板栗是發(fā)物嗎
很多人平時吃一些食物時
，都會擔心它到底是不是屬于發(fā)物，因為大家都知道發(fā)物吃了以后對健康會有影響
，那么板栗是發(fā)物嗎?很多人都有這樣的疑問
，接下來本文將為大家展開相關(guān)的講解
，希望能對各位提供正確參考
。
1
、板栗是不是發(fā)物
物嗎.png)
我們所說的發(fā)物就是吃了以后會導(dǎo)致舊病的復(fù)發(fā)
，也有可能會誘發(fā)一些過敏反應(yīng)，而板栗它是屬于比較溫和的食材
，它不屬于發(fā)物的范疇
，所以大家如果對于發(fā)物比較敏感的話，那么對板栗是不需要擔心的
，因為板栗吃了以后對健康沒有壞處
，只有好處，板栗的營養(yǎng)價值非常高
，能夠為自己的身體增添的營養(yǎng)素有很多
。
2、板栗的營養(yǎng)成分
在板栗中含有的不飽和脂肪酸是比較豐富的
，不僅如此
，還含有很多的礦物質(zhì)和維生素，以及很多的胡蘿卜素
，這些營養(yǎng)元素是構(gòu)成我們身體健康的關(guān)鍵營養(yǎng)元素
，所以通過吃板栗來為我們的身體補充營養(yǎng)是非常奏效的，最值得一提的是在板栗中還含有一定量的核黃酸和尼克酸
，這些物質(zhì)是比較稀有的
，也是非常有益健康的。
3
、吃板栗的幫助
通過吃板栗這種食材
，能夠為我們身體補充的營養(yǎng)元素的種類非常多，而且含量也非常高
，所以吃板栗來滋補身體是很不錯的選擇
，除此之外吃板栗還可以起到滋陰補腎美容養(yǎng)顏的作用
，對于一些腎虛或者是比較注重美容養(yǎng)顏的朋友來說
，都是非常適合吃板栗來進行幫忙的，吃板栗可以起到一定的補腎作用
，還可以美容肌膚
，延緩衰老。
通過上文的講述
，我們得知板栗它不屬于發(fā)物的種類
，經(jīng)常吃板栗對于我們的健康其實是非常有好處的，因為板栗中的營養(yǎng)很高
，能夠滿足我們的身體需求
。
堅果是發(fā)物嗎
問題一：松子,開心果是發(fā)物嗎發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有 *** 性特別容易誘發(fā)某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物。
發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義
，在通常情況下發(fā)物也是食物
，適量食用對大多數(shù)人不會產(chǎn)生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會誘使發(fā)病
。
松子和開心果對于絕大多數(shù)人都不是發(fā)物
，是公眾比較喜歡的堅果食品，富有營養(yǎng)
。只是可能對個別人屬于發(fā)物
，不能進食，對于陌生的食物
，建議先嘗試吃一點
，若無不良反映就不是發(fā)物，若有不良反應(yīng)即屬發(fā)物
，后期應(yīng)禁食
。
問題二：發(fā)物有那些?發(fā)物歸納如下：
1、動火發(fā)物：多具辛熱燥烈之性
，能助熱動火
、傷津劫液。如煙
、酒
、蔥、姜
、椒
、蒜、韭
、芥
、羊肉、狗肉及鹵制食品
、煎炒
、油炸之物。素體熱盛
，陰虛火旺
，諸熱所致病癥不宜食用。
2
、動風發(fā)物：多具升發(fā)
、散氣、火熱之性
，能使人陽氣升散發(fā)越
，內(nèi)風亢逆
，邪毒走竄。如海鮮魚
、蝦
、蟹、貝
、豬頭肉
、雞肉、鵝肉
、牛乳
、雞蛋、蘑菇
、木耳
、茄子等。蕁麻疹
、丹毒
、濕疹、瘡癰疔癤
、中風
、頭暈?zāi)垦！Ⅲ@風
、痹證等不宜食用
。
3、助濕發(fā)物：多具膠著粘滯
、肥甘澀膩之性
，能阻脾、助濕
、戀邪
。如飴糖、大棗
