雪蓮果作為一種原產(chǎn)于南美洲地區(qū)的水果,并且在中國很多省份都有關(guān)于他的種植,吃起來香脆可口,不僅僅可以當(dāng)做水果吃,而且還可以當(dāng)做蔬菜和其他食材一起搭配吃,做法有非常多種,比如說可以用來煲湯,還可以用來炒,今天來跟大家介紹雪蓮果粥的做法。
雪蓮果作為一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果,我們在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w健康有幫助,現(xiàn)在人們總喜歡喝一些粥,尤其是對于早餐來說,喜歡喝一些早餐粥,首先小編來跟大家介紹雪蓮果玉米粥的做法,我們可以從超市中買一些新鮮的雪蓮,果然后,將它清洗干凈之后去皮,切成均勻的塊狀,我們在往一個(gè)碗中放入玉米面,倒入一些涼水,攪拌均勻之后就成了玉米糊,再往鍋中添入一些水,等水燒開之后,我們再將玉米糊和雪蓮果一起放入,等水燒開之后再熬煮一段時(shí)間就做好了。
小編再來跟大家介紹一道雪蓮果八寶粥的做法,吃起來非常具有營養(yǎng),而且甜甜的口感,有軟糯的感覺,首先我們準(zhǔn)備一些八寶粥,將它清洗干凈之后,我們可以事先在水中浸泡半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,然后再往鍋中添些水,把八寶粥放進(jìn)去,再準(zhǔn)備一些新鮮的雪蓮果,將它清洗干凈之后,切成均勻的塊狀,等八寶粥九成熟的時(shí)候我們再放入雪蓮果,還可以加入適量的紅糖,攪拌均勻之后,在燜煮一段時(shí)間就可以出鍋了,吃起來營養(yǎng)價(jià)值高,而且口感好。
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