板栗是發(fā)物嗎(堅(jiān)果是發(fā)物嗎)

板栗是發(fā)物嗎

很多人平時(shí)吃一些食物時(shí)，都會(huì)擔(dān)心它到底是不是屬于發(fā)物，因?yàn)榇蠹叶贾腊l(fā)物吃了以后對(duì)健康會(huì)有影響，那么板栗是發(fā)物嗎?很多人都有這樣的疑問，接下來本文將為大家展開相關(guān)的講解，希望能對(duì)各位提供正確參考。

1、板栗是不是發(fā)物

我們所說的發(fā)物就是吃了以后會(huì)導(dǎo)致舊病的復(fù)發(fā)，也有可能會(huì)誘發(fā)一些過敏反應(yīng)，而板栗它是屬于比較溫和的食材，它不屬于發(fā)物的范疇，所以大家如果對(duì)于發(fā)物比較敏感的話，那么對(duì)板栗是不需要擔(dān)心的，因?yàn)榘謇醭粤艘院髮?duì)健康沒有壞處，只有好處，板栗的營養(yǎng)價(jià)值非常高，能夠?yàn)樽约旱纳眢w增添的營養(yǎng)素有很多。

2、板栗的營養(yǎng)成分

在板栗中含有的不飽和脂肪酸是比較豐富的，不僅如此，還含有很多的礦物質(zhì)和維生素，以及很多的胡蘿卜素，這些營養(yǎng)元素是構(gòu)成我們身體健康的關(guān)鍵營養(yǎng)元素，所以通過吃板栗來為我們的身體補(bǔ)充營養(yǎng)是非常奏效的，最值得一提的是在板栗中還含有一定量的核黃酸和尼克酸，這些物質(zhì)是比較稀有的，也是非常有益健康的。

3、吃板栗的幫助

通過吃板栗這種食材，能夠?yàn)槲覀兩眢w補(bǔ)充的營養(yǎng)元素的種類非常多，而且含量也非常高，所以吃板栗來滋補(bǔ)身體是很不錯(cuò)的選擇，除此之外吃板栗還可以起到滋陰補(bǔ)腎美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)于一些腎虛或者是比較注重美容養(yǎng)顏的朋友來說，都是非常適合吃板栗來進(jìn)行幫忙的，吃板栗可以起到一定的補(bǔ)腎作用，還可以美容肌膚，延緩衰老。

通過上文的講述，我們得知板栗它不屬于發(fā)物的種類，經(jīng)常吃板栗對(duì)于我們的健康其實(shí)是非常有好處的，因?yàn)榘謇踔械臓I養(yǎng)很高，能夠滿足我們的身體需求。

堅(jiān)果是發(fā)物嗎

問題一：松子,開心果是發(fā)物嗎發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有 *** 性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物。
發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發(fā)物也是食物，適量食用對(duì)大多數(shù)人不會(huì)產(chǎn)生副作用或引起不適，只是對(duì)某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會(huì)誘使發(fā)病。
松子和開心果對(duì)于絕大多數(shù)人都不是發(fā)物，是公眾比較喜歡的堅(jiān)果食品，富有營養(yǎng)。只是可能對(duì)個(gè)別人屬于發(fā)物，不能進(jìn)食，對(duì)于陌生的食物，建議先嘗試吃一點(diǎn)，若無不良反映就不是發(fā)物，若有不良反應(yīng)即屬發(fā)物，后期應(yīng)禁食。