、面食
、肥肉及甘甜滋膩諸物。濕熱病膽黃疸
、淋證
、痢疾
、帶下
、瘧疾等忌食。
4
、積冷發(fā)物：多具寒涼潤利之性
，能傷陽生寒
，影響臟腑運化。如冬瓜
、四季豆
、冬寒菜、莧菜
、萵筍
、柿子等。素體陽虛
、陰寒內(nèi)盛
，泄瀉、冷痛
、陽虛水腫等不宜食用
。
5、動血發(fā)物：多具活血散血
、作用峻烈之性
，能動血傷絡(luò)，迫血外溢
。如慈菇
、胡椒、羊肉
、狗肉
、菠菜、燒酒等
。各種出血性疾病
，崩中漏下、痔瘡
、月經(jīng)過多
、吐血、咯血
、鼻衄
、皮下出血、尿血等病癥忌食
。
民間所指的“發(fā)物”多指無鱗魚及蝦
、蟹、海參
、羊肉
、牛肉、香椿等一些高蛋質(zhì)和高營養(yǎng)的食物
。
問題三：堅果類是發(fā)物嗎
？榛子 山核桃 開心果等等沒聽說堅果是發(fā)物
，一般魚 蝦之類的，有的說雞蛋也是 反正這都是挺籠統(tǒng)的說法
，很多大夫說的都略有不同
，有個感覺是大夫自己強加上去的，突出自己與別人的不同
，差不多就行
，不用分的那么清楚sanghuang100
問題四：堅果中的巴旦木算發(fā)物嗎不算發(fā)物。
發(fā)物主要包括：牛肉
、羊肉
、公雞、蝦
、螃蟹
、無鱗魚等肉類食品，及蔬菜中的韭菜
、香菜
、茴香、蔥
、姜等辛香發(fā)散之物
。
問題五：板栗屬于發(fā)物嗎不屬于的，病人傷者吃了都沒事的
藥用價值
板栗有健脾胃
、益氣
、補腎、壯腰
、強筋
、止血和消腫強心的功用，適合于治療腎虛引起的腰膝酸軟
、腰腿不利
、小便增多，和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉
，以及外傷后引起的骨折
、瘀血腫痛和筋骨疼痛等癥。
亮油油的栗子還有較高的藥用價值板栗有健脾胃
、益氣
、補腎、強心的功用
，主治反胃
、吐血、便血等癥，老少咸宜
。栗子富含柔軟的膳食纖維
，血糖指數(shù)比米飯低
，只要加工烹調(diào)中沒有加入白糖
，糖尿病人也可適量品嘗它。
板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素
，能防治高血壓病
、冠心病和動脈硬化等疾病。
板栗含有極高的糖
、脂肪
、蛋白質(zhì)，還含有鈣
、磷
、鐵、鉀等礦物質(zhì)
，以及維生素C
、B1、B2等
，有強身健體的作用
。
孕婦吃板栗健身壯骨
板栗又稱為栗子。它與紅棗
、柿子一起被稱為“三大木本糧食”
。板栗富含蛋白質(zhì)、脂肪
、碳水化合物
、鈣、磷
、鐵
、鋅、多種維生素等營養(yǎng)成分
，有健脾養(yǎng)胃
、補腎強筋、活血止血之功效
。孕婦常吃板栗不僅可以健身壯骨
，而且有利于骨盆的發(fā)育成熟，還有消除疲勞的作用
。而且炒熟的板栗味道香甜
、可口，是一道非常不錯的美食
。
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問題六：瓜子是發(fā)物嗎瓜子不是屬于發(fā)物的一種
，因為瓜子是屬于一種炒貨
，主要是屬于各種植物的種子所制成的一種炒貨，一般而言是不會產(chǎn)生過敏或者上火的情況的
。建議可以吃瓜子里面的吊瓜子
，吊瓜子中含有的蛋白質(zhì)成分非常的豐富，并且其中含有多種氨基酸成分
，不僅不會導(dǎo)致上火
，反而可以清肺化痰，對于腸道比較干燥的患者
，還有潤腸和通便的功效
，幫助治療便秘。
問題七：開心果是發(fā)物嗎
？干果類食品本身含有大量油脂
，特別是現(xiàn)在干果為了達到口感都加入了比較重的咸味，吃多了不僅會導(dǎo)致口腔起泡
，潰瘍同時干果油脂也會導(dǎo)致消化不良
！本身胃不好的人會反映很強烈的！
每天少吃幾粒是可以的
！
問題八：開心果
。夏威夷果。瓜子
