山藥是熱性還是涼性的食物(山藥到底是熱性還是涼性)

山藥是熱性還是涼性的食物

我們都知道山藥有很好的功效，而且山藥的做法十分的繁多，口感也是十分的好，但卻不知山藥有什么具體的功效，它到底是屬于熱性還是涼性，今天我們一起來看看吧，一起多了解一些山藥的相關(guān)知識，這對于我們在患一些疾病時(shí)不適合吃山藥時(shí)會有幫助的。

山藥是平性的

《本草求真》：“入滋陰藥中宜生用，入補(bǔ)脾肺藥宜炒黃用?！薄氨緦偈澄?，氣雖溫而卻平，為補(bǔ)脾肺之陰。是以能潤皮毛，長肌肉，味甘兼咸，又能益腎強(qiáng)陰。”

山藥的功效與作用:

1.健脾益胃、助消化：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

2.滋腎益精：山藥含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。

3.益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。

4.降低血糖：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

5.延年益壽：我們都知道山藥含有大量的黏液蛋白在、維生素以及微量元素，這些物質(zhì)能夠很好的有效的阻止我們血液中血脂在血管壁的沉淀，能夠很好的預(yù)防我們的心血管疾病，所以能延年益壽，能夠安神。所以我們可以不妨嘗試一些。

6.抗肝昏迷

1.適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者

2.山藥有收澀的作用，故大便燥結(jié)者不宜食用;另外有實(shí)邪者忌食山藥。

山藥主治：

1、心腹虛脹，手足厥逆，不思飲食。用薯蕷半生半炒為末。每服二錢，米湯關(guān)定。一天服二次。

2、禁口痢。治方同上。

3、小便數(shù)多。用薯蕷(礬水煮過)、白茯苓，等分為末。每服二錢，水送下。

4、痰風(fēng)喘急。用生薯蕷(搗爛)半碗，加甘蔗汁半碗，和勻，一次飲服。

5、脾胃虛弱，不思飲食。用薯蕷、白術(shù)各一兩，人參七錢半，共研為末，加水和糊做成丸子，如小豆大。每服四十至五十丸，米湯送下。

6、濕熱虛泄。用薯蕷、蒼術(shù)等分，加飯做成丸子米湯送服。

7、腫毒初起。用帶泥的薯蕷、蓖麻子、糯米等分，水泡過，研細(xì)敷涂即散。

8、手足凍瘡。有薯蕷一截，磨泥敷上。

通過以上文章的介紹，相信大家對山藥是熱性還是涼性有了很好的了解，對山藥的一些具體的功效有了很好的了解的。我們有需要的朋友可以多吃一些山藥所制作的一些滋補(bǔ)品，相信會達(dá)到我們所希望的狀況，對我們身體的調(diào)養(yǎng)是不言而喻的。

山藥到底是熱性還是涼性

山藥燉排骨 食材用料： 山藥 排骨 枸杞 姜相克食物 羅漢果 鹽 菜譜做法： 1.準(zhǔn)備好食材 2.排骨用水沖洗，倒入少許料酒去味 3.鍋內(nèi)倒入山藥，將山藥焯水 4.鐵棍山藥去皮切塊 5.枸杞用水泡洗 6.鍋內(nèi)入水，放入排骨 7.半小時(shí)后，放入山藥 8.開鍋后...
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山藥是熱性還是涼性

山藥是平性,不涼也不熱 山藥甘,平（既不溫,也不寒）,益肺腎,補(bǔ)脾胃.寒性體質(zhì),還有些虛是可以用山藥的.有：益氣養(yǎng)陰,健脾補(bǔ)肺,固腎澀精,主治氣陰兩虧的病癥
以上是對“山藥是溫性還是涼性的？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

山藥是不是涼性的食物 山藥吃了會脹氣嗎

山藥是日常生活中非常常見的一種食物，相信很多人是有吃過的，那么在大家印象中山藥是否好吃呢？山藥是涼性還是熱性呢？對于這個(gè)問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
山藥是不是涼性的食物
山藥不是涼性，也不是熱性，山藥性平。山藥具有益氣、健脾養(yǎng)胃、潤肺的作用，適宜于脾胃虛寒的群體。除此之外，腎虧、睡眠質(zhì)量差的病人也可以適度食用山藥，有滋補(bǔ)腎臟的功效。
山藥吃了會脹氣嗎
山藥屬于易產(chǎn)氣食物，若少量食用是不會引起明顯的腹部脹氣，不會有明顯的腹部不適感。但是山藥進(jìn)食過多、產(chǎn)氣增多以后，可以引起腹脹，腹痛，惡心嘔吐等不適感，也會增加打嗝排氣等癥狀?；颊邞?yīng)該適當(dāng)控制進(jìn)食量。倘若已經(jīng)出現(xiàn)脹氣癥狀，可以口服一些增加胃動(dòng)力的藥物，比如多潘立酮，莫沙必利等。
山藥的生長環(huán)境
生長于海拔150-1500米的山坡、山谷林下，溪邊、路旁的灌叢中或雜草中。薯蕷是短日照、喜溫作物。苗期生長最適溫度15-20℃。生長盛期最適溫度25-28℃，20℃以下生長緩慢。適宜生長在疏松、肥沃、土層深厚的土壤中，但扁形種和塊狀種在土層較淺、較黏重的土壤中也可生長。薯蕷比較耐旱，但不耐澇，不宜種在地下水位太淺或過分潮濕的土壤中。砂質(zhì)土和壤土含水量以18%左右為宜。
山藥的分布范圍
分布于朝鮮、日本和中國；在中國分布于河南、安徽淮河以南、江蘇、浙江、江西、福建、臺灣、湖北、湖南、廣東（中山牛頭山）、貴州、云南北部（貢山、德欽和麗江）、四川、甘肅東部和陜西南部（350-1500米）等地。

山藥是涼性還是熱性

不熱不涼，不寒不燥，山藥具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。并且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、小便頻繁等癥有一定的療補(bǔ)作用。寒性體質(zhì),還有些虛是可以用山藥的.有：益氣養(yǎng)陰,健脾補(bǔ)肺,固腎澀精,主治氣陰兩虧的病癥.

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