問題二：發(fā)物有那些?發(fā)物歸納如下：
1、動(dòng)火發(fā)物：多具辛熱燥烈之性，能助熱動(dòng)火、傷津劫液。如煙、酒、蔥、姜、椒、蒜、韭、芥、羊肉、狗肉及鹵制食品、煎炒、油炸之物。素體熱盛，陰虛火旺，諸熱所致病癥不宜食用。
2、動(dòng)風(fēng)發(fā)物：多具升發(fā)、散氣、火熱之性，能使人陽氣升散發(fā)越，內(nèi)風(fēng)亢逆，邪毒走竄。如海鮮魚、蝦、蟹、貝、豬頭肉、雞肉、鵝肉、牛乳、雞蛋、蘑菇、木耳、茄子等。蕁麻疹、丹毒、濕疹、瘡癰疔癤、中風(fēng)、頭暈?zāi)垦！Ⅲ@風(fēng)、痹證等不宜食用。
3、助濕發(fā)物：多具膠著粘滯、肥甘澀膩之性，能阻脾、助濕、戀邪。如飴糖、大棗、面食、肥肉及甘甜滋膩諸物。濕熱病膽黃疸、淋證、痢疾、帶下、瘧疾等忌食。
4、積冷發(fā)物：多具寒涼潤(rùn)利之性，能傷陽生寒，影響臟腑運(yùn)化。如冬瓜、四季豆、冬寒菜、莧菜、萵筍、柿子等。素體陽虛、陰寒內(nèi)盛，泄瀉、冷痛、陽虛水腫等不宜食用。
5、動(dòng)血發(fā)物：多具活血散血、作用峻烈之性，能動(dòng)血傷絡(luò)，迫血外溢。如慈菇、胡椒、羊肉、狗肉、菠菜、燒酒等。各種出血性疾病，崩中漏下、痔瘡、月經(jīng)過多、吐血、咯血、鼻衄、皮下出血、尿血等病癥忌食。
民間所指的“發(fā)物”多指無鱗魚及蝦、蟹、海參、羊肉、牛肉、香椿等一些高蛋質(zhì)和高營養(yǎng)的食物。

問題三：堅(jiān)果類是發(fā)物嗎？榛子 山核桃 開心果等等沒聽說堅(jiān)果是發(fā)物，一般魚 蝦之類的，有的說雞蛋也是 反正這都是挺籠統(tǒng)的說法，很多大夫說的都略有不同，有個(gè)感覺是大夫自己強(qiáng)加上去的，突出自己與別人的不同，差不多就行，不用分的那么清楚sanghuang100

問題四：堅(jiān)果中的巴旦木算發(fā)物嗎不算發(fā)物。
發(fā)物主要包括：牛肉、羊肉、公雞、蝦、螃蟹、無鱗魚等肉類食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、蔥、姜等辛香發(fā)散之物。

問題五：板栗屬于發(fā)物嗎不屬于的，病人傷者吃了都沒事的
藥用價(jià)值
板栗有健脾胃、益氣、補(bǔ)腎、壯腰、強(qiáng)筋、止血和消腫強(qiáng)心的功用，適合于治療腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多，和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，以及外傷后引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等癥。
亮油油的栗子還有較高的藥用價(jià)值板栗有健脾胃、益氣、補(bǔ)腎、強(qiáng)心的功用，主治反胃、吐血、便血等癥，老少咸宜。栗子富含柔軟的膳食纖維，血糖指數(shù)比米飯低，只要加工烹調(diào)中沒有加入白糖，糖尿病人也可適量品嘗它。
板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素，能防治高血壓病、冠心病和動(dòng)脈硬化等疾病。
　板栗含有極高的糖、脂肪、蛋白質(zhì)，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，以及維生素C、B1、B2等，有強(qiáng)身健體的作用。
孕婦吃板栗健身壯骨
板栗又稱為栗子。它與紅棗、柿子一起被稱為“三大木本糧食”。板栗富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養(yǎng)成分，有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血之功效。孕婦常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利于骨盆的發(fā)育成熟，還有消除疲勞的作用。而且炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不錯(cuò)的美食。
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問題六：瓜子是發(fā)物嗎瓜子不是屬于發(fā)物的一種，因?yàn)楣献邮菍儆谝环N炒貨，主要是屬于各種植物的種子所制成的一種炒貨，一般而言是不會(huì)產(chǎn)生過敏或者上火的情況的。建議可以吃瓜子里面的吊瓜子，吊瓜子中含有的蛋白質(zhì)成分非常的豐富，并且其中含有多種氨基酸成分，不僅不會(huì)導(dǎo)致上火，反而可以清肺化痰，對(duì)于腸道比較干燥的患者，還有潤(rùn)腸和通便的功效，幫助治療便秘。