。是不是發(fā)物?不是發(fā)物
。果品類的發(fā)物有：花生、李子
、杏
、銀杏、桃子
、楊梅
、芒果、荔枝
、櫻桃
、甜瓜等
問題九：板栗是發(fā)物嗎不是
問題十：長痘痘能吃堅果嗎長痘痘吃堅果是很雞的，能補充維生素A，對抗痘和祛痘都很有幫助
，花生不是發(fā)物
，但有些人對花生過敏，多吃點開心果
，花生
，核桃之類的是很好的。
中醫(yī)常說的“發(fā)物” ，到底是指什么
？
你有沒有經(jīng)常聽到那些大夫們說過的話：
外科大夫常常會說：“鴨肉、鵝肉等性寒涼食物
，多食易凝滯血脈
，傷脾胃陽氣，不利于外科瘡瘍等疾病的恢復(fù)
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皮膚科大夫常常會說：“濕疹、銀屑病
、皮炎等皮膚病
，辛辣刺激、魚肉海鮮
、牛羊肉等
，這些食物都不能吃?div id="d48novz" class="flower left">
！?/p>
腫瘤科大夫常常會說：“腫瘤晚期常常陰陽氣血虛
，病人常常會食補，但是海參不能吃
，牛羊肉盡量少吃
，發(fā)物一定要避免食用?div id="d48novz" class="flower left">
！?/p>
這些
，就是大夫們口中的“發(fā)物”，那么
，“發(fā)物”究竟是怎樣一類食物呢
？中醫(yī)是如何認識發(fā)物的呢？
1先講一個關(guān)于發(fā)物的故事
傳說明太祖朱元璋當了皇帝以后
，便加緊殘害開國功臣
。元帥徐達患了“發(fā)背”，最忌吃鵝肉，朱元璋卻別有用心地賜徐肥鵝一只
。因鵝為發(fā)物
，易動火發(fā)瘡，徐達明知其惡意
，但又不敢違君之命
，只好當場吃下。不久
，徐達“發(fā)背”擴散而亡
。
為什么呢？因為鵝肉性寒涼
，中醫(yī)理論中有“寒性收引”
、“寒性凝滯”之說，而瘡瘍初起
，多因氣血壅滯肌膚或皮膚膜外
，有的挾風挾濕，多食寒涼之物
，一方面使邪氣不易透達外出
，甚至留邪內(nèi)陷而加重病情；
另一方面寒涼之物易傷脾胃陽氣
，脾胃為生化之源
，陽氣受損致運化失健，氣血生成不足
，不利于瘡瘍后期創(chuàng)口的恢復(fù)
，嚴重者難于生肌收口，創(chuàng)口延遲愈合
，甚至會出現(xiàn)逆證
。
2中醫(yī)是如何認識發(fā)物的呢？
在中醫(yī)的角度上認為
，食物之所以能防治疾病
，是由于它本身特有的性味，這就是食物的“食性”
。
如果不懂食性
，那么對某些特殊體質(zhì)的人或患者，食性就會誘發(fā)舊病
，加重已發(fā)疾病
，削弱藥力，這是食物的“發(fā)性”
，也就是民間所說的“發(fā)物”
。
所謂“發(fā)”
，可以理解成“誘發(fā)、引發(fā)
、助發(fā)”
。
原本有慢性疾病的人，體內(nèi)存有“伏邪”
，如果吃了“發(fā)物”
，就可能誘發(fā)原有的慢性病，導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作
。而如果體內(nèi)沒有“伏邪”
，身體健康，根據(jù)自己的體質(zhì)適量吃些“發(fā)物”則是無害的
。
3常見“發(fā)物”有哪些
？
發(fā)熱之物
指使人體產(chǎn)生火熱性現(xiàn)象的食物，如蔥
、姜
、韭菜
、胡椒
、羊肉、狗肉等溫熱
、辛辣易助熱上火的食物
。
這類發(fā)物對于熱性體質(zhì)、陰虛火旺者不適合吃
；對于結(jié)核病患者及傷口有炎癥的人也不適合
；發(fā)熱口渴、大便秘結(jié)之人不宜食用
。
但對于寒性體質(zhì)（即陽虛體質(zhì)）者來說
，吃這些發(fā)熱的食物往往有驅(qū)寒益陽的作用，有助于驅(qū)除體內(nèi)的寒氣
。
發(fā)風之物
