
，所以用白醋洗臉一定要做好工作
，在一小盆水中只要加入一瓶蓋白醋就可以，酸性過大的洗臉?biāo)畷?huì)擾亂肌膚酸堿程度，會(huì)刺激肌膚
。
2
、白醋撫平皺紋
在晚間護(hù)膚時(shí)，清潔臉部肌膚后
，把白醋與清水按1:3的比例調(diào)和，然后用化妝棉蘸取汁液
，涂抹在皺紋教明顯的地方
，輕輕擦拭
，并且伴以按摩
，讓肌膚能夠吸收。一段時(shí)間后能感受到明顯的祛皺效果，肌膚會(huì)更加光滑細(xì)致
3
、白醋祛痘
用白醋清潔臉部，有效把毛孔中的油脂和污垢清除出來，讓肌膚更加干凈清潔
。利用白醋的清潔功能，能達(dá)到控油祛痘的效果
。對于已經(jīng)生長的痘痘，利用白醋的消毒殺菌功效
，能預(yù)防痘痘發(fā)炎惡化
4
、白醋祛斑
把白醋與白術(shù)粉一起調(diào)和后密封浸泡一個(gè)星期
，等待一周解封后
，裝入化妝瓶中備用，每天清潔臉部肌膚后用汁液涂抹在長斑的地方
，堅(jiān)持一段時(shí)間
，色斑會(huì)漸漸淡化
5
、白醋保濕補(bǔ)水
準(zhǔn)備適量的白醋和甘油
，按照2：1比例把兩者混合攪拌均勻
，裝入消毒好的化妝瓶中
。每天晚上清潔臉部肌膚后，用化妝棉蘸取汁液涂抹在臉部肌膚上
，能達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果
，讓肌膚一整夜滋潤
。白醋與甘油混合
，還具有補(bǔ)水保濕的效果
。
用醋洗臉的好處
用醋洗臉的正確方法以及好處：
1
、美白護(hù)膚
具體方法：先準(zhǔn)備一小盆水
，不要太熱
，最好是溫水
，然后倒入約二湯匙白醋調(diào)均
。洗凈臉部和雙手，然后浸入加入白醋的溫水中洗臉和手
，5分鐘后換用清水洗凈。
功效：長期這樣做
，可讓皮膚美白光潔
、細(xì)膩
。
適合人群：皮膚粗糙的人
。
2、細(xì)致毛孔、緩解痘痘
具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好
，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚潔后
，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上
，一次不用用太多，感覺整個(gè)臉都濕潤了就行
。
功效：堅(jiān)持一個(gè)星期，就會(huì)效果
，皮膚會(huì)變得細(xì)嫩
，痘疤變淡
，皮膚不會(huì)愛出油
。
適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。
3
、祛斑褪斑
具體方法：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和
，密封浸泡一星期。每天洗臉后
，擦試面部長斑的地方
。
功效：堅(jiān)持可令雀斑逐漸消除
、隱退。
適合人群：面部長有斑點(diǎn)的人。
4
、減輕皺紋
具體方法：晚上洗臉后
，取1勺白醋
、3勺水混合
，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦
，再以手指肚輕輕按摩一下
，然后洗凈即可
。
功效：可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋
。
適合人群：臉部有假性皺紋的人
。
5
、消除疲勞
具體方法：沐浴時(shí)
，在溫水中加入5至六滴白醋
。
功效：消除疲勞
，還能使面部紅潤
。
適合人群：長期熬夜加班的人
。
6
、治療黑頭粉刺
具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合
，涂抹于皮膚患處，堅(jiān)持使用一段時(shí)間
。
功效：堅(jiān)持使用
，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失
，皮膚顯得光滑。
適合人群：臉上長有少量粉刺的人。
白醋加蜂蜜減肥法
白醋加蜂蜜減肥法具體應(yīng)用：
1
、白醋和蜂蜜以1：4比例混合
，每天喝一杯
。
2、多泡澡或足浴(泡腳)
，每周至少三次，以促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝
。
3
、絕不能胡亂的節(jié)食
，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法
，像“七日斷食法”
。因?yàn)殛幮头逝值娜耸切枰軠p肥又能補(bǔ)身的方法才能成功