問題七：開心果是發(fā)物嗎？干果類食品本身含有大量油脂，特別是現(xiàn)在干果為了達(dá)到口感都加入了比較重的咸味，吃多了不僅會(huì)導(dǎo)致口腔起泡，潰瘍同時(shí)干果油脂也會(huì)導(dǎo)致消化不良！本身胃不好的人會(huì)反映很強(qiáng)烈的！
每天少吃幾粒是可以的！

問題八：開心果。夏威夷果。瓜子。是不是發(fā)物?不是發(fā)物。果品類的發(fā)物有：花生、李子、杏、銀杏、桃子、楊梅、芒果、荔枝、櫻桃、甜瓜等

問題九：板栗是發(fā)物嗎不是

問題十：長(zhǎng)痘痘能吃堅(jiān)果嗎長(zhǎng)痘痘吃堅(jiān)果是很雞的，能補(bǔ)充維生素A，對(duì)抗痘和祛痘都很有幫助，花生不是發(fā)物，但有些人對(duì)花生過敏，多吃點(diǎn)開心果，花生，核桃之類的是很好的。

中醫(yī)常說的“發(fā)物”，到底是指什么？

你有沒有經(jīng)常聽到那些大夫們說過的話：

外科大夫常常會(huì)說：“鴨肉、鵝肉等性寒涼食物，多食易凝滯血脈，傷脾胃陽氣，不利于外科瘡瘍等疾病的恢復(fù)?！?/p>

皮膚科大夫常常會(huì)說：“濕疹、銀屑病、皮炎等皮膚病，辛辣刺激、魚肉海鮮、牛羊肉等，這些食物都不能吃。”

腫瘤科大夫常常會(huì)說：“腫瘤晚期常常陰陽氣血虛，病人常常會(huì)食補(bǔ)，但是海參不能吃，牛羊肉盡量少吃，發(fā)物一定要避免食用?！?/p>

這些，就是大夫們口中的“發(fā)物”，那么，“發(fā)物”究竟是怎樣一類食物呢？中醫(yī)是如何認(rèn)識(shí)發(fā)物的呢？

1先講一個(gè)關(guān)于發(fā)物的故事

傳說明太祖朱元璋當(dāng)了皇帝以后，便加緊殘害開國功臣。元帥徐達(dá)患了“發(fā)背”，最忌吃鵝肉，朱元璋卻別有用心地賜徐肥鵝一只。因鵝為發(fā)物，易動(dòng)火發(fā)瘡，徐達(dá)明知其惡意，但又不敢違君之命，只好當(dāng)場(chǎng)吃下。不久，徐達(dá)“發(fā)背”擴(kuò)散而亡。

為什么呢？因?yàn)轾Z肉性寒涼，中醫(yī)理論中有“寒性收引”、“寒性凝滯”之說，而瘡瘍初起，多因氣血壅滯肌膚或皮膚膜外，有的挾風(fēng)挾濕，多食寒涼之物，一方面使邪氣不易透達(dá)外出，甚至留邪內(nèi)陷而加重病情；

另一方面寒涼之物易傷脾胃陽氣，脾胃為生化之源，陽氣受損致運(yùn)化失健，氣血生成不足，不利于瘡瘍后期創(chuàng)口的恢復(fù)，嚴(yán)重者難于生肌收口，創(chuàng)口延遲愈合，甚至?xí)霈F(xiàn)逆證。

2中醫(yī)是如何認(rèn)識(shí)發(fā)物的呢？

在中醫(yī)的角度上認(rèn)為，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味，這就是食物的“食性”。

如果不懂食性，那么對(duì)某些特殊體質(zhì)的人或患者，食性就會(huì)誘發(fā)舊病，加重已發(fā)疾病，削弱藥力，這是食物的“發(fā)性”，也就是民間所說的“發(fā)物”。

