国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

秋葵可以生吃嗎

佚名 2023-05-05 01:57:48

秋葵的營養(yǎng)是非常豐富的

,而且吃起來口感也是非常的不錯(cuò),所以很多人都是非常喜歡吃秋葵
,對于秋葵這種蔬菜
,不同的人是有不同的吃法和見解
,那么秋葵可以生吃嗎
?一起來了解一下吧

秋葵可以生吃嗎

秋葵可以生吃。秋葵比較嫩

,它肉質(zhì)柔軟
,味道香甜,獨(dú)特的香味中凸現(xiàn)脆嫩多汁的圓潤口感
,生吃口感也很清新。秋葵細(xì)嚼之后會(huì)漸漸地變得甘甜
,稠滑的粘液隨著每次咀嚼充盈于口中
,口感比吃黃瓜
、絲瓜等更清新

秋葵的吃法

一、秋葵蒸蛋

材料:雞蛋3只

、秋葵1-2只、純凈水200克
、鹽3克
、醬油、香油少許

做法:

1、秋葵洗凈

,切成薄片
,大概3mm厚度較好將雞蛋打入碗里
,筷子快速攪拌

2、將打好的雞蛋液里加鹽加入水調(diào)勻

,靜置15分鐘將切好的秋葵輕輕放在靜置好的雞蛋液上
,然后蓋上蓋子或者蒙上保鮮膜鍋里水燒開,放入蒸鍋蒸7分鐘
,不開蓋燜2分鐘取出
,按個(gè)人口味淋上香油和生抽
,美味的秋葵蒸蛋就做好了

3、秋葵的蒂切掉整齊碼放盤中

,蒜頭切碎,紅椒切碎鋪在秋葵上

4

、放入適量豆豉油和少許生抽在盤中
,鍋中油加熱見冒煙關(guān)火澆入秋葵上
,再撒上少許熟芝麻即可。

、涼拌秋葵

秋葵洗凈去蒂。將秋葵放入滾水汆燙3分鐘左右迅速撈起

,放入冷水中侵泡一會(huì)
。將秋葵對剖開,擺入盤中備用
。蒜頭、辣椒切沫
,加入生抽2湯匙
、香醋1湯匙
、2克白糖拌勻調(diào)成醬汁
。鍋里燒熱油,燒至冒煙后澆入辣椒
、蒜蓉碗中
,拌勻后澆在秋葵上拌勻即可食用。

通過對上文的閱讀

,相信大家已經(jīng)了解了秋葵可以生吃嗎,此外還介紹了秋葵的吃法,希望以上內(nèi)容可以幫助到大家
,祝你生活愉快
,身體健康

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/20856.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
,會(huì)對身體造成很大的傷害
,切記
糖尿病由于飲食控制,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
,并且富含營養(yǎng)
,這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng),牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng),還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
冬天少吃豬肉多吃它
,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣!
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季保暖適合吃什么食物?冬季寒冷
,做好御寒工作是非常重要的
,如果護(hù)理不當(dāng),很容易對健康帶來不利的影響
,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些?冬季養(yǎng)生適合吃什么食物 冬天少吃豬肉多吃它<div   id=,高蛋白低脂肪,健腦明目又補(bǔ)鈣
!">
廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
建議收藏?div id="jfovm50" class="index-wrap">。√矶∝i腳姜的做法
,添丁豬腳姜怎么做好吃
,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
,用刀背拍散
,鍋中不放油,小火炒干水份
;添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會(huì)!">
藕加梨
,專治秋冬天咳嗽
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”
,2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
,天氣依然“炎熱”
,暑氣未消,秋燥漸起
,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
立秋后幾點(diǎn)起床最健康
!都看一眼吧!
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30:起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
,那些在早上5:22—7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
,因此
,在7:21之后起床對身體健康更加有益。打開臺(tái)燈
。“一醒來 !都看一眼吧
!.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康?
!都看一眼吧!">
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
?寶媽你好,寶寶即使可以做小兒推拿
。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)
,從而促進(jìn)消化吸收 。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
?萬萬不要這樣做~