糯米阿膠粥的做法

阿膠這種食品想必大家都非常熟悉，很可能沒有吃過，但是也聽說過，尤其是東阿阿膠在巴拿馬萬(wàn)國(guó)博覽會(huì)獲得過金獎(jiǎng)，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，還有非常多的保健作用在日常生活中，很多人都特別喜歡，她的做法有非常多種，今天來跟大家介紹糯米阿膠粥的做法。

糯米阿膠粥，顧名思義，就是由糯米，還有一些阿膠所在一起熬成的粥，作為一道粥類的飲品，還可以起到溫中補(bǔ)腎的效果，有利于加強(qiáng)阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且兩者在一起煮之后，還可以起到治療咳嗽，補(bǔ)血止血的效果，糯米吃起來又軟糯的感覺，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含一些蛋白質(zhì)，阿膠中富含一些膠原蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常多的，兩者在一起使用之后，還可以起到非常多的食療價(jià)值，還有一些醫(yī)藥價(jià)值，我們?cè)谠缟匣蛘咚昂冗@樣一道粥是非常有營(yíng)養(yǎng)的。

首先我們準(zhǔn)備新鮮的糯米，將它清洗干凈之后，在水中浸泡一段時(shí)間，然后再將阿膠碾碎之后放入碗中，我們可以將它在蒸籠中蒸化之后，把阿膠和糯米一起放入鍋中，再加入適量的清水，慢慢熬煮，用溫火將它煮成粥就可以了，還有另外一種方法，就是阿膠蒸化之后加入糯米粥中，每次食用糯米粥就可以了，我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候還可以加入一些蜂蜜，或者紅糖，還可以加入一些其他的輔料，比如說桂圓或者枸杞等，還有一些紅棗，不僅僅可以提高它的口感，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也變得更加豐富。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/21256.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 喝黃酒的好處

下一篇: 鯽魚湯怎么燉好喝又營(yíng)養(yǎng)