所謂“發(fā)”，可以理解成“誘發(fā)、引發(fā)、助發(fā)”。

原本有慢性疾病的人，體內(nèi)存有“伏邪”，如果吃了“發(fā)物”，就可能誘發(fā)原有的慢性病，導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作。而如果體內(nèi)沒有“伏邪”，身體健康，根據(jù)自己的體質(zhì)適量吃些“發(fā)物”則是無害的。

3常見“發(fā)物”有哪些？

發(fā)熱之物

指使人體產(chǎn)生火熱性現(xiàn)象的食物，如蔥、姜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等溫?zé)?、辛辣易助熱上火的食物?/p>

這類發(fā)物對(duì)于熱性體質(zhì)、陰虛火旺者不適合吃；對(duì)于結(jié)核病患者及傷口有炎癥的人也不適合；發(fā)熱口渴、大便秘結(jié)之人不宜食用。

但對(duì)于寒性體質(zhì)（即陽虛體質(zhì)）者來說，吃這些發(fā)熱的食物往往有驅(qū)寒益陽的作用，有助于驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。

發(fā)風(fēng)之物

如海鮮、魚、蝦、蟹、雞蛋、香椿芽鵝、等易使人生風(fēng)、疾病擴(kuò)散、加重皮膚病變（如蕁麻疹、濕疹、丹毒、瘡癰疔癤等）的食物。

患蕁麻疹、濕疹、中風(fēng)等疾病，或患有過敏疾病者不宜食用。另外，海鮮對(duì)于痛風(fēng)患者來說是發(fā)物，容易誘發(fā)疾病。

不過，蝦等海鮮對(duì)于不過敏的人來說，因其富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是良好的營養(yǎng)物質(zhì)。

濕熱之物

指影響脾的運(yùn)化，助濕化熱的食物，如飴糖、糯米、豬肉等。對(duì)于脾胃虛弱、痰濕體質(zhì)等人群，濕熱發(fā)物都不適宜多吃。患有濕熱、黃疸、痢疾等疾病者應(yīng)忌食。

中醫(yī)講“甘能令人中滿”、“膏粱厚味，足生大丁”，甜食會(huì)影響脾胃功能，油膩易生濕熱，而產(chǎn)生疔瘡。

痰濕體質(zhì)的人一般比較胖，容易困倦，舌苔多白膩。因?yàn)檫@種濕熱之類的發(fā)物較難消化，多食容易引起濕滯，引發(fā)脾胃不適和其他癥狀。

但是，濕熱發(fā)物并非絕對(duì)不好，例如糯米對(duì)于中氣不足的虛弱人群有一定補(bǔ)益作用。

發(fā)冷積之物

是指具有寒涼的特性，容易損傷人體陽氣，導(dǎo)致脾胃、心肺、肝腎等臟腑陰寒加重而導(dǎo)致泄瀉、冷痛、咳嗽、胸痹等病癥，如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、萵筍、柿子等食品。

一般脾胃虛寒、寒癥體質(zhì)等人群不宜多吃。但是對(duì)于實(shí)熱體質(zhì)的人群，冷積發(fā)物是比較好的降火良方，尤其在夏季，但是也不宜多吃，以免過度傷陽。

發(fā)燥之物

可使人體產(chǎn)生干燥津液不足的食物，既具有火熱的性質(zhì)、又具有傷津液的特征，如炒干果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。

動(dòng)血之物

能傷絡(luò)動(dòng)血的食物如胡椒、辣椒、桂圓、羊肉、狗肉、白酒等。

此類食物多具溫?zé)嵝再|(zhì)，易迫血外出，如血熱上沖的衄血、吐血、咯血，或血熱下注的痔瘡、月經(jīng)過多、血尿等。

一般對(duì)于各種出血性疾病，如崩漏帶下、月經(jīng)過多等病癥的患者不適合食用。

雖說吃山楂開胃，但生山楂開胃活血，可誘發(fā)流產(chǎn)，所以妊娠期間山楂就是動(dòng)血發(fā)物。

不過，這些食物有非常好的通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的療效，可用于防治血瘀型頭痛、肩周炎及部分種類的風(fēng)濕性疾病。