如海鮮
、魚、蝦
、蟹
、雞蛋、香椿芽鵝
、等易使人生風
、疾病擴散、加重皮膚病變（如蕁麻疹
、濕疹
、丹毒
、瘡癰疔癤等）的食物。
患蕁麻疹
、濕疹
、中風等疾病，或患有過敏疾病者不宜食用
。另外
，海鮮對于痛風患者來說是發(fā)物，容易誘發(fā)疾病
。
不過
，蝦等海鮮對于不過敏的人來說，因其富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
，是良好的營養(yǎng)物質(zhì)
。
濕熱之物
指影響脾的運化，助濕化熱的食物
，如飴糖
、糯米、豬肉等
。對于脾胃虛弱
、痰濕體質(zhì)等人群，濕熱發(fā)物都不適宜多吃
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；加袧駸帷ⅫS疸
、痢疾等疾病者應(yīng)忌食
。
中醫(yī)講“甘能令人中滿”、“膏粱厚味
，足生大丁”
，甜食會影響脾胃功能，油膩易生濕熱
，而產(chǎn)生疔瘡
。
痰濕體質(zhì)的人一般比較胖，容易困倦
，舌苔多白膩
。因為這種濕熱之類的發(fā)物較難消化，多食容易引起濕滯
，引發(fā)脾胃不適和其他癥狀
。
但是，濕熱發(fā)物并非絕對不好
，例如糯米對于中氣不足的虛弱人群有一定補益作用
。
發(fā)冷積之物
是指具有寒涼的特性
，容易損傷人體陽氣，導(dǎo)致脾胃
、心肺
、肝腎等臟腑陰寒加重而導(dǎo)致泄瀉、冷痛
、咳嗽
、胸痹等病癥，如西瓜
、柿子
、冰糕、冬瓜
、四季豆
、萵筍、柿子等食品
。
一般脾胃虛寒
、寒癥體質(zhì)等人群不宜多吃。但是對于實熱體質(zhì)的人群
，冷積發(fā)物是比較好的降火良方
，尤其在夏季，但是也不宜多吃
，以免過度傷陽
。
發(fā)燥之物
可使人體產(chǎn)生干燥津液不足的食物，既具有火熱的性質(zhì)
、又具有傷津液的特征，如炒干果中炒板栗
、炒花生
、炒瓜子等。
動血之物
能傷絡(luò)動血的食物如胡椒
、辣椒
、桂圓、羊肉
、狗肉
、白酒等。
此類食物多具溫熱性質(zhì)
，易迫血外出
，如血熱上沖的衄血、吐血
、咯血
，或血熱下注的痔瘡
、月經(jīng)過多、血尿等
。
一般對于各種出血性疾病
，如崩漏帶下、月經(jīng)過多等病癥的患者不適合食用
。
雖說吃山楂開胃
，但生山楂開胃活血，可誘發(fā)流產(chǎn)
，所以妊娠期間山楂就是動血發(fā)物
。
不過，這些食物有非常好的通經(jīng)活絡(luò)
、活血化瘀的療效
，可用于防治血瘀型頭痛、肩周炎及部分種類的風濕性疾病
。
滯氣之物
如豆類
、薯類、油膩食品
、油糕
、蕎面、莜面
、芡實
、蓮子、芋頭
、紅薯等
，這類發(fā)物有滯澀阻氣的作用，不易消化會導(dǎo)致氣機阻滯不暢
，產(chǎn)生胃脹
、腹脹。
特別是對于脾胃虛弱者
，容易引起消化不良
、腹脹、沒胃口等癥狀
。
不過
，這些食物不少都有固腎澀精、補脾止泄的功效
。對于脾虛型腹瀉或者腎虛早泄的人群有一定食療效果
。
光敏性食物
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。如萵苣
、茴香
、莧菜
、薺菜、香菜等
。
這些食物不大量食用不會出現(xiàn)不良反應(yīng)
，但過敏體質(zhì)人群要少吃。
發(fā)物的范圍其實很廣泛
，幾乎涉及大家日常飲食的方方面面
。與其對發(fā)物警惕，不如好好認識發(fā)物
，正確吃發(fā)物
。
因為只要懂得如何結(jié)合自己的證型吃“發(fā)物”，一樣能達到養(yǎng)生防病的功效
。
板栗是發(fā)物嗎，我有那個玫瑰糠疹，能吃板栗嗎？ 機器煮的那種。
1目前認為玫瑰糠疹也許和病毒感染有關(guān)
，不過
，病程自限，6~8周一般自愈
