酸奶做面膜,祛斑美容又護膚

酸奶可以有很好的補鈣的作用，經(jīng)常飲用酸奶的話還可以有促進腸胃消化和吸收，對于保護腸胃來說也有一定的好處和作用，同時酸奶也有美容養(yǎng)顏的作用，可以用酸奶做面膜，可以有祛斑美容的作用，同時也可以有護膚的功效，來看看它的面膜制作方法。

木瓜酸奶面膜能祛斑

材料：一半木瓜 一杯酸奶

方法：我們先將木瓜的皮和籽去掉，然后將木瓜切成小塊放進榨汁機中，將木瓜榨成泥，配合酸奶一起攪拌均勻。待兩者完全融合以后，用面膜刷子涂在臉上，十幾分鐘以后洗干凈即可。

功效：木瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，他們兩者結(jié)合在一起的時候能將老化的細胞分解掉，并促進新的皮膚細胞合成。不僅如此，它還能給皮膚進行深層補水，增加皮膚的新陳代謝，讓黑色素從皮膚中，木瓜中的蛋白質(zhì)和氨基酸多，和牛奶一起搭配，可以有抑制黑色素形成的作用，讓肌膚不長斑，而且也可以有增加皮膚代謝。

西紅柿酸奶面膜能祛斑

材料：一個西紅柿 一杯酸奶

方法：我們先將西紅柿切成小塊，然后將切好的西紅柿放進榨汁機，與酸奶一起攪拌。等兩者完全攪拌成糊狀的時候，就可以將它敷在臉上，大概10-15分鐘即可。

功效：西紅柿中含有豐富的維生素C和番茄素，維生素C能有效地抑制黑色素細胞生成，而番茄素可以激活皮膚受損的細胞，增加皮膚的防御能力，避免黑色素侵入角質(zhì)層中，而且也可以有促進皮膚代謝的作用，對于祛斑來說起到了很好的作用，而且也可以美容護膚。

酸奶做面膜，上面的這些方法可以試試，這些方法可以讓肌膚有一個新陳代謝，可以有益智黑色素形成的作用，對于增加皮膚的代謝能力有一定的好處，而且也可以有增強肌膚防御能力，對于強身健體來說有好處，可以試試。

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