滯氣之物

如豆類、薯類、油膩食品、油糕、蕎面、莜面、芡實(shí)、蓮子、芋頭、紅薯等，這類發(fā)物有滯澀阻氣的作用，不易消化會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)阻滯不暢，產(chǎn)生胃脹、腹脹。

特別是對(duì)于脾胃虛弱者，容易引起消化不良、腹脹、沒胃口等癥狀。

不過，這些食物不少都有固腎澀精、補(bǔ)脾止泄的功效。對(duì)于脾虛型腹瀉或者腎虛早泄的人群有一定食療效果。

光敏性食物

光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。如萵苣、茴香、莧菜、薺菜、香菜等。

這些食物不大量食用不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，但過敏體質(zhì)人群要少吃。

發(fā)物的范圍其實(shí)很廣泛，幾乎涉及大家日常飲食的方方面面。與其對(duì)發(fā)物警惕，不如好好認(rèn)識(shí)發(fā)物，正確吃發(fā)物。

因?yàn)橹灰萌绾谓Y(jié)合自己的證型吃“發(fā)物”，一樣能達(dá)到養(yǎng)生防病的功效。

板栗是發(fā)物嗎，我有那個(gè)玫瑰糠疹，能吃板栗嗎？ 機(jī)器煮的那種。

1目前認(rèn)為玫瑰糠疹也許和病毒感染有關(guān)，不過，病程自限，6~8周一般自愈。也可局部用派瑞松、皮炎平用3~5天停。
2板栗對(duì)于你來說是否是“發(fā)物”，可以先試食用1個(gè)或幾個(gè)，1~3日后，無不適，對(duì)于您來說就不是發(fā)物了。
3個(gè)體差異，一般來說，板栗，鮮棗等是好水果，但是有人對(duì)雞蛋，對(duì)大米等過敏的。
祝您健康 ~

發(fā)物指的是哪些食物？哪些人群不適宜吃？

這個(gè)是發(fā)物，不能吃！日常生活中，你一定聽到過這種說法。

生活中關(guān)于各種「發(fā)物」的禁忌實(shí)在太多，說都說不完。

但是，常說的「發(fā)物」到底是什么？亂吃發(fā)物會(huì)有什么嚴(yán)重后果？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，其實(shí)都沒有「發(fā)物」的說法。只是個(gè)民間的概念，在民間定義中，發(fā)物更多是指具有刺激性、容易誘發(fā)某些疾病或加重已有疾病的食物。

中醫(yī)怎么認(rèn)識(shí)發(fā)物呢？

從中醫(yī)角度，所謂“發(fā)”，可以理解成“誘發(fā)、引發(fā)、助發(fā)”。

原本有慢性疾病的人，體內(nèi)存有“伏邪”，如果吃了“發(fā)物”，就可能誘發(fā)原有的慢性病，導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作。

而如果體內(nèi)沒有“伏邪”，身體健康，根據(jù)自己的體質(zhì)適量吃些“發(fā)物”則是有益無害的（重點(diǎn)在這）。

常見發(fā)物有哪些

發(fā)熱之物

指使人體產(chǎn)生火熱性現(xiàn)象的食物，如蔥、姜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等溫?zé)?、辛辣易助熱上火的食物?br>

這類發(fā)物對(duì)于熱性體質(zhì)、陰虛火旺者不適合吃；對(duì)于結(jié)核病患者及傷口有炎癥的人也不適合；發(fā)熱口渴、大便秘結(jié)之人不宜食用。

但對(duì)于寒性體質(zhì)（即陽虛體質(zhì)）者來說，吃這些發(fā)熱的食物往往有驅(qū)寒益陽的作用，有助于驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。