。也可局部用派瑞松
、皮炎平用3~5天停。
2板栗對于你來說是否是“發(fā)物”
，可以先試食用1個或幾個
，1~3日后，無不適
，對于您來說就不是發(fā)物了。
3個體差異
，一般來說
，板栗，鮮棗等是好水果
，但是有人對雞蛋
，對大米等過敏的。
祝您健康 ~
發(fā)物指的是哪些食物？哪些人群不適宜吃？
這個是發(fā)物
，不能吃
！日常生活中，你一定聽到過這種說法
。
生活中關(guān)于各種「發(fā)物」的禁忌實在太多
，說都說不完。
但是
，常說的「發(fā)物」到底是什么
？亂吃發(fā)物會有什么嚴重后果？
現(xiàn)代醫(yī)學和中國傳統(tǒng)醫(yī)學
，其實都沒有「發(fā)物」的說法
。只是個民間的概念，在民間定義中
，發(fā)物更多是指具有刺激性
、容易誘發(fā)某些疾病或加重已有疾病的食物。
中醫(yī)怎么認識發(fā)物呢？
從中醫(yī)角度
，所謂“發(fā)”，可以理解成“誘發(fā)
、引發(fā)
、助發(fā)”。
原本有慢性疾病的人
，體內(nèi)存有“伏邪”
，如果吃了“發(fā)物”，就可能誘發(fā)原有的慢性病
，導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作
。
而如果體內(nèi)沒有“伏邪”，身體健康
，根據(jù)自己的體質(zhì)適量吃些“發(fā)物”則是有益無害的（重點在這）
。
常見發(fā)物有哪些
發(fā)熱之物
指使人體產(chǎn)生火熱性現(xiàn)象的食物，如蔥
、姜
、韭菜、胡椒
、羊肉
、狗肉等溫熱、辛辣易助熱上火的食物。
這類發(fā)物對于熱性體質(zhì)
、陰虛火旺者不適合吃
；對于結(jié)核病患者及傷口有炎癥的人也不適合；發(fā)熱口渴
、大便秘結(jié)之人不宜食用
。
但對于寒性體質(zhì)（即陽虛體質(zhì)）者來說，吃這些發(fā)熱的食物往往有驅(qū)寒益陽的作用
，有助于驅(qū)除體內(nèi)的寒氣
。
發(fā)風之物
如海鮮、魚
、蝦
、蟹、雞蛋
、香椿芽鵝
、等易使人生風、疾病擴散
、加重皮膚病變（如蕁麻疹
、濕疹、丹毒
、瘡癰疔癤等）的食物
。
患有蕁麻疹、濕疹
、中風等疾病
，或患有過敏疾病者不宜食用。另外
，海鮮對于痛風患者來說是發(fā)物
，容易誘發(fā)疾病。
不過
，蝦等海鮮對于不過敏的人來說
，因其富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是良好的營養(yǎng)物質(zhì)
。
濕熱之物
指影響脾的運化
，助濕化熱的食物，如飴糖
、糯米
、豬肉等。對于脾胃虛弱
、痰濕體質(zhì)等人群，濕熱發(fā)物都不適宜多吃
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；加袧駸?div id="jfovm50" class="index-wrap">、黃疸、痢疾等疾病者應(yīng)忌食
。
中醫(yī)講“甘能令人中滿” “膏粱厚味
，足生大丁”，甜食會影響脾胃功能
，油膩易生濕熱
，而產(chǎn)生疔瘡。
痰濕體質(zhì)的人一般比較胖
，容易困倦
，舌苔多白膩
。因為這種濕熱之類的發(fā)物較難消化，多食容易引起濕滯
，引發(fā)脾胃不適和其他癥狀。
但是
，濕熱發(fā)物并非絕對不好
，例如糯米對于中氣不足的虛弱人群有一定補益作用。
發(fā)冷之物?
是指具有寒涼的特性
，容易損傷人體陽氣
，導(dǎo)致脾胃、心肺
、肝腎等臟腑陰寒加重而導(dǎo)致泄瀉
、冷痛、咳嗽
、胸痹等病癥
，如西瓜、柿子
、冷飲
、冬瓜、四季豆
、萵筍
、等食品。
一般脾胃虛寒
、寒癥體質(zhì)等人群不宜多吃
