喝牛蒡茶的副作用一定要記牢

、紅棗生姜茶等。
牛蒡茶能干嚼嗎
可以干嚼。 牛蒡本身含有豐富的纖維素，纖維素進(jìn)入腸道后可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，因此，牛蒡茶在喝完水之后，可以將牛蒡挑出，咀嚼后食用的。 當(dāng)牛蒡泡至無(wú)色后，再細(xì)細(xì)嚼食，這個(gè)時(shí)候的效果更佳，口感也更好。

牛蒡茶的副作用有哪些

1 牛蒡茶在飲用時(shí)不可以過濃

，過濃容易引起上火，就像我們平時(shí)喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡制的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會(huì)上火了!
2 牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效，女性在飲用時(shí)要注意月經(jīng)期最好不要飲用!
3 個(gè)別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時(shí)會(huì)感覺有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象會(huì)消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。專家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
4 牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
5 牛蒡茶市場(chǎng)上優(yōu)劣殘次不齊，建議看沖泡出來的效果，一般好的牛蒡茶開水沖泡后有一股濃郁的人參或者咖啡的香味，茶色紅潤(rùn)，味道甘醇，耐沖泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠(yuǎn)。好的牛蒡茶見效快，喝完當(dāng)天