。
4
、多喝溫?zé)岬娘嬃匣虿杷?div id="m50uktp" class="box-center"> ，“絕不能”喝冰冷的飲料
。否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低
。
5
、吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜
、胡椒
、花椒
、辣椒等
。對身體加溫有很大的作用，會(huì)提升基礎(chǔ)代謝功能
。
6
、不要吃白糖
，可用紅糖
、蜂蜜代替
。泡面
、味精也不要吃。
值得注意的是在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米
、高粱
、黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學(xué)品的
。同時(shí)建議不使用果醋,因?yàn)楣资潜＝〈?相對于減肥就遜色些
。同時(shí),蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整
。
用醋泡腳有什么好處
用醋泡腳的好處：
我們不可以用醋加水清洗肌膚
，可使肌膚吸收到營養(yǎng)素，從而起到增強(qiáng)肌膚活力
、松軟肌膚的效果
；并且我們還可以用醋泡腳
，可起到減壓
、強(qiáng)壯身體、滋潤肌膚之功效。下面我們就具體介紹下用食醋泡腳的五大好處：
一
、 強(qiáng)身健體
中醫(yī)認(rèn)為，足是人之根，具有重要治療價(jià)值的反射區(qū)就多達(dá)75個(gè)
，經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò)
，促進(jìn)氣血運(yùn)行
，有助于平衡陰陽
。長期堅(jiān)持用醋泡腳
，不僅可以改善睡眠質(zhì)量
，對于身體的強(qiáng)壯與抵抗能力的增強(qiáng)都有改善作用哦。
二
、 減壓
經(jīng)常用醋泡腳
，可協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度
，起到調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)。尤其是白天工作緊張的白領(lǐng)們，經(jīng)常用醋泡腳
，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉
，還可以對身體起到減壓之作用。
三
、 促進(jìn)血液循環(huán)
冬天手腳冰涼的情況多由于身體血?dú)庋h(huán)不通而導(dǎo)致的
，使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán)，改善身體各部分因?yàn)殚L期不動(dòng)或者是疲勞而導(dǎo)致的缺氧
，增強(qiáng)新陳代謝
，改善手腳冰涼情況
。
四
、 改善腳氣
很多人有腳氣病，也就是香港腳的朋友會(huì)很煩惱
，腳不僅會(huì)發(fā)癢
、脫皮，還有臭味
，都是真菌感染的后果
。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用
，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況哦。
五
、 滋潤肌膚
很多MM在冬季腳部皮膚會(huì)有干燥龜裂的情況
，此時(shí)不妨嘗試用醋泡腳連續(xù)1周，會(huì)發(fā)覺不僅腳部皮膚變得光滑了
，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤
，潤澤度高哦
。
用醋泡腳
，還可起到減壓、滋潤肌膚之功效
。經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò)
，促進(jìn)氣血運(yùn)行
，有助于平衡陰陽。長期堅(jiān)持用醋泡腳
，不僅可以改善睡眠質(zhì)量，對于身體的強(qiáng)壯與抵抗能力的增強(qiáng)都有改善作用哦
。
用醋洗頭
用醋洗頭的正確方法
1
、用醋洗發(fā)前先用洗發(fā)水洗一遍頭發(fā)。不要直接把香波直接倒在頭發(fā)上
，皂質(zhì)的東西太多會(huì)損害發(fā)根
。如果你的香波不起泡可能是由于頭發(fā)還不夠濕
，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會(huì)對頭發(fā)造成損害的
