胃疼可以吃什么水果

對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，飲食上是需要格外注意的，如果您比較喜歡吃水果的話，也需要注意多吃一些對(duì)胃部有幫助的水果，那么胃疼可以吃什么水果呢？接下來(lái)就為大家介紹。

胃疼可以吃什么水果

1.木瓜

木瓜又稱“撫胃瓜”，它含有較多的酵素成分，有利于分解蛋白質(zhì)促進(jìn)腸胃吸收，對(duì)于消化不良以及胃炎都非常好。木瓜具有健脾胃、治胃痛的食療效果，還養(yǎng)胃又補(bǔ)胃。

2.橙子

橙子是維生素C含量較高的水果之一，維生素C可以提升人體免疫系統(tǒng)能力，對(duì)于胃部疾病引起平滑肌痙攣癥狀可以發(fā)揮鎮(zhèn)靜緩解的作用。

3.香蕉

香蕉素來(lái)被人稱之為“快樂(lè)水果”，它果肉軟滑細(xì)膩易吸收，還含有果膠成分，可以調(diào)節(jié)腸胃，緩解胃痛。它的鉀元素也非常多，對(duì)人體的神經(jīng)調(diào)節(jié)有一定的作用，能讓人產(chǎn)生快樂(lè)的情緒。

4.蘋(píng)果

蘋(píng)果味甘、性涼，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋(píng)果可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋(píng)果大部分營(yíng)養(yǎng)成分均可保留。煮過(guò)的果膠會(huì)起到吸附的作用，這樣會(huì)更容易吸收有毒物質(zhì)。

5.火龍果

火龍果是一種富含可溶性膳食纖維、維生素、花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的水果，前兩種營(yíng)養(yǎng)成分可以增強(qiáng)腸胃動(dòng)力，提升消化道功能的作用，花青素作為抗氧化劑，可以起到抗炎、殺菌、消除自由基、緩解胃疼的癥狀。

通過(guò)對(duì)上文的閱讀，相信大家對(duì)胃疼可以吃什么水果已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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