發(fā)風(fēng)之物

如海鮮、魚、蝦、蟹、雞蛋、香椿芽鵝、等易使人生風(fēng)、疾病擴(kuò)散、加重皮膚病變（如蕁麻疹、濕疹、丹毒、瘡癰疔癤等）的食物。

患有蕁麻疹、濕疹、中風(fēng)等疾病，或患有過敏疾病者不宜食用。另外，海鮮對(duì)于痛風(fēng)患者來說是發(fā)物，容易誘發(fā)疾病。

不過，蝦等海鮮對(duì)于不過敏的人來說，因其富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是良好的營養(yǎng)物質(zhì)。

濕熱之物

指影響脾的運(yùn)化，助濕化熱的食物，如飴糖、糯米、豬肉等。對(duì)于脾胃虛弱、痰濕體質(zhì)等人群，濕熱發(fā)物都不適宜多吃?；加袧駸帷ⅫS疸、痢疾等疾病者應(yīng)忌食。

中醫(yī)講“甘能令人中滿” “膏粱厚味，足生大丁”，甜食會(huì)影響脾胃功能，油膩易生濕熱，而產(chǎn)生疔瘡。

痰濕體質(zhì)的人一般比較胖，容易困倦，舌苔多白膩。因?yàn)檫@種濕熱之類的發(fā)物較難消化，多食容易引起濕滯，引發(fā)脾胃不適和其他癥狀。

但是，濕熱發(fā)物并非絕對(duì)不好，例如糯米對(duì)于中氣不足的虛弱人群有一定補(bǔ)益作用。

發(fā)冷之物?

是指具有寒涼的特性，容易損傷人體陽氣，導(dǎo)致脾胃、心肺、肝腎等臟腑陰寒加重而導(dǎo)致泄瀉、冷痛、咳嗽、胸痹等病癥，如西瓜、柿子、冷飲、冬瓜、四季豆、萵筍、等食品。

一般脾胃虛寒、寒癥體質(zhì)等人群不宜多吃。但是對(duì)于實(shí)熱體質(zhì)的人群，冷積發(fā)物是比較好的降火良方，尤其在夏季，但是也不宜多吃，以免過度傷陽。

發(fā)燥之物

可使人體產(chǎn)生干燥津液不足的食物，既具有火熱的性質(zhì)、又具有傷津液的特征，如炒干果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。

動(dòng)血之物

能傷絡(luò)動(dòng)血的食物如胡椒、辣椒、桂圓、羊肉、狗肉、白酒等。

此類食物多具溫?zé)嵝再|(zhì)，易迫血外出，如血熱上沖的衄血、吐血、咯血，或血熱下注的痔瘡、月經(jīng)過多、血尿等。

一般對(duì)于各種出血性疾病，如崩漏帶下、月經(jīng)過多等病癥的患者不適合食用。

雖說吃山楂開胃，但生山楂開胃活血，可誘發(fā)流產(chǎn)，所以妊娠期間山楂就是動(dòng)血發(fā)物。

不過，這些食物有非常好的通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的療效，可用于防治血瘀型頭痛、肩周炎及部分種類的風(fēng)濕性疾病。

滯氣之物

如豆類、薯類、油膩食品、油糕、蕎面、莜面、芡實(shí)、蓮子、芋頭、紅薯等，這類發(fā)物有滯澀阻氣的作用，不易消化會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)阻滯不暢，產(chǎn)生胃脹、腹脹。

特別是對(duì)于脾胃虛弱者，容易引起消化不良、腹脹、沒胃口等癥狀。

不過，這些食物不少都有固腎澀精、補(bǔ)脾止泄的功效。對(duì)于脾虛型腹瀉或者腎虛早泄的人群有一定食療效果。

光敏性食物

如萵苣、茴香、莧菜、薺菜、香菜等。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主治中醫(yī)師劉明珠介紹說，光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。這些食物不大量食用不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，但過敏體質(zhì)人群要少吃。

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