。
2
、洗干凈頭發(fā)之后開始使用醋
。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發(fā)
，給頭發(fā)按摩按摩
，大約10～20分鐘后
，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10
。但要注意的是，普通的白醋就可以了,還可以用蘋果醋,效果比白醋還好
，因?yàn)轭^發(fā)屬于蛋白質(zhì)，酸性太強(qiáng)或者太弱的物質(zhì)都會(huì)損害頭發(fā)的
，會(huì)造成頭發(fā)里面的蛋白質(zhì)變性
，我們平時(shí)直發(fā)和拉法就是部分利用這種原理的了
。
3
、用醋洗完頭之后就用清水進(jìn)行清理，把頭發(fā)上面的醋清除掉
，然后利用毛巾把頭發(fā)上面的水弄干凈
，如果想頭發(fā)自然一點(diǎn)
，不損害頭發(fā)的發(fā)質(zhì)的話，最后用自然風(fēng)風(fēng)干它
，用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順
，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效
。
用醋洗頭的方法不是很復(fù)雜
，只是在我們平時(shí)洗頭的基礎(chǔ)上多加一個(gè)步驟而已
，如果你想你的頭發(fā)亮麗又有光澤的話
，勤奮一點(diǎn)堅(jiān)持一段時(shí)間吧
，相信你的頭發(fā)會(huì)有質(zhì)的改善的
。
醋泡黑豆
黑豆中含有大量的抗氧化成分
，例如花色素、維生素A等等
，這些物質(zhì)都能夠有效的保養(yǎng)我們的皮膚
，最終達(dá)到美白肌膚、明目等等的功效
。而老陳醋能夠有效的促進(jìn)黑豆中所含有的營養(yǎng)元素溶解出來
，更加方便我們身體的吸收和攝取
。所以說
，老陳醋和黑豆兩者相輔相成
，能夠最大限度的發(fā)揮他們的功效。
醋泡黑豆的功效主要表現(xiàn)為預(yù)防視力下降
，并且對于治療一些慢性疾病
、高血壓
、膽固醇、便秘等等有著重要的作用。特別是一些白領(lǐng)來說
，醋泡黑豆能夠有效的幫助身體恢復(fù)健康
，并且增強(qiáng)抵抗力
，對于治療以及改善近視眼等等眼科疾病有著非常好的效果
。
對于女性來說
，醋泡黑豆是一種不可多得的美容良方
，日常多吃一些醋泡黑豆能夠有效的達(dá)到減肥、美白
、排毒等等功效
。令女性保持出青春容顏
，皮膚減少出現(xiàn)皺紋的可能，同時(shí)還能夠有效的減少出現(xiàn)白頭發(fā)
、腎虛等等的情況
。
要說醋泡黑豆最大的功效，其實(shí)還應(yīng)該是對于治療以及預(yù)防各種眼科疾病。日常生活中如果常見看電腦
、電視引起的視力下降
、眼睛干澀
、頭暈?zāi)X脹等等情況
，吃一些醋泡黑豆能夠有效的緩解，并且對于眼睛有著很好的保護(hù)作用
。
白醋洗臉
洗臉的方式有很多
，有些人覺得白醋洗臉效果不錯(cuò)
，但是白醋洗臉的正確方法是什么呢？
白醋洗臉，可以使用帶有保濕功效的洗面奶，這樣洗完臉
，臉上還是水潤的，不容易干燥
，不要使用含有大量水楊酸的洗面奶
，容易將皮膚洗壞。
平時(shí)盡量在晚上或者是睡覺之前利用白醋加鹽洗臉
，因?yàn)榘状拙哂懈泄庑?div id="d48novz" class="flower left">
，很容易?huì)與陽光發(fā)生一些反應(yīng)而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)黑斑
，這樣就不利于肌膚的美容了
。
蘋果醋的作用
蘋果醋是養(yǎng)生的一種飲料，那么蘋果醋的作用及食用方法是什么呢
？
蘋果醋是一種保健醋
，它對人類心腦血管有明顯保護(hù)作用，它含有的果膠和酵素以及維生素等營養(yǎng)成分
，都能增加血管彈性，預(yù)防血管僵化老化
，而且能清除血液中積存的垃圾與毒素
，可以凈化血液
，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生
。
蘋果醋的功效比較廣泛，其中含有大量的醋酸
、維生素，攝入體內(nèi)之后可以刺激腸道內(nèi)消化液的分泌，增進(jìn)食欲
，而且可以加速腸道蠕動(dòng)
，改善便秘現(xiàn)象。平時(shí)可以直接飲用蘋果醋
，也可以用蘋果醋涼拌蔬菜，這樣不會(huì)破壞蘋果醋中的營養(yǎng)成分
