、滋陰補(bǔ)陰、治療便秘、排毒解毒、開胃消食、清熱、祛斑、抗衰老等功效。

雪蓮果的功效如下：

1、促消化

、調(diào)理胃腸道

雪蓮果含有非常豐富的膳食纖維以及果寡糖

，可以促進(jìn)腸壁的收縮運(yùn)動，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，糾正腸功能紊亂，把身體內(nèi)累積起來的廢棄物和致癌物清除到體外，有改善便秘和養(yǎng)護(hù)腸道的作用，解決大便干燥、便秘、腹瀉等腸道紊亂的問題，對治療便秘、下痢有很好的作用，被稱為人體的“清道夫”。

2、排毒降火

雪蓮果性寒

，含有人體所需的各種氨基酸，對體內(nèi)的蛋白質(zhì)的合成有重要的作用。食用雪蓮果能幫助肝臟解毒降火，還能中和胃內(nèi)食物的熱性，能幫助降低胃火，清除因體內(nèi)熱毒引起的口臭等癥狀。

3

、增強(qiáng)免疫力

雪蓮果可以促進(jìn)人體內(nèi)B族維生素合成

，提高機(jī)體新陳代謝水平，同時促進(jìn)鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)吸收，能增強(qiáng)免疫力和抗病力