很多人愛喝茶,但是由于茶的種類有很多的,所以在選擇的時(shí)候不知道應(yīng)該從哪下手。選擇茶也要看個(gè)人的體質(zhì)。黑茶大家都喝過,它是一種保健茶,具有抗氧化抗衰的作用,一起來了解一下它。
一、黑茶有殺菌、消炎功效:
黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明,茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑,還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。
二、黑茶有降血壓功效:
茶葉具有降血壓的作用早有報(bào)道。最近,日本報(bào)道,茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元,起到抑制血壓升高的作用。如果有高血壓的人群,不妨試試黑茶,不僅可以起到保健的作用,而且還可以有預(yù)防高血壓的作用哦,對于降壓促進(jìn)健康有很好的作用。
三、黑茶有抗氧化、延緩衰老、延年益壽功效
有關(guān)衰老的自由基理論認(rèn)為,在正常生理?xiàng)l件下,人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生,也不斷被清除,處于平衡狀態(tài)。尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。黑茶有一些特殊的物質(zhì),對于清理腸道和抗氧化有一定的好處,所以選擇黑茶也是可以讓你延年益壽的哦。
關(guān)于黑茶的一些好處,上面小編給大家介紹了其中的幾點(diǎn),大家也都有所了解了吧。其實(shí)黑茶的好處還是有利用的價(jià)值的,可以降壓,殺菌消炎,同時(shí)還可以抗氧化,延緩衰老哦,大家不妨品一品吧。
安化黑茶的九大功效安化黑茶的作用之一:補(bǔ)充膳食養(yǎng)分安化黑茶中含有較豐富的養(yǎng)分成分,最重要的是維生素以及礦物質(zhì),此外另有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物資等。安化黑茶的作用之二:助消化、解油膩、順腸胃安化黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,調(diào)治脂肪代謝,咖啡堿的刺激作用更能前進(jìn)胃液的分泌量,從而增長食欲,匡助消化。除此之外,黑茶還能改進(jìn)腸道微生物情況,擁有順腸胃的功效。在中國民間用來老黑茶醫(yī)治腹脹、痢疾、不消食的傳統(tǒng)。安化黑茶的作用之三:降脂、減肥、軟化人體血管、防備心血管疾病安化黑茶擁有優(yōu)良的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用以及顯著抑制血小板聚集,還能使血管壁松懈,增添血管有用直徑,從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的`形成。到達(dá)降壓、軟化血管,防治心血管疾病的目標(biāo)。安化黑茶的作用之四:抗氧化、延緩朽邁,祛病延年安化黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸以及茶多糖,尤為是含量較多的龐大類黃酮等都擁有肅清自由基的功效,于是擁有抗氧化、延緩細(xì)胞朽邁的作用。安化黑茶的作用之五:抗癌、抗突變癌癥是當(dāng)前天下上引起人類死亡率極高的疾病之一。安化黑茶的作用之六:降血壓茶葉擁有降血壓的作用早有報(bào)導(dǎo)。我國樓福慶等發(fā)明茶色素?fù)碛酗@著的抗凝、增進(jìn)纖溶、防備血小板黏附聚集,抑制動(dòng)脈平滑肌細(xì)胞增生的作用,還能明顯降低高脂動(dòng)物血清中甘油三酯。安化黑茶的作用之七:改進(jìn)糖類代謝,降血糖,防治糖尿病對于幾種茶類的茶多糖含量測定的結(jié)果表明,黑茶的茶多糖含量最高,且其組分活性也比別的茶類要強(qiáng),這是因?yàn)樵诎l(fā)酵茶中,由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用,而形成了相對于長度較短的糖鏈以及肽鏈的緣故,短肽鏈較長肽鏈更易被吸取,且生物活性更強(qiáng),這大概便是發(fā)酵茶尤為是黑茶茶多糖降血糖結(jié)果優(yōu)于別的茶類的緣故原由之一。安化黑茶的作用之八:殺菌、消炎鉆研評釋,茶黃素不但是一種有用的自由基清除劑以及抗氧化劑,還對于肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。安化黑茶的作用之九:利尿解毒、低落煙酒迫害安化黑茶中咖啡堿的利尿功效是通過腎增進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。
黑茶的九大功效:
1、補(bǔ)充膳食營養(yǎng)
2、助消化、解油膩、順腸胃
3、降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病
4、抗氧化、延緩衰老,延年益壽
5、抗癌、抗突變
6、降血壓
7、改善糖類代謝,降血糖,防治糖尿病
8、殺菌、消炎
9、利尿解毒、降低煙酒毒害
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