。但是需要注意
，蘋果醋也屬于一種酸性物質(zhì)
，攝入過量會(huì)引發(fā)胃腸刺激癥
，出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象
，所以建議用量要控制。
蘋果醋減肥
如果想要減肥
，蘋果醋是很好的選擇，那么蘋果醋減肥的正確喝法是什么呢？
蘋果醋平時(shí)可以和橙汁搭配在一起喝
，這樣可以讓蘋果醋的酸味變淡，而且能讓它的營養(yǎng)價(jià)值更高
，可以讓人體吸收更多的維生素c對提高人體免疫力
，美白肌膚都有很大好處
，另外蘋果醋搭配橙汁以后
，還能讓蘋果醋中的活性成分增加，能促時(shí)人體代謝
，維持人體各器官正常功能
。
喝蘋果醋的最佳時(shí)刻在每頓飯前半個(gè)小時(shí)和睡覺之前的一個(gè)小時(shí)
。飯前喝
，可抑制胃口
，削減脂肪的攝入，睡前喝能夠助消化
，在你睡覺的時(shí)分助你鏟除體內(nèi)剩余的熱量
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？墒侨绻翘幱陴囸I狀況的人最佳是不要喝，由于蘋果醋中的酸類物質(zhì)會(huì)損壞胃壁的
，對身體形成不適
。喝蘋果醋并不是說直接拿起蘋果醋就喝
，由于蘋果醋富含較多的酸類物質(zhì)，直接喝的話口感不是極好
，并且那樣對人身體也是有壞處的
。
葡萄干泡醋
葡萄干泡醋對身體是有好處的
，那么葡萄干泡醋有什么功效和作用呢？
葡萄中的花青素在歐洲又被稱為“口服的皮膚化妝品”
，而這種物質(zhì)多存在于葡萄皮和葡萄籽中
，這也是某些化妝品廣告中總出現(xiàn)“葡萄籽提取物”的原因
。葡萄經(jīng)過晾曬之后其中的多元酚含量會(huì)增加
，而經(jīng)過醋泡之后，這些物質(zhì)更趨于穩(wěn)定
，女性食用能夠促進(jìn)毛細(xì)血管的循環(huán)
，增強(qiáng)皮膚免疫力，避免皮膚氧化
，同時(shí)改善容易過敏的體質(zhì)
。另外
，花青素還能夠減少紫外線對皮膚的傷害
，屬于天然的防曬霜和修復(fù)霜
。
葡萄干有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用
，血虛一般是由飲食不規(guī)律
，多吃生冷食物導(dǎo)致的脾胃損傷
，使氣血生成無源
，或久病損傷脾氣也會(huì)引起血虛
。肝藏血，血虛后
，容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)
，肝氣郁結(jié)又反過來損傷脾胃
，行成惡性循環(huán)
，所以治療要健脾養(yǎng)血
。葡萄干正好有養(yǎng)血的作用
。醋味酸
，入肝經(jīng)，有疏肝的作用
，可以減輕肝氣郁結(jié)的癥狀，再加上葡萄干的養(yǎng)血作用
。二者之間相輔相成，共同完成養(yǎng)血舒肝的作用
。
可以用醋洗臉嗎
有些人洗臉沒用洗面奶
，而用醋洗臉
，那么用醋洗臉有什么好處呢
？
用醋洗臉可以美白祛斑
。白醋可以說是最簡單
、最便宜的美白方法了
。每天晨起洗臉時(shí)，在洗臉?biāo)屑尤肷倭康陌状?div id="4qifd00" class="flower right">
，大?：1的比例
，白醋不要放太多
，以免造成反效果。然后用加過白醋的水輕拍面部，洗去臉上的油脂和污物
，長期堅(jiān)持有美白淡斑的效果
。
也可以在冬瓜汁里加一勺白醋混合均勻用來敷臉，10分鐘左右用清水洗干凈
，每天堅(jiān)持
，半個(gè)月左右就能看到效果
。更強(qiáng)效的方法是用在白醋里浸泡過一周的白術(shù)
，對著臉上長斑
、色澤暗沉的地方拭擦幾次
，然后洗干凈面部
。白醋能夠軟化皮膚老死的角質(zhì)層
，讓新生的肌膚顯露出來
，長期堅(jiān)持還可以令肌膚光滑
、細(xì)膩
。
請問醋有那幾種?各種醋的的食法和用途.多謝各位
[編輯本段]發(fā)祥地
山西人善釀醋愛吃醋，素有“老醯兒”之稱
。古時(shí)管醋叫醯
，把釀醋的人叫“醯人”
，把釀醋的醴叫“老醯”
。在漢朝史游所撰的《急就篇》中就有“蕪荑鹽豉醯酢醬”的說法，其中“醯”和“酢”指的都是醋
。因此
，吃醋不叫吃醋，而叫“吃醯”
。由于山西人對釀醋技術(shù)的特殊貢獻(xiàn)
，再加上山西人嗜醋如命，又巧合了“醯”和山西的“西”字同音
，所以外省人就尊稱山西人為“山西老醯”了
。山西人和醋有著深厚的感情,山西做醋的歷史大約有4000年之久
。清徐是山西老陳醋的正宗發(fā)源地
，也是中華食醋的發(fā)祥地
