孕婦能吃河粉嗎

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2.大家都知道，在日常生活中炒河粉

，經(jīng)常離不開辣椒這種物質(zhì)，因?yàn)椴环湃肜苯返某春臃凼菦]有靈魂的，那么建議孕婦要少吃一些辛辣的食物，因?yàn)樵袐D在懷孕期間吃一些辣的食物，很可能會(huì)導(dǎo)致便秘等現(xiàn)象，而且還不利于腹中寶寶的健康成長(zhǎng)。

3.如果孕婦實(shí)在是想吃河粉這種食物來解解饞

，那么也是可以的，不過在懷孕期間建議不要多吃，一方面河粉的熱量比較高，不利于孕婦在懷孕期間將所攝取的熱量消耗掉，另一方面孕婦在懷孕期間的飲食不應(yīng)太過單一，也不用經(jīng)常吃一些面條類的食物，建議在孕婦的飲食方面要多樣化，經(jīng)常吃一些瓜果蔬菜類的食物